少儿亚健康基础项目题库.doc

关于亚健康调理九大项目的详情与流程 现在的小儿之所以需要推拿调理是因为现在的小儿的体质普遍都不好，有的小儿体质体遗传自父母先天不足，有的来自于后天的因素导致少儿的体质处于健康与疾病之间的一种亚健康状态。 推拿调理是根据少儿生机蓬勃，发育迅速，脏腑娇嫩，形气未充的生理特点从根本上来增强小儿的免疫力，改善小儿的体质，从而使小儿处于一种健康的生理状态，同时还可以远离滥用药物，抗生素的危害。 如果小儿长期处于一种亚健康状态，就会呈现出虚弱的状态（如：不能很好地吸收营养会出现挑食导致面黄肌瘦，个子矮等；），会导致免疫力的降低，甚至各种疾病的发生（如：经常性的感冒，发烧等），会让体质变得越来越差。推拿注意事项：一、推拿次数：因小儿的年龄区分一般以06岁效果最为明显，推拿次数每分钟为80120下，推拿次数应根据年龄的大小有所增减，2、 时间疗程：根据小儿的体质因人而异；保健推拿一周23次3、 次递顺序：先上肢，其次胸腹腰背，再次是下肢，最后是头面部，以推 法，揉法次数多，摩法时间较长，刺激手法一般最后操作；4、 突出重点：每次小儿推拿最好只针对一种状态，一个主要症状，重点穴位先推久推； 五、少儿手法的禁忌症及注意事项：1、 少儿恶性肿瘤，少儿结核； 2、少儿天花，胎毒及一切疮殇疾病；3、少儿易骨折或骨折，脱位及扭伤等急性期；4、少儿严重精神性疾病； 5、少儿各种急性传染病，感染性疾病；6、皮肤易损或破损（如：烧伤，烫伤），皮肤病（湿疹，疱疹） ；7、少儿血液病货出血倾向者（如：血友病，恶性贫血）；8、剧烈运动后，饥饿过度劳累等，少儿体质虚弱也须注意； 六、推拿常用介质：1、冰水：自来水中加入少许冰块； 功效：大寒能退热；2、滑石粉：医用滑石粉； 功效：性平略寒，能润肤，头面部不适宜；3、 橄榄油： 功效：性温，能润肤，适于全身各部4、葱姜汁： 功效：性热味辛，长于发散；5、摩痛膏： 功效：性温，治寒湿所致伤筋骨冷痛不可忍6、当归膏： 功效：性温，治诸风寒湿骨肉酸痛 基础项目强身保健1、 判断依据可无症状，也可有体重不増或下降，生长发育减慢，食欲不振，大便稀溏，偏瘦，全身乏力，皮下脂肪减少等症状二、原因少儿先天禀赋不足，肾脾虚；后天失于调养，脾胃虚弱，吸收消化不良；生活方式不当，坏境不好三、调理原则滋补肾精，健脾和胃四、调理方法推拿手法：补脾经300次、补肾经100次、揉板门5分钟、运内八卦50次、摩腹35分钟、揉中脘5分钟、揉脾俞35分钟、揉胃俞35分钟、按揉足三里35分钟、捏脊35次频率：一周12次口 臭1、 什么是口臭？口臭是指少儿口腔中有难闻的酸腐臭味。2、 如何判断是否为口臭？1、 以口臭为几乎唯一不适感，他人可以嗅到明显的口腔异味。2、 少儿可伴有食欲不振、腹胀、大便秘结、小便色黄、舌苔厚腻等症状。3、 排除口腔疾病及慢性胃炎、肝脏、肾脏等脏腑方面疾病。3、 发生口臭的原因：1、 少儿脾常不足，饮食不知自节，饮食所伤，胃火上升，又因脾开窍于口，所以常会发生口臭。2、 饮食不节、喂养不当等都可能导致湿热内蕴，脾不健运，胃火内炽，上冲口腔。3、 内伤饮食，脾胃受损，必致积滞，积久不消，脾失健运。4、 治疗原则1、 饮食导滞，健脾和胃。2、 节制饮食，减少摄入。5、 调理方法手法：清热泻火，导热下行:清补脾300次、清胃200次、清大肠100次、清天河水100次（13分钟） 通便利水:推下七节骨50次 健脾和胃，消食导滞:揉板门13分钟、逆运内八卦50次、推四横纹100次、揉中脘、按揉足三里（13分钟）,捏脊35次频率：一天一次，57天为一疗程，后可根据病情处理。