南昌教师心理健康培训.ppt

梦想与爱同在与南昌中小学校长的对话,南京晓庄学院心理健康教育与研究中心未成年人心理健康（全国）辅导中心“陶老师”工作站任其平renqiping96,一、引言,目前，我国拥有中小学65万所左右。中小学校长超过100万。自从“校长开房门”事件后，中小学校长现已成为社会关注的人物之一，甚至被推到风口浪尖。,违法校长必然会受到法律的制裁。同时，在心理层面，我们必须思考：有些校长的心理究竟怎么了？校长也是教师，让我们来看看教师的心理状况吧。,中小学心理健康教育指导纲要（2012版）中第五条第3款指出：加强心理健康教育教师队伍建设。心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须大力加强专业教师队伍建设。各地各校要制订规划，逐步配齐心理健康教育专职教师，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。,每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，其编制从学校总编制中统筹解决。地方教育行政部门要健全中小学心理健康教育教师职务（职称）评聘办法，制订相应的专业技术职务（职称）评价标准，落实好心理健康教育教师职务（职称）评聘工作。心理健康教育教师享受班主任同等待遇。,根据世卫组织最近的一份报告，全世界有4亿人正在受到各种精神疾病的折磨，抑郁症患者达到2亿人；有30%-40%的求医者有精神卫生问题，20%的人口存在心理卫生问题和精神障碍，全世界完全没有疾病的人口比率仅为9.5%。,我国未成年人有3.68亿；江苏省未成年人1700多万。按照2.5%严重心理问题的比例来计算，你会得出一个什么结论呢？我国目前有1250多万各级各类教师，他们的心理健康状况如何呢？这确实是一个不可忽视的问题。,2000年，国家中小学心理健康教育课题组用同样的量表对辽宁省168所城乡中小学的2292名教师的检测结果是:有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。,我国教师心理健康水平从高到低的排序依次是大学、中学和小学，大学和中学没有差异，但两者的结果分别与小学相比，则表现出了显著的差异（王金道，2004）；也有研究指出，幼儿园教师的心理健康素质表现最高，中小学教师心理健康素质表现居中，而高等学校教师心理健康素质表现最低（张积家，陆爱桃，2008）。,农村教师心理健康状况总体上比城镇教师差；40岁以上年龄段的教师心理健康状况显著差于其他年龄段；女教师的心理健康状况总体上差于男教师。,2005年，中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动了“中国教师职业压力和心理健康调查”，结果令人担忧。1.39.2%的教师面临压力、工作倦怠和心理健康等方面的生存状况不佳等问题；2.有38.5%的教师心理健康状况不佳，只有28.8%的教师心理健康状况比较好。,贾林祥、宋广文采用SCL-90量表对320名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。研究表明：中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。女教师的心理健康水平相对比男教师差。不同学历的教师心理健康水平差异显著。担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的教师。,这虽然是部分调查，不能反映全体，但留心我们身边的教师，我们也能发现那些每天“笑迎朝阳进学校、轻踏余辉回家去”的教师越来越少了；“学而不厌”、“诲人不倦”的教师也屈指可数了。反思：我们怎么就愉快不起来呢？,有研究指出：凡是对他人高度负责的工作角色，都要经受相当多的内心冲突与焦虑。教师或校长的职业就具有这个特点，因此他们出现心理问题的概率比其他人群要大。,更有甚者，有些老师或校长由于存在心理问题或障碍，在教育、教学和管理中，严重侵犯学生人权，造成学生严重的身心伤害。这样的例子实在太多，令人痛惜！现在走进心理咨询室的，不再是身心问题，而是带有哲学层面的问题：人生命的意义究竟是什么？教师的精神追求非常重要！它会决定人的心理健康状况。,研究表明，对学生所造成的师源性心理伤害，某种意义上远远超过教师教学能力低下对学生学业所造成的影响。因此，心理不健康的教师只会源源不断地“制造出”心理不健全的学生。为此，重视教师包括校长的心理健康就已经成为学校工作的主要内容。,二、比较与反思,请看寻找乡村最美教师片段最美教师请看放牛班的春天的两个片段嘈杂的课堂糟糕的形象中美俄校长关于学生问题行为的处理,我们对此也深有感触。教育，归根结蒂是为人服务的。它做的是关于人的心灵的工作，它的使命是促成人的潜能的实现与发展。教育的真正目的是给予学生快乐有益的人生，让学生发现和体验人世间的真善美，并追寻和创造人世间的真善美。,只有这样，我们的学生才真正感受到生命的价值和生活的意义。可见，在教育过程中，爱是前提；如何体现爱的意蕴？需要师生进行沟通、交融和对话。当然，我们教师特别是校长，对于自己未来的职业生活应该充满渴望与梦想。有一个什么样的校长就应该有一个什么样的学校！,我把今天的标题定为梦想与爱同在，目的是想表达一种教育理念：对自身职业饱含梦想的人，必然会对该职业的服务对象充满“爱”！有爱在，我们会青春常驻，学生也会幸福和快乐成长，我们的教育就会充满希望。,三、校长的心理问题,1.职业适应性差；2.认知偏差导致的心态偏差；3.情绪不稳，自制力差；4.人格（个性）缺陷等；5.人际关系问题；6.生理-心理症状。,四、给教师和校长的建议,（一）对于教师和校长工作方面的建议1.