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爱护眼睛，预防近视！,大家都知道，我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们不重视眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们一起说说我们的心灵之窗眼睛。,各位同学：,我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？它又是怎样使我们能看到周围的一切呢？,1、遗传。2、环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境。,近视是怎么形成的？,我们常说：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？,眼睛是我们极其重要的器官，它让我们看到世界的美好，没有眼睛，我们的世界会变得一片漆黑！得了近视眼之后，看东西会模糊不清，影响正常的生活。上课时看不清黑板，必须得配眼镜，眼镜的度数过大，会出现头晕目眩、恶心、腹泻;眼镜度数配小了依旧还是看不清黑板，近视对我们的影响真的很多。,原来眼睛不好有这么多不方面，看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢？（请你说说自己的想法）,怎样预防近视？,1、改善照明、端正坐姿2、节制看电视、用电脑3、提倡远眺训练、做眼保健操4、锻炼身体、增强体质5、注意营养、不挑食,祝各位同学身体健康！,
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