幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好.doc

幼儿园中班健康：多吃蔬菜身体好活动目标：能说出一些常见的蔬菜名称，知道蔬菜有各种吃法。能迁移生活经验，知道多吃蔬菜身体好，养成不挑食的好习惯。活动准备：常见的蔬菜若干2、烧好的菜若干（炒青菜、凉拌黄瓜、萝卜汤、炒菠菜等）活动过程：一、说说我认识的蔬菜（出示各种蔬菜）小朋友们今天带来了很多菜，这都是些什么菜呀？它们有一个共同的名字，你知道吗？蔬菜有什么营养？（幼儿自由发表见解）小结：告诉幼儿这些菜有个共同的名字叫“蔬菜”，它们大部分都是绿色的。不同的蔬菜含的营养不同，颜色越深的蔬菜含的营养越多。这些菜是怎么做的呢？（请幼儿说一说）除了这些，平时我们还可以怎么吃呢？（炒、烧汤、凉拌、包饺子或有的可以生吃）二、蔬菜对人体的作用你喜欢吃蔬菜吗？为什么要多吃蔬菜？不吃蔬菜会怎么样呢？小结：蔬菜里面含有各种各样的维生素，是人体必需的营养。如果偏食不吃蔬菜，就会发生嘴角干裂，大便干，鼻子出血，皮肤干燥，容易生病等现象。三、好吃的菜我们知道蔬菜有这么多的营养，以后我们一定要多吃蔬菜，让自己的身体更健康。现在我们就来尝尝这些好吃的菜吧！幼儿品尝各种蔬菜。2 / 2