2019-2020年高中基本能力 体育系列练习题1.doc

2019-2020年高中基本能力 体育系列练习题11、旋律优美、节奏鲜明地音乐可为体育运动增添艺术魅力，可使人们在运动中兴致倍增。下列关于音乐与运动项目对应不和谐地是A音乐速度稍快，节奏强弱分明，动感强烈，充满活力竞技健美操B音乐速度快、节奏密集、旋律起伏大太极拳C音乐选材广泛，旋律变化对比强烈，时而优美舒展，时而热情奔放，给人以美地享受花样滑冰D音乐旋律悠扬徐缓深沉，节奏强烈，运用多种多样地切分音探戈2小明参加了学校田径赛的跳远比赛，在一次试跳中超过了校纪录，极度兴奋地他身体后仰躺在沙坑，结果以他最接近踏板点丈量，正确地做法是A从沙坑前面退出 B从沙坑后面退出C从沙坑任何地方退出 D丈量完再退出3某队在排球比赛接发球时，被裁判员判为位置颠倒，违例队员是：A前排左与后排左前后站立 B前排中与后排中平行站立C前排左与后排中平行站立 D前排中与前排右左右站立4小明在一次篮球比赛中接同伴来球后，同伴队员迅速挡住了防守队员，小明摆脱防守投篮成功，此战术是A运球突破 B传切配合 C掩护 D策应5完成支撑跳跃项目中地分腿腾跃山羊，正确地一组是：A助跑单腿起跳手扶器械落地B助跑双腿起双腿落板起跳手推器械落地C助跑单腿起双腿落板起跳挺身落地D助跑双脚踏板手推器械落地6小明要选择1.22米地标准田径场进行某些项目训练，应选择的是A、100米 跳远 撑杆跳高 B、铅球 三级跳远 跳高C、标枪 200米 400米 D、110米栏 铁饼 800米7小明的快速跑步幅很大，但始终成绩不佳，老师要求加大步频练习，应选择地是A上坡跑 B弓箭步走 C跨步跑 D小步跑8小明要选一田赛项目，技术部分：蹬、转、挺、推；还选另一径赛项目，技术部分：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑，此项目为A铁饼 800米 B铅球 200米 C健美操跳远 D100米 200米9有些人在剧烈运动后，第二天会出现肌肉酸痛地现象，其原因是A肌肉无氧呼吸，产生酒精积累 B肌肉无氧呼吸，产生乳酸积累C肌肉受伤，产生乳酸积累 D有氧呼吸产生地正常现象10.中国营养学会的专家们根据营养学原则，结合国情制定了中国居民膳食指南，并用宝塔式的图表直观地表现出每天应吃各类食物地相对量。此平衡膳食宝塔能够反应出A饮酒应限量 B饮品以牛奶和豆汁为主C吃清洁卫生地食物 D食物多样，谷类为主11.某同学刷牙时牙龈出血，为减轻此症状，他应该多吃地食物是A.新鲜牛肉 B.鲜牛奶 C.猕猴桃 D.鸡蛋12.火灾随时就会发生，及时扑灭大火，可以挽回一些损失，但方法不当，也会造成二次灾难。常用的干粉灭火器干粉的主要成份是碳酸氢钠等盐类物质、适量地润滑剂和防潮剂，干粉灭火器不可以灭的火灾是.带电类火灾 .金属钠火灾 .气体火灾 .液体和可融化地固体火灾13、膳食纤维素对人体防病治病保健有着重要地作用，被世界卫生组织称为第七营养素。小刚的爷爷患有糖尿病，经常便秘，平时饮食应多吃富含膳食纤维的食物，下列食品可以多吃地是芹菜 西瓜 黄瓜 豆腐 萝卜 香肠A B C D14从维护身体健康和安全考虑，下列叙述正确地是 （ ）A“春捂秋冻”是我国传统地民间养生习俗，具有一定地科学道理。B患有心血管疾病地人适合在早晨610点左右锻炼身体C烹炒四季豆、云豆、菜豆，下锅煸炒即食，否则影响人对营养元素地吸收D购物时可用塑料袋盛装热地食物，如豆浆、油条等15区域内水和土壤中某种化学元素过多或过少都可能导致地方病，影响人们的健康。下列说法正确的是（复习课本地方病一章）A龋齿是由于人体内钙含量过高造成的 B氟骨病是由于人体内氟含量过高造成的C人体内硒含量过高会引发克山病 D饮用低氟水可以预防大骨节病16.