爱心（1）对学生要有期待之心皮格马利翁效应告诉我们：对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。,当然，表达期待的方式要因人而异。A.直接式的：“你办事我放心”等，适合心理资源缺乏而教师又有威信；B.间接式的：不经意间让被期待者觉察，适合觉察程度较好的被觉察者；C.混合式的：不适合以上两种情况的。如“做老师的好学生”例，师生矛盾解决例。,（2）对学生要有激励之情人是需要被肯定和支持的，尤其需要被激励。学生更是如此。只要学生有一点进步，作为教师或校长，就应该寻找一个恰当的时候，给予表扬，肯定其所做出的努力也业绩；只有这样，学生才有继续努力奋斗的动力。换句当下流行的话语就是：有“梦”的学生是有希望的学生！,A.激励学生，一定要能与学生共情；B.激励学生，一定要能向学生动真情；C.激励学生，一定要能对学生显示真诚。,（3）对学生要有宽容之举。宽容也应该成为教师或校长这份职业较为重要的心理品质之一。学生的问题绝大部分都属于发展中的问题，关于这一点，我们也有明确的认识。对于学生的问题，我们就应该表现出宽容和接纳，这也是爱的表现。学生一旦体察到这些，他们会对老师产生情感回流的。,2.细心（1）对学生状态要有体验之心我们有时候很容易仅仅从教师或校长的角度来推测、评判学生的这种表现和状态。其实，这种“我向思维”会在很大程度上影响教师对学生的正确认识。我们需要转换视角来审视学生，更重要的是要“感人之所感，体人之所感”的意识。,老妇？少女？,（2）对学生特点要有体察之能中、小学生的心理发展特点是存在差异的。作为教师或校长就要根据不同学段学生的心理发展特点进行针对性的教育与教学，这样才能提高教育的实效性和教学的有效性。如何了解学生发展的这些特点和规律呢？需要教师或校长不断积累、细心比较。既要了解共性的特点，更要了解个别的差异。通过观察、谈话、作品分析、调查等方式来进行。,（3）对学生发展要有体悟之策不少老师认为，现在的学生很难教育：仁慈一点，就会放任自流；严格一点，就会离家出走难道我们学生真的变得“不可理喻”、“不可救药”？“只要思想不滑坡，办法总比困难多”（习近平）要寻找突破口，要解决主要矛盾和根本问题。,3.真心（1）要尊重学生尊重是把学生作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。尊重应当体现为对学生现状、人格和权益的接纳、关注和爱护。尊重学生，其意义在于可以给学生创造一个安全、温暖的氛围，使其最大程度地表达自己。,恰当地表达尊重，需要理解以下几点：A.尊重意味着完整接纳；B.尊重意味着一视同仁；C.尊重意味着信任学生；D.尊重意味着保护隐私。,（2）要真诚对待学生真诚是指在辅导过程中，辅导老师以“真正的我”出现，没有防御式伪装，不把自己藏在专业角色后面，不带假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致、真实可信地置身于与求助者的关系中。,（3）要对学生能产生共情“共情”也应该成为教师这份职业很重要的一种心理品质。它表达的是教师或校长能“设身处地”地为学生着想的一种心态。它不同于“同情”。如何共情呢？要了解、理解学生，要尽量“贴着”学生，似乎能触摸到学生的那份喜悦、焦虑、抑郁和悲伤，与学生有话可说。,4.童心（1）要保持赤子之心赤子之心就是纯真之心，这是童心的基本内容。要保持这种心态具有一定的难度，因为教育工作时间长了，容易产生职业倦怠。而职业倦怠的人是无法保持纯真之心的。要有职业的认同感、效能感、自我价值感和生命意义感；要有正确的学生观。,（2）要秉持积极导向积极心理学(positivepsychology)是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。这股思潮的创始人是当代美国著名的心理学家马丁塞里格曼谢尔顿（KennonM.Sheldon）和劳拉金(LauraKing)。,积极心理学认为：心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。启示：“学生怎么了”还是“我们怎么了”？,（3）要保持愉快心态因为教师或校长容易产生内心冲突和焦虑，正是教育职业的这个特点，因此他们出现心理问题的概率比其他人群要大。校长的心理问题“可能”要更多一点。,（二）对于教师或校长自身调适的建议1.要正确认识自己我的优点与不足别人眼中的我我的目标是什么,2.主动调节认知认知调节是适应过程的起始阶段。在这一过程中，主体的理解力、判断力和自我评价的水平对认知调节的效果具有直接的影响。比如，盲人的醒悟：我不能拥有阳光，那我一定要拥有星星。九人过桥例认知行为理论,事件,认识,情绪,是什么在左右着我们的情绪？,错误的认知导致不良情绪和行为正确认知导致适当的情绪和行为通过调整对事件的认知改变情绪和行为A(事件和诱因)B（信念和认知）C（情绪和行为）,3.可以合理宣泄不良情绪（1）积极途径（2）消极途径基本原则：利己但不损人。,突发事件中的情绪管理：觉察；深呼吸；自我安抚。情绪只是你的一部分，你比情绪大，你安抚有情绪的一部分，并承诺回头照顾他。练习出一些可以迅速让自己搁置情绪的方法，如情绪口袋，一些动作。,用平静的那一部分来工作。能够掌控情绪做当下该做的事，会成为职场的强者，能够在当下照顾到自我、他人与情境的人，会有和谐的人际与幸福的生活。,4.掌握一些放松技术简单放松技术：呼吸放松法肌肉放松法冥想放松法,罗曼罗兰：要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。教育的过程需要理性的启迪，更需要爱的濡染。因为有爱，生命就有光泽；有光泽，教育就有希望。而这些都源于我们所拥有的梦想！,感谢各位校长的倾听和参与！2013.12.16,