资源描述
十三病区杭惠丽,慢性阻塞性肺疾病患者恢复期的呼吸功能锻炼,学习目标,了解呼吸功能锻炼的定义及意义,能指导患者进行正确的呼吸功能锻炼,掌握呼吸功能锻炼的步骤及注意事项,目的,是以进行有效的呼吸,增强呼吸肌,特别是膈肌的肌力和耐力,以减轻呼吸困难,提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高患者生活质量。,方式,缩唇呼吸腹式呼吸其他,缩唇呼吸的原理:,通过缩唇徐徐呼气,可延缓吸气气流压力的下降,提高气道内压,避免胸内压增加对气道的动态压迫,使等压点移向中央气道,防止小气道的过早闭合,使肺内残气更易于排出,有助于下一吸气进入更多的新鲜空气,增强肺泡换气,改善缺氧。,缩唇呼吸的方法:,用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气,在不感到费力的情况下,自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度,以能使距离口唇30cm处与唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。每天三次,每次30分钟。,腹式呼吸的原理:,以膈肌运动为主,吸气时胸廓的上下径增大。腹式呼吸时横膈肌会下降,腹压增加,感觉好像是空气直接进入腹部。,腹式呼吸的方法:,取仰卧位或舒适的冥想坐姿。右手放在腹部肚脐,左手放在胸部。吸气时最大限度的向外扩张腹部,胸部保持不动。呼气时,最大限度地向内收缩腹部,胸部保持不动。循环往复,保持每一次呼吸的节奏一致.每分钟约5、6次,每次约10分钟,每日两次。,注意事项:,锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难,心率较安静时增加20次/分,呼吸增加5次/分为宜。锻炼量过大,如出现呼衰、心衰要及时处理,已出院病人及时回院治疗。冬天户外锻炼要注意保暖,以防感冒加重病情。,谢谢,
展开阅读全文