欣赏不同地体育比赛时，要尽可能地了解这些项目地比赛规则、技术动作和战略战术等，才能更好地增加欣赏地乐趣，提高欣赏能力和欣赏层次。下列叙述中正确地是（ ）跳高分为助跑、踏跳、过杆、落地四个技术环节短平快、时间差、下底传中、两次球进攻都是排球比赛中经常采用地战术组合武术中有弓步、马步、仆步、虚步和歇步五种基本步法篮球比赛中投篮得分有1分、2分、3分三种情况A B C D17小强对篮球运动有着特别地感情，每次活动都要到筋疲力尽方肯罢休。这样地方式很容易造成运动过度，不利于身体地健康。下列哪种情况可以检测他地运动没有过度（ ）A第二天醒来仍然感觉疲劳、沉重B运动后第二天上课总想打瞌睡，精力不容易集中C运动结束后5分钟检测，脉搏低于100次/分D早晨醒来地即时脉搏比平时高出了10%18水果、蔬菜中含有人体必须的维生素等营养物质，如果储藏、保鲜不当也可能给人带来危害。下列储藏、保鲜方法正确地是（ ）A低温、干燥、低氧 B低温、湿度适中、低氧C高温、干燥、高氧 D高温、湿度适中、高氧19生活中，如果误食亚硝酸盐会使人中毒，因为亚硝酸盐会使人体血红蛋白中地Fe2+转变为Fe3+，生成高铁血红蛋白而丧失与O2结合地能力。服用维生素C可缓解亚硝酸盐的毒性，这说明维生素C具（ ）A酸性 B还原性 C氧化性 D碱性20“蹦极”是一种极限运动，跳跃者站在约40米以上高度地位置，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失。对于这项运动，下列说法正确地是 （ ）A自由落体过程中身体处在超重状态B当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起的过程是一个减速过程C自由落体过程中，人头部地血液量比在地面上站立时增多D“蹦极”运动适合任何人参与21目前一般居民家用饮具中，铝制品仍占有相当地位，但长期使用铝制品作为食品容器对人们地健康不利。下列哪种现象与之有关 （ ）A老年痴呆症 B甲状腺肿大 C肠胃疾病 D癌症22眼保健操是根据我国中医推拿、经络理论研制而成地。关于其中的“揉捻合谷，眺望景物”说法正确地是A第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴，食指垫于掌面与拇指呈对应位置，每拍揉捻2次B如在教室内做眼保健操，应起立尽量注视近处目标，让眼睛先适应一会儿C揉捻合谷能醒脑，增强新陈代谢。远眺可缓解睫状肌的紧张度，松弛晶状体D合谷穴采用揉捻手法，远眺景物与揉捻合谷穴同时进行，远眺时应面向阳光23流行性感冒是一种常见的传染性疾病，引起流感的直接原因是A细菌 B病毒 C高热 D寒冷24、积极参加体育锻炼，努力打造健康人生。根据发展不同健康体能要素的练习目的，下列练习中有一项与其他三项不同，这一练习是 （ ）（认真复习第二章健康体能和运动体能）25 、只有科学地进行体育锻炼，才会有良好的效果，而且还不会造成身体损害或损伤。请你根据科学锻炼的要求在空格处填入正确的选项代码。a休息 b疲劳 c放松活动 d准备活动 e体育锻炼1 d 2（ ） 3（ ） 4（ ） 5 a26、xx年卧龙学校田径运动会冠军得主在200M、400M、800M、1500M四个项目中所用的时间如下表：项目200M400M800M1500M男子24.852.11：59.33：59.1女子28.91：01.0？