2019-2020年七年级体育 游泳—蛙泳腿部技术动作学习与练习教案.doc

2019-2020年七年级体育 游泳蛙泳腿部技术动作学习与练习教案教学内容游泳蛙泳腿部技术动作学习与练习目标1、 认知目标：通过本次课学习使学生对蛙泳技术有初步了解，了解蛙泳腿部动作要领。2、 技能目标：加强对水的熟悉性，培养学生正确的蛙泳腿技术动作，使大部分学生基 本掌握，30%以上的学生能够熟练掌握3、 情感目标：通过运动实践，培养学生团结协作，互相学习的精神，培养创新能力。4、 安全目标：使所有学生树立安全观念，加强安全纪律教育与监督。年 级七年级男生学习阶段水平四阶段教学内容教、学法与要求组织与场地安排情感活动情景导入部分一、 课前常规二、 双人青蛙操1、 伸展运动2、 压肩运动3、 体转运动4、 下蹲运动5、 跳跃运动1、 执行课堂常规2、 示范与组织要求：精神饱满教态自然口令响亮队形1：激发兴趣岸上部分一、 探究：青蛙如何游泳对比：1、青蛙游泳图2、蛙泳技术挂图说明：模仿：二、 学习与掌握：通过以上阶段，学习正确的蛙泳腿技术动作要点：1、 收、翻、蹬、夹2、 放松与紧张交替三、 练习1、 池边蛙泳分腿坐练习（图片1）2、 坐扶栏上蛙泳腿练习（图片2）1、教师引导学生探究与讨论2、正确评价与及时指导、说明3、讲解与示范正确动作4、分步练习 纠正错误 巡回指导要求：三（1）中，大腿靠紧，两脚外翻 认真听讲 专心练习 积极参与队形2： 散形队形3：活泼、愉快、兴趣高涨兴趣浓信心足自觉刻苦练习入水部分一、 依次站在池边排成一列横队二、 与老师和身边同学击掌后跳入水中要求：重心下降 入水后顺势下蹲队形4： 合作、兴奋岸下部分一、 游戏：青蛙之爬索桥方法：略 规则：1、手脚必须并用 2、落地后从断开处重新接好再爬 3、下组必须在上组连好后出发1、 讲解方法与规则2、 分组后开始尝试性练习3、 担当裁判，开始比赛4、 小结要求：练习积极合作愉快不要犯规队形5：兴趣热涨、力争上游二、 水中青蛙之蛙泳腿练习1、 手握扶栏仰卧蛙泳腿练习2、 （图片3）手握扶栏俯卧蛙泳腿练习3、 （图片4）蹬边扶浮漂或手拉浮漂蛙泳腿练习1、 讲解并示范2、 分步练习3、 纠正错误4、 巡回指导5、帮助监督要求：认真练习不懂就问注意安全队形6：刻苦练习三、 创造能力的培养青蛙之强滩登陆方法：以五人为一组，配以救生圈两个，短绳一根，竹竿一根，想方设法在条件下过河。1、讲解办法、条件2、正确评价要求：展示想象力 体现合作性队形7：散点展示小组想象力、合作放松部分一、 放松活动二、 课后常规1、 两人一组任选几种方法进行帮助式放松2、 执行课后常规要求：快、静、齐队形8:身心愉悦、保留兴趣心情高兴