礼仪知识之仪表礼仪.doc

礼仪/个人礼仪 礼仪知识之仪表礼仪 仪表礼仪 仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，举止文雅，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。 那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢？ 仪表礼仪需要注意的四个要点：要注意容貌；要注意化妆；要注意举止；要注意表情。 一、注意容貌 第一，发型。要经常洗头，梳理整齐,没有头皮屑,保证发型的清爽整齐。男士不可留长发，头发要前不过眉，旁不过耳，后不盖衣领；女士发型不能太夸张，包括头发染色，头发形状。 第二，面部。面部修饰最重要的要注意除了整洁之外，一是男士胡子要经常刮理不可胡子太长，若留胡须，要保持清洁，整齐；二是鼻毛要及时修剪，不能外露；三是口部要注意要无异味，无异物。不要吃带有臭豆腐、蒜、葱等过分刺激性气味的食物。二、注意化妆 化妆，是修饰仪容的一种高级方法，它是指采用化妆品按一定技法对自己进行修饰、装扮，以便使自己容貌变得更加靓丽。在人际交往中，进行适当的化妆是必要的。这既是自尊的表示，也意味着对交往对象较为重视。化妆需要注意两个方面。其一，是要掌握原则；其二，是要合乎礼规。1、化妆的原则 （1）美化。化妆，意在使人变得更加美丽，因此在化妆时要注意适度矫正、修饰得法，使人变得化妆后避短藏拙。在化妆时不要自行其事，任意发挥，寻求新奇，有意无意将自己老化、丑化、怪异化。 （2）自然。通常，化妆既要求美化、生动、具有生命力，更要求真实、自然、天衣无疑。化妆的最高境界，是“妆成有却无”。即没有人工美化的痕迹，而好似天然若此的美丽。不可浓妆艳抹，香气逼人。 （3）得法。化妆虽讲究个性化，但却必须学习懂行，难以无师自通。比方说，工作时化妆宜淡，社交时化妆可以稍浓，香水不宜涂在衣服上和容易出汗的地方，口红与指甲油最好为一色，等等，都不可另搞一套，贸然行事。 （4）协调。高水平的化妆，强调的是其整体效果。所以在化妆时，应努力使妆面协调、全身协调、场合协调、身份协调，以体现出自己慧眼独具，品位不俗。所用化妆品要成系列，是一个香型、一个色彩。不能五颜六色，不能串味。发型、脸、唇等的化妆要统一协调。与所穿服饰也要协调。2、化妆的礼规 进行化妆时，应认真遵守以下礼仪规范，不得违反。（1）勿当众进行化妆。化妆，应事先搞好，或是在专用的化妆间进行。若当众进行化妆，则有卖弄表演或吸引异性之嫌，弄不好还会令人觉得身份可疑。 （2）勿在异性面前化妆。聪明的人绝不会在异性面前化妆。对关系密切者而言，那样作会使其发现自己本来的面目；对关系普通者而言，那样作则有“以色事人”，充当花瓶之嫌。无论如何，都会使自己形象失色。 （3）勿使化妆妨碍于人。有人将自己的妆化得过浓、过重，香气四溢，令人窒息。这种“过量”的化妆，就是对他人的妨碍。