四年级科学下册 第1单元《骨骼和肌肉》复习题 苏教版.doc

骨骼与肌肉1、人体中共有（206）块骨头，它们共同组成了人体的支架（骨骼）。2、我们全身的骨头分成四部分：（头骨）、（躯干骨）、（手臂骨）、（腿脚骨）。骨（又硬又结实），它们可以（生长），不但能（长长），还能（长粗）。骨头中间的软物质叫（骨髓），它能制造（血细胞）。3、骨骼具有（运动）、（支撑）、（保护）的作用。4、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。5、关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。6、人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。13、要使我们的身体动起来，仅靠（骨骼）是不够的，还必须有（肌肉）的参与。7、人体的各种动作都是由肌肉的（收缩和舒张）带动（骨）、（关节）而实现的。8、人体肌肉共有（600）多块。肌肉占到了人身体重量的（40%）。9、附着在骨头上的肌肉总是（成对）在一起工作，一个（收缩），另一个就（放松）。10、人体静止不动时，负责（心跳）、（呼吸）的一些肌肉仍在运动。11、体育运动可以强健我们的（骨骼）和（肌肉）。12、经常运动的好处有：（肌肉发达）、（体力充沛）、（改善柔韧性）、（更有耐力）13、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：增强体力的运动项目：举重、游泳。增强柔韧性的运动项目：体操、伸展肢体、游泳。增强耐力的运动项目：羽毛球、自行车、慢跑、游泳。14、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些（蛋白质）和（钙）含量高的食品。22、蛋白质含量高的食品有：（鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类）。钙含量高的食品有：（豆、奶类）。23、预防运动受伤的方法有：（做好准备活动）、（穿戴保护器具）、（使用软垫）。二、问答：1.经常运动有哪些好处？答 ：肌肉发达、体力充沛、改善柔韧性、更有耐力。 2. 怎样预防运动受伤？答：预防运动受伤的方法有：做好准备活动、穿戴保护器具、使用软垫3. 你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙？含蛋白质高的食品有：鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类。钙含量高的食品有：豆、奶类。 三、牢记：肩关节既能屈伸又能旋转膝关节屈伸桡尺关节旋转指关节屈伸肘关节屈伸颌关节既能屈伸又能旋转髋关节既能屈伸又能旋转