6、 如何预防口臭？1、 保持精神愉快，情绪稳定，避免烦闷、忧虑、恼怒。2、 少吃辛辣之品，纠正偏食和吃零食的习惯。3、 进行适当的体育锻炼。7、 如何护理口臭？1、 发生口臭时不宜乱用泻药。2、 应多吃水果、蔬菜和粗粮。3、 要多饮水，养成饭后漱口、刷牙的良好习惯。4、 如伴随其他症状的出现，考虑为口腔疾病、慢性胃炎等疾病时，应及时去医院检查治疗。易感一、什么是易感？一般来讲是指对某种传染缺乏免疫力，易受该病感染和对传染病病原体缺乏特异性免疫力的一种状态。但在少儿保健学中易感多是指少儿体质虚弱，卫表不固，易患感冒的一种亚健康状态。少儿往往抗病能力弱，不能耐受风寒暑热之邪，易受外邪侵入，稍有不慎，即可感冒。二、易感的判断依据以易感冒为几乎唯一不适感。常常每月至少感冒一次，少儿往往有自汗，或动则汗出，或体力明显缺乏，稍有活动后就感觉疲劳不适，或伴有胃口欠佳，大便偏稀。三、易感的发生原因1.先天不足后天失养：如孕育时父母体质虚弱，胎气不足；出生后喂养不当，偏食或厌食。2.病后气血亏虚，未能及时调理或调理不当。4、 调理原则培补元气，益气健脾，固表和卫。5、 调理方法手法：补脾经300次、补肺经100次、补肾经100次、揉外劳宫3分钟、推三关100次、揉板门35分钟、摩腹35分钟、捏脊35次、按揉足三里35分钟、按揉涌泉13分钟。频率：一天一次，57天为一疗程，后可根据病情处理。核心项目厌食1、 什么是厌食厌食指少儿较长时期不思进食，摄食减少的一种脾胃病证。目前，本病在少儿人群中发病率较高，尤其在城市少儿中多见，好发年龄为16岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种少儿脾胃病证，若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状，则不属于本病。2、 厌食的诊断要点1、 不思进食，厌恶摄食，食量显若少于同龄正常儿童。2.可有嗳气、泛恶、脘痞、大便不调等症，或伴面色少华、形体偏瘦、口干喜饮等症状，但精神尚好，活动如常。3.排除其他脏器病变。3、 发生厌食的原因1、 脾胃不和2、 脾胃气虚3、 脾胃阴虚4、 调理方法【基本手法】补脾经13分钟，揉中脘13分钟，摩腹35分钟，按揉足三里2分钟，捏脊720遍脾胃不和【临床表现】厌恶进食，饮食乏味，食量减少，或有胸脘痞闷、嗳气泛恶，偶尔多食后脘腹饱胀，大便不调，精神如常，舌苔薄白或白腻，指纹滞。【治法】调和脾胃，运脾开胃。【处方)基本手法中推脾经用清补脾经13分钟，揉板门3-5分钟，清大肠13分钟，运内八卦13分钟，掐揉四横纹13分钟，推下七节骨13分钟、揉龟尾1分钟脾胃气虚【临床表现】不思进食，食不知味，食量减少，形体偏瘦，面色少华，精神欠振，或有大便溏薄夹杂不消化之物，舌质淡，苔薄白，指纹色淡。【治法】健脾益气，佐以助运。【处方】基本手法中推脾经用补脾经13分钟，推三关13分钟，揉外劳宫13分钟揉脾俞13分钟，揉胃俞13分钟。脾胃阴虚【临床表现】不思进食，食少饮多，口舌干燥，大便偏干，小便色黄，面黄少华，皮肤失润，舌红少津，苔少或花剥，脉细数，指纹淡紫。【治法】滋脾养胃，佐以助运。【处方】基本手法中推脾经用补脾经13分钟、补肾经13分钟、揉二马35分钟、清天河水13分钟、水底捞明月13分钟。五、预防1.对少儿，尤其是婴幼儿，要注意饮食调节，掌握正确的喂养方法，饮食起居按时有度。2.消除孩子厌食的心理因素，创造个良好的就餐环境。3.对先天不足，或后天病后脾弱失运的少儿，要加强饮食、药物调理，使之早日康复。六、护理1.