2019-2020年七年级政治下册 第十一课 第二框 消除心理烦恼 快乐成长学案 鲁人版.doc

2019-2020年七年级政治下册 第十一课 第二框 消除心理烦恼 快乐成长学案 鲁人版【教师寄语】消除青春期烦恼，奏出青春的华美乐章。【学习目标】 情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，让自己在今后的生活中愉快、安全地度过青春期。 能力：提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。知识：知道消除青春期烦恼的方法。【学习重点】调控好青春期的烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲。【学习难点】正确认识青春期的烦恼。学习过程：【自主预习】（完成网络知识填空） (1)青春期的心理充满着矛盾，如 、 、等。 (2)青春期的心理矛盾是我们生理发育和心理变化1. 正确认识青 过程中的 。 春期的烦恼 (3)如果处理不好会影响到我们的 ，成为消 我们发展的 。我们应努力除 心理矛盾。心 (1)当出现心理烦恼和苦闷时，我们应该 自 理 己的心灵世界，多与父母、老师和同学 烦 寻求他们的 。恼 (2)出现心理冲动时，应想一想 和 的 要求，并提高自己的 ，通过 快 、 等方法，进行有效控制。 乐 (3)要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，除了向老成 2.弹奏好自己的 师、家长、亲友以及社会寻求 ，增强长 青春协奏曲 外，还要不断丰富 ，提高自己的 ，培养自己的 ，多参加 ，享受 的快乐。【情境导入】 正确认识青春期烦恼(见教材P9页情景材料)说一说：自己有过类似的烦恼吗？ 议一议：怎样认识青春期出现的这些烦恼？【合作释疑】消除青春期烦恼的方法情境活动一：（见教材P11页情景材料）讨论：“我”是怎样消除烦恼，快乐成长的？这些方面对我们有何启示？（1）多与人沟通想一想（见教材P11）：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？想一想：（见教材P12）：“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？（2）增强自我调控能力阅读教材，思考问题： 当我们出现心理冲动时该怎么办？怎样提高自己的控制力？ （3）不断丰富自我情境活动二：（见教材P12页情景材料）说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？议一议：还有哪些好的方式？【课堂小结】自己结合学习目标及重难点，总结出本课的知识点，写在下面： 。【课堂达标训练】练一练，提高综合能力（一）选择题 看谁选的快又准 （1）属于青少年成长中的烦恼的有（ ）渴望独立而又能力有限心理闭锁而又企盼理解性发育迅速成熟而性心理又相对幼稚时不时地会感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安A、 B C、 D、（2）当“成长的烦恼”出现时，我们应该（ ）敞开自己的心灵世界多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导与帮助顺其自然加强交流与沟通，调节情绪，排解烦恼A、 B C、 D、（3）青春期会出现许多烦恼，也会出现一些心理冲动（如情绪上的冲动、性冲动等）。下列属于克服心理冲动的有效办法是（ ）提高自己的控制力自我暗示换位思考幽默化解A、 B C、 D、（4）丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青少年学生应该通过（ ）来丰富自我。多读书，提高自己的审美能力多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣多参加社会公益活动，享受奉献的快乐多想一些道德的规范，提高自己的控制力A、 B C、 D、（5）下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（ ）向老师、家长、亲友及社会寻求帮助增强自我调控能力不断丰富自我顺其自然、自暴自弃A、 B C、 D、（二） 非选择题 提升能力王某和李某在小学时曾是很要好的朋友，升入初中后没分在一个班，但都是班里的篮球健将。最近学校组织篮球赛，俩人在球场上发生了争执，最后被同学们劝开。事情本应该到此为止了，但他们的火气还没消，王某说有事咱们门外见，李某当然也不示弱。出了大门，俩人扭打起来。李某个子小被打倒在地，情急之下，他随手拿起一块砖头向王某迎面打去。王某鼻梁被打断，一只眼睛被打伤。李某因伤害罪被法院判处有期徒刑两年。(1)王某、李某的行为是由于什么原因造成的？（2）他们的行为和后果给你什么警示？教学反思：第十一课 第二课时 消除心理烦恼 快乐成长参考答案（一）选择题 （1）（2）（3）（4）（5）（二）非选择题(1)由于心理冲动造成的。（2）进入青春期的中学生，常常会出现一些心理冲动，这些心理冲动若解决不好，甚至会做出一些令人后悔的傻事，使自己的身心受到不利影响，也会对别人造成伤害。因此，我们应控制好自己的情绪，想一想道德和法律的要求。