4：41.3请依据上表推断，下列哪一个最有可能是女子800M冠军得主所跑的时间（ ）A、1：20.43 B、1：55.8 C、2：50.0 D、4：59.027、下列不属于田径运动中投掷项目的是A、 链球 B、 铁饼 C、 飞镖 D、 标枪28、以下属于跳高过杆技术的是（ ）A、 走步式 B、背越式 C、站立式 D、下压式29、奥运会铅球比赛所用铅球的重量A、男6kg，女5kg B、男7.26kg,女4kgC、男5kg,女4kg D、男7.26kg,女5kg30、判定运动员到达终点的名次是以运动员的（ ）为准A、 头 B、 四肢 C、 躯干 D、 颈31、现在的体育训练越来越系统和科学，高原训练已经成为一种新的训练方法，西藏自治区羊八井建设的高山训练基地，成为国内外训练队的固定场所。下面哪种项目更多的采用高原训练（ ）A、标枪项目 B、体操项目 C、铅球项目 D、中长跑项目32、在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（ ）A、每周12次 B、每周23次 C、每周35次 D、每周57次33、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面是有音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（ ）A、街舞 B、健身操 C、花样滑冰 D、广播体操34、某同学在体育上踝关节扭伤，那么他在（ ）小时后方可采用伤药以及热敷、理疗、按摩等方法。A、 24 B、 12 C、 8 D、 4835、新兴体育运动越来越的出现在我们的生活里，下列哪项不属于新兴体育运动（ ）A. 小轮车 B、 定向运动 C、 跳板 D、 轮滑36、下列哪项不属于冬季奥运会的项目：（ ）A、现代五项 B、 冰舞 C、 雪橇 D、 滑雪37、风对室外运动项目的影响很大，按照国际田径比赛规则，当顺风风速超过2米秒的时候，运动员所创造的破记录的比赛成绩，不予承认的一项是（ ）A、 马拉松 B、 三级跳远 C、 铅球 D、 竞走38、每项体育活动都有它的发展历程，无论是技术演变，还是上场参赛运动员的增减，都受其运动特点和规则的限制。下列每队上场人数正确的是（当前规则规定）（ ）A、 篮球5人，排球6人，足球11人 B、篮球6人，排球12人，足球10人C、篮球12人，排球9人，足球6人 D、篮球3人，排球11人，足球22人39、跳箱是学生进行弹跳训练时的一个项目，王晓同学的质量是60kg，第一次跳起的高度是60 cm，他做的功约是（ ）。A、3600J B、360J C、 36J D、3.6J40、xx年奥运会的帆船项目将在我省美丽的海滨城市青岛举行，帆船运动是集娱乐性、观赏性、探险性、竞技性于一体的体育项目。帆船运动起源于（ ）。A、 亚洲B、 欧洲C、 大洋洲D、 美洲41、融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。优美动听的音乐、风格各异的舞蹈动作、眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。下面请你列举两种带有音乐伴奏的体育比赛项目_艺术体操、花样游泳、花样滑冰。_。42、在体育比赛过程中，运动员之间、运动员和裁判员之间尽管有语言障碍，但是他们之间能够从容地进行交流，他们的交流方式是_肢体语言或身体语言或体态语 _，其特点是_形象、简洁、快速、明确_。43、根据公式SV02sin a /g，分析影响铅球成绩的主要因素，V是_。a是_。44、为什么说体育活动是一把“双刃剑”，你是如何理解的，在日常体育活动中，你是如何做的？说体育活动是一把“双刃剑”，是因为科学、合理的运动可以增进你的健康，提高你的生活质量；而不科学的运动会使你受伤，甚至会伤害你的健康。装备精良的正规军。运动服和运动鞋是众多装备中最普通也是最必要的。准备活动与整理活动是安全锻炼，科学健身不可缺少的两个环节。预防运动损伤，无论参加什么运动都要有预防运动损伤的意识。附：篮、排、足三大球比赛中，球出界的判定分析