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婴儿被动操,婴儿被动体操的意义,婴儿被动体操是婴儿体格锻炼的重要方式，能促进婴儿基本动作的发展。通过婴儿被动体操可以增强婴儿骨骼与肌肉的发育，促进新陈代谢；安定情绪，改善睡眠；增进亲子感情，促进智力发育；增强免疫力，预防疾病。婴儿被动体操是完全在成人的帮助下完成，适于0-6个月婴儿。,婴儿被动体操注意事项,适宜的室温（25左右），安全的平台（床上或铺有毛毯、地垫的地板上）。最好裸体或着宽松轻便的单衣。餐后1小时或在日光浴时，大小便之后进行。每日1-2次，每次15分钟左右。随时注意婴儿的表情反应，时时与婴儿进行交流包括说话和微笑。不要强求。最好在轻松、活泼的儿童音乐配合下进行。,婴儿被动体操,第一节两手胸前交叉运动第二节伸屈肘关节运动第三节肩关节运动第四节伸展上肢运动第五节伸屈踝关节运动第六节两腿轮流伸屈运动第七节下肢伸直上举运动第八节转体、翻身运动每节两个八拍,第一节两手胸前交叉,预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。动作：第1拍两臂左右张开；第2拍两臂胸前交叉；上肢动作，一共两个八拍；注意：两臂平展时可帮助宝宝稍用力，两臂向胸前交叉动作应轻柔些。,第二节伸屈肘关节运动,预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳动作：第1拍：向上弯曲左臂肘关节；第2拍：还原；第3拍：向上弯曲右臂肘关节；第4拍：还原；上肢动作，每个动作为一个节拍，左右交替轮换，一共两个八拍。注意：屈肘关节时手触宝宝肩，伸直时不要用力。,第三节肩关节运动,预备姿势：婴儿仰卧，成人双人握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌中，让婴儿握拳。动作：（1）握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作。（2）握住婴儿右手做与左手相同的动作。上肢动作，每个动作作为四个节拍，左右交替轮换，一共两个八拍；注意：动作必须轻柔，切不可用力拉宝宝两臂勉强做动作，以免损伤关节及韧带。,第四节伸展上肢运动,预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿的双手，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。动作：（1）双手向外展平。（2）双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。（3）双手胸前交叉。（4）双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。上肢运动，每一个动作为一拍，一共两个八拍.注意：两臂上举时两臂与肩同宽，动作轻柔。,第五节伸屈踝关节运动,预备姿势：婴儿仰卧，成人左手握住脚踝，右手握住脚掌，把拇指放在婴儿脚背离脚趾头处。动作：（1）向上屈伸左侧踝关节。（2）向下还原。,注意：婴儿的腿屈至腹部时，成人要稍用力；伸直时不要太用力。,第六节两腿轮流屈伸运动,预备姿势：婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作。动作：（1）左腿屈缩到腹部。（2）伸直（3）右腿同左下肢运动，每一个动作作为一拍，左右脚交替，一共两个八拍；注意：屈膝时成人稍帮助宝宝用力，伸直时动作柔和。,第七节下肢伸直上举运动,预备姿势：婴儿仰卧，两腿伸直平放，母亲两手掌心向下，握住婴儿两膝关节，动作：（1）将两肢伸直上举90度。（2）慢慢还原下肢运动，每一个连贯动作为四拍，一共两个八拍；注意：两下肢伸直上举时臀部不离开台面，动作轻缓。,第八节转体、翻身运动,预备姿势：婴儿仰卧，成人一手扶婴儿胸部，一手垫于婴儿肩颈部。动作：（1）帮助从仰卧转体为侧卧。（2）或从仰卧到俯卧再转为仰卧。全身运动，每一个翻身动作为四拍，一共两个八拍；,谢谢观赏,
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