厌食矫治，不可单纯依赖推拿调理。必须纠正不良的饮食习惯，如贪吃零食、偏食、挑食，饮食不按时等。2.注意少进肥甘厚味、生冷干硬之类食品，更不能滥服补品、补药等。3.食物不要过于精细，鼓励少儿多吃蔬菜及粗粮。对少儿喜爱的某些简单食物，如豆腐乳、萝卜干等，应允其进食，以诱导开胃。4.当少儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌、饭后再慢慢讲道理。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。5.日常生活中可以适量吃一些含锌的食物，如牡蛎、虾类、瘦肉、动物肝脏等。便秘【定义】便秘是指少儿排除粪便的周期延长，每2天或3天甚至更长时间排便一次。排便没有规律或大便干燥，不包括各种疾病所导致的大肠功能紊乱而引起的便秘。在少儿亚健康状态，便秘不是一种疾病而是一种症状。 【判断依据】一、以排便不畅为几乎唯一不适感，其他不适感均为继发（如腹 痛，腹胀，消化不良，食欲不振，睡眠不安等）；二、上述排便不畅情况连续发生两次以上，持续时间一般在两周以内（如果超过两周，则应排除一些胃肠道疾病）；三、便秘引起少儿哭闹或烦躁不安，学龄儿童可能引起学习效率下降；四、不是任何一种躯体疾病或消化系统疾病的一部分；五、排除药物因素所致的便秘； 【发生原因】一、不良的饮食习惯（如：挑食，不按时吃饭。吃得过多，不爱喝水引起的上火等）二、不良的生活习惯（如：缺乏运动，不良的排便习惯等）三、精神因素（如：学习压力大，不良的家庭因素导致的生活习惯或环境改变等 【调理原则】 以通过推拿，补养气血，健脾生津，增水行舟，同时通过均衡饮食，改变生活习惯等综合干预。 【调理方法】 基础手法：清大肠300次，按揉板门280次，推四横纹2分钟，揉龟尾1分钟，推下七节骨100次，摩腹2分钟，揉中脘3分钟 实秘：基础手法加清补脾经300次，清胃经300次，清天河水300次，按揉天枢3分钟，清天河水300次，捏脊6次 虚秘：基础手法加补脾经300次，推三关100次，补肾经300次，按揉足三里35分钟，捏脊57次 【如何预防】1、 养成良好的生活习惯（定时排便，多喝水，多锻炼等）2、 二、 饮食节律（按时吃饭，不挑食，多吃水果蔬菜，晚上尽量少吃等）特色项目儿童增高保健根据中医理论，肾主骨，肝主筋，脾主肌肉四肢，少儿身高身矮与肝脾肾三脏有着密切关系。一、【发生原因】 遗传因素外界因素：营养失衡；睡眠不足；缺乏运动；疾病影响二、【小儿生长的规律】1. 小儿生长的年龄阶段性2. 生长的季节性3. 生长的个体差异4. 小儿生长的时限性三、【判断依据】 身材矮小或者对自身身高不满意，生长发育迟缓。四、【调理原则】 健脾补肾，强筋健骨，滑利关节，促进生长。五、【调理方法】补肾经480次，补脾经480次，推三关360次，摩腹5分钟，揉涌泉2分钟，捏脊16遍，点按委中1分钟，点按三阴交1分钟，点按昆仑1分钟，屈伸肩关节，屈伸肘关节，屈伸腕关节，屈伸髋、膝关节，屈伸踝关节六、【注意事项】 推拿完应告诉家长，让孩子喝杯牛奶；营养荤素搭配，牛肉、鱼、菠菜、胡萝卜和柑桔对增高有重要作用；经常做伸展和跳高运动；充分休息，保证足够的睡眠。儿童益智保健少儿智力高低，关键在于肾脏，肾主藏精生髓充脑，脑髓充足则智力聪慧，通过手法，可以使肾气旺盛，肾精充盈，从而达到益智的目的。一、【发生原因】 身健则智明，少儿推拿调理不但可以增强少儿体质，而且还能促进少儿的智力发育。少儿的智力发育，是山肾的元阴相互协调、相互支持、相互影响的结果，智商高低与肾密切相关。