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,欢迎走进心理健康教育课堂,击掌游戏,10秒,热身活动,主讲人：张文靓,八年级心理健康教育,唱响自信之歌,小泽征尔,欧洲指挥家大赛,小泽征尔以世界一流指挥家的风度,全神贯注地挥动着他的指挥棒,指挥一支世界一流的乐队,演奏具有国际水平的乐章。正演奏中,小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始,他以为是演奏家们演奏错了,就指挥乐队停下来重奏一次,但仍觉得不自然。这时,在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题,而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内,面对几百名国际音乐大师和权威,他不免对自己的判断产生了动摇,但是,他考虑再三,坚信自己的判断是正确的,于是,大吼一声:“不!一定是乐谱错了!”他的喊声一落音,评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来,这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题,但也放弃了自己的意见。,这个故事说明了什么?,自信是什么？,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,自信是人们在正确认识自己的基础上，愉快地接纳自己，相信自己的能力和智慧。,自我(评价、认知、优势等),他人（社会支持系统）,建立自信的基础？,要求：一名同学被其他同学指出一个确实存在优点，被评论者只允许静听，不必做任何表示。,优点轰炸,奇思妙想,去当会计，他会,Page9,去当医生，他会,奇思妙想,去NBA打篮球，他会,Page10,去当厨师，她会,心理诊疗室,璐璐（化名）是一个成绩优异的女孩，很多同学很羡慕她，可是她上课十分害怕回答问题。有一次，她代表班级参加演讲比赛，可是她一上讲台就心慌、脸红，甚至忘记了要演讲的内容，结果以失败告终，她很内疚，内心也非常痛苦。,Page11,结合自身及璐璐同学的状况，小组讨论,提升自信的方法。,提高自信的方法,小组讨论,小组展示,Page14,Page15,谢谢,
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