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第12课时选择希望人生,中考内容考情解读)一、遵义中考内容要求目标内容要求知识目标理想的含义，理想的重要作用，实现理想的途径；学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法；进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出的要求；终身学习的意义。能力目标理解理想的重要性；掌握实现理想的方法；能够全面、客观地认识学习压力；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，做明智的选择；接受社会新事物的能力与团队合作的能力等，具备终身学习的能力。情感态度和价值观目标树立人生理想，激励自己不断超越自己，感受实现自身价值的喜悦；愿意脚踏实地、全力以赴地为实现自己的理想付出努力；正确对待学习压力；树立正确的考试观念；知道选择对人生的重要性，慎重对待人生选择，愿意为选择承担责任；树立终身学习的观念。二、考情解读20112016年遵义市中考命题规律考点年份题号分值题型设题材料正确对待理想与现实2011102选择题依据教材基础知识，考查如何实现理想201272选择题依据教材基础知识，考查实现理想的条件2013202选择题依据时代赋予我们青少年的历史使命，考查个人理想与共同理想的关系2013246简答题依据习近平同志关于“共享梦想成真的机会”的讲话，考查实现理想的做法201492选择题依据沈克泉把改良培育出产量高的油菜品种的梦想变成现实，考查理想的作用2015112选择题依据每个人都有理想，考查实现理想的途径2016102选择题直接考查理想的作用理智面对学习压力，从容应考201192选择题结合很多同学临近中考面对压力所出现的一系列症状，考查缓解学习压力的方法2014102选择题依据教材基础知识，考查对学习压力和考试焦虑的认识2016112选择题直接考查对考试观念的认识学会选择未来道路201282选择题依据教材基础知识，考查对人生选择的正确认识2014112选择题依据面对升学与就业，考查如何正确作出选择2016122选择题依据面对升学与就业，考查如何正确作出选择拥抱美好未来2013212选择题依据教材基础知识，考查学生对终身学习的认识和理解2013222选择题依据王小谟的讲话，考查对团队精神的认识2014122选择题依据实现“中国梦”对我们的素质提出的更高要求，考查终身学习和团队精神2015122选择题依据终身学习已成为一种生活方式，考查在学校学习过程中应该怎样做2016144分析说明题结合材料考查当今时代青少年应具备哪些素质三、2017年遵义中考命题预测本课时是遵义中考的重要内容，预计2017年遵义中考对本课时内容的考查会结合先进人物把梦想变成现实的事例考查理想的作用及途径；结合学生在学习中存在学习压力的生活事例考查对学习压力的认识及如何缓解学习压力；结合九年级同学面对升学与就业的选择，考查如何作出正确选择；结合先进人物成功的事例考查对创新精神、团队精神、终身学习观念的认识及当代青年应具备的素质等。题型以选择题为主，分值在4分左右。,课时知识网络),中考考点精讲)正确对待理想与现实1理想的含义与作用。(P128)(2016遵义中考第10题考过；2014遵义中考第9题考过)(1)含义：理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标，代表着我们对生命的一种盼望，反映了我们对生活的积极态度。(2)作用：在人生发展的过程中，理想对人的行为有导向、驱动、调控、激励的作用；亿万人民在追求自己的理想，特别是追求美好社会理想的过程中，推动着社会向前发展。2怎样实现理想？(P130131)(2015遵义中考第11题考过；2013遵义中考第24题考过)(1)实现理想，需要对人生作出规划。(2)具体理想是发展变化的，需要对理想进行适当调整。(3)通向理想的道路是脚踏实地、全力以赴。(4)正确把握人生目标，把个人理想融入到社会共同理想之中。(2013遵义中考第20题考过)3理想与现实的关系怎样？(1)人生就是立足现实，不断追求各种具体理想的历程。(2)理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。(3)由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。4.个人理想与国家、民族理想之间的关系(个人梦与中国梦的关系)怎样？(1)个人理想与国家、民族理想紧密相连，是相辅相成、相互促进的。(2)中华民族在追求中国梦这个共同理想的过程中，可以为个人梦想的实现创造更多的条件，奠定更好的基础。(3)个人梦想的实现，又可以推动中国梦这个共同理想的实现。(4)个人理想只有融入国家、民族理想中，才能有更强的生命力。5树立远大理想需要注意什么？(1)要从个人实际出发。(2)要符合社会发展要求和人民的根本利益。(3)要把个人理想建立在国家、社会理想的基础上，把二者统一起来。理智面对学习压力1为什么会产生学习压力？(P134)(1)自身原因：如得失心太重，期望值过高，准备不充分等。(2)外在原因：可能负担过重，父母的期望值过高，考试竞争过于激烈等。2如何看待学习压力？(学习压力的影响。)(P133)(2014遵义中考第10题考过)(1)学习需要适度的压力，适度的压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。但是过度的学习压力则会使焦虑不断增加，从而降低学习效率，影响身心健康。(2)学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。3学习需要适度压力的原因。(2014遵义中考第10题考过)(1)学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能使我们失去动力，止步不前。(2)我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。4考试焦虑的原因、影响是什么？(P134135)(2014遵义中考第10题考过)(1)造成考试焦虑的原因