二、【判断依据】 儿童早期智力开发，记忆力较差，上课注意力不集中，学习困难，口吃，语言发育迟缓，反应迟钝等。三、【调理原则】 补肾健脾，醒神益智四、【调理方法】 补肾经480次，补脾经480次，揉二马2分钟，摩百会13分钟，点按四神聪，揉太阳3分钟，揉耳后高骨3分钟，轻叩腰骶部120次，擦揉腰骶部（以擦热为度），擦揉丹田（以擦热为度）。 五、【注意事项】 小儿脑发育最快在1-3岁以内，告诉家长让孩子平时多吃核桃、杏仁、花生、松子、鱼等，与孩子多交流、勤沟通，多让孩子在户外活动，增强孩子免疫力。多汗一、【定义】多汗简称汗证，是指不正常出汗的一种病证，即少儿在安静状态下，日常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。少儿汗证有自汗、盗汗之分。二、【病因病机】 少儿脏腑娇嫩，肺气虚弱。 少儿血气嫩弱。 少儿喜饮食肥厚油腻的食物。三、【诊断要点】 少儿在安静状态下，正常环境中，全身或局部出汗过多，甚则大汗淋漓。 寐则汗出，醒时汗止者称盗汗；不分寤寐而出汗者称自汗；小儿出汗还应排除护理不当、气候等因素。 舌脉与指纹四、【辨证论治】1.辨证要点：自汗以气虚、阳虚为主；盗汗以阴虚、血虚为主。2.调理方法：补虚为原则。3.基本手法： 虚证【调理方法】 补脾经1-3分钟，补肾经1-3分钟，揉肾顶1-3分钟，推三关1-3分钟，按揉足三里2分钟，捏脊7-20遍。实证 【调理方法】 清补脾经1-3分钟，清胃经1-3分钟，揉板门1-3分钟，清大肠1-3分钟，清小肠1-3分钟，清天河水1-3分钟，揉中脘1-3分钟，按揉足三里2分钟，推下七节骨1-3分钟。五、【分型论治】虚证1. 肺卫不固【调理原则】 益气固表，滋阴敛汗。【调理方法】 虚证基本手法加开天门48次，分推坎宫48次，揉太阳1-3分钟，运耳后高骨1-3分钟，点揉肺腧1-3分钟。2. 营卫失调【调理原则】 益气固表，调和营卫【调理方法】 虚证基本手法加开天门48次，分推坎宫48次，揉太阳1-3分钟，运耳后高骨1-3分钟，推三关1-3分钟。3. 气阴亏虚【调理原则】 调和阴阳【调理方法】 虚证基本手法加揉二马1-3分钟，清天河水1-3分钟，捏脊7-20遍。实证心脾积热【调理原则】 清热利湿，健脾和胃【调理方法】 实证基本手法。六、【预防护理】1.加强户外活动和体育锻炼，增强少儿体质。2.注意个人卫生，勤换衣物。3.勿食辛辣、刺激食物。发育迟缓一、【定义】发育迟缓又称五迟五软，五迟是指立迟、行迟、语迟、发迟、齿迟；五软是指头项软、口软、手软、足软、肌肉软，均属于少儿生长发育障碍病证。二、【病因病机】发育迟缓的病因主要有遗传父母，早产，产伤，先天不足，后天营养不良，脾胃虚弱，缺乏锻炼。三、【诊断要点】1-2岁不会说话或伴智力低下；少儿2-3岁和同龄人相比行为迟钝缓慢；生长发育较同龄人迟缓。四、【辨证论治】1.辨证要点：辨脏腑、辨轻重。2.调理方法：以补为主。3.基本手法：【调理方法】 补肾经3-5分钟，补脾经3-5分钟，推三关1-3分钟，摩腹3-5分钟，揉脐1-3分钟，按揉脾俞1-3分钟，按揉肾俞1-3分钟，捏脊7-20遍，按揉足三里2分钟。五、【分型论治】1.肝肾亏损【调理原则】 补养肝肾，强筋壮骨。【调理方法】 基本手法加按揉肝俞1-3分钟，揉太溪和昆仑1-3分钟，擦腰骶部（以透热为度）。2.心脾两虚【调理原则】 健脾养心，补益气血。【调理方法】 基本手法加按揉心俞1-3分钟，摩囟门1-3分钟。六、【预防护理】1.婴儿6个月以内建议纯母乳喂养。2.重视锻炼，加强智力训练。3.合理喂养，加强营养，科学调养。 4.不滥用药物