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自尊自爱,1,自尊自爱:首先自己爱自己，尊重自己，才会得到他人的爱护和尊重。爱护自己是最重要的。 自尊:即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，自尊是一种健康良好的心理。 自尊也是个体由肯定的自我评价引起的自爱、自重、 自信及期望受到他人、集体、社会尊重与爱护的心理. 自尊心:尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。,定义,2,自尊的表现 ？,3,一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。 形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。,4,要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：,一. 寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）； 二. 要有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊上升为集体，国家得自尊）； 总之，我们一定要继续继承和发扬中华民族的光荣传统，一言一行都要考虑祖国的利益，在和外国人交往中，要自尊，自爱，不卑不亢，在任何情况下，都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊。 自尊的表现: 1.自尊是一种良好的心理状态,它首先表现为自我尊重和自我爱护. 2.自尊还包含要求他人,集体和社会对自己尊重的期望.,5,为什么要自尊?,（1）个人都有自尊心，人生若失去了 自尊，生命便没有了价值。 （2）任何人的自尊心都应当得到尊重。 （3）自尊是成才和成功者必备的心理 品质，是一个人成才与成功的重要条件.一 个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精 神，为人处世就会光明磊落。个人的生命 因为有了自尊，才显得更加有力，社会也 正因为有了千千万万这样的人，才更加繁 荣强大。,6,兄弟:虚荣,区别：自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实；虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩。,兄弟:自傲,自尊与自傲不同，自尊的人没有傲气，但有正气；自傲的人自视清高，目是无人。,要求：要做到自尊不自傲，自尊不虚荣。,7,自尊的意义,1.自尊的人积极向上。 2.自尊的人赢得他人的尊重。 3.自尊的人知荣耻,讲自爱。,8,如何维护自尊？为什么？,（1）维护自尊应从实际出发，让自尊心保持一定的弹性。 （2）因为维护是人的本能和天性，交往中毫无自尊不行，自傲自负也不行。,9,如何赢得自尊,10,1.维护人格,不损国格 2.要靠自我努力,发展提高自己来实现 3.要想赢得他人的尊重，首先要尊重 他人。,11,为什么要尊重他人,12,1.尊重他人是人生的一道底线，是人生的 一个亮点，自尊无价。 2. 尊重他人是我的需要. 3.尊重他人是自尊的需要，也是自我完善 的需要。 4.我们有责任去关心他人的自尊，维护他 人的尊严。 5.要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。,13,尊重他人的表现： 欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方； 不做损害他人的事情。,彼此尊重才能赢得尊重,14,自尊的人有什么态度,15,自尊的人最看重自己的人格。 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。,16,自尊自爱,注重仪表,1、维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。 2、穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。 3、讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。 4、举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不涉足未成年人不宜的活动和场所。 5、情趣健康，不看色情，凶杀、暴力、封建迷信的书刊、音像制品，不听不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。 6、爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。 7、注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等。,17,二、诚实守信，礼貌待人 8、平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风谷习惯。谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。 9、尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。 10、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同学，不戏弄他人，发生矛盾多做自我批评。 11、使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。 12、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。 13、不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。 14、诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时表示歉意，借他人钱要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。 15、上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。,18,三、遵规守纪，勤奋学习 16、按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 17、上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。 18、认真预习、复习，主动学习，按照完成作业，考试不作弊。 19、积极参加生产劳动和社会实践，积极参加学校组织的其他活动，遵守活动的要求和规定。 20、认真值日，保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧哗，维护学校良好秩序。 21、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。 22、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。 23、正确对待困难和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。,19,四、勤劳俭朴，孝敬父母 24、生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。 25、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。 26、生活有规律，按时作息，珍惜时间，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。 27、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母意见和教导。 28、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。 29、体贴帮助父母长辈，主动承担力所能及的家务劳动，关心照顾兄弟姐妹。 30、对家长有意见要有礼貌地提出，讲道理，不任性，不耍脾气，不顶撞。 31、待客热情，起立迎送。不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。,20,五、严于律己，遵守公德 32、遵守国家法律，不做法律禁止的事。 33、遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。 34、遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。 35、爱护公用设施、文物古迹，爱护庄稼、花草、树木、爱护有益动物和生态环境。 36、遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。 37、珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。 38、公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。 39、观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。 40、见义勇为，敢于斗争，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。,21,1:人必自悔然后人悔之，家必自毁然后毁之，国必自伐然后人伐之。 2：人受到震动有种种不同：有的是在脊椎骨上；有的是在神经上；有的是在道德感受上；而最强烈的、最持久的则是在个人尊严上。 3：每一个正直的人都应该维护自己的尊严。 4：自尊，迄今为止一直是少数人所必备的一种德性。凡是在权力不平等的地方，它都不可能在服从于其他人统治的那些人的身上找到。 5：没有自我尊重，就没有道德的纯洁性和丰富的个性精神。对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心这是以块磨练细腻的感情的砺石。,许多伟人的自尊自爱,22,6：自尊自爱，作为一种力求完善的动力，却是一切伟大事业的渊源。 7：高度的自尊心不是骄傲、自大或缺乏自我批评精神的同义词。自尊心强的人不是认为自己比别人优越，而只是对自己有信心，相信自己能够克服自己的缺点。 8：人要想对自己的尊严有所觉悟，就必需谦虚。的确，人性是尊严的，但这样说还是不甚明确的，也是不完整的。说人是尊严的，这只限于没有私心的、利他的、富于怜悯的、有感情的、肯为其他生物和宇宙献身的这种情况。 9：尊严是文明，但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。 10：我们可以把我们的财物、生命转借给我们的朋友，以满足他们的需求，但是，转让尊严之名，把自己的荣誉安在他人头上，这却是罕见的。,23,人生自古谁无死，留取丹心照汗青 文天祥 我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑 谭嗣同 安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜. 李白 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间 于谦 生不得，男儿烈，死却比，男儿烈 秋瑾 生当作人杰，死亦为鬼雄。 李清照 直解杀场为国死，何须马革裹尸还 . 横眉冷对千夫，俯首甘为孺子牛 鲁迅 自古圣贤尽贫贱，何况我辈孤且直 鲍照,从古至今 依然如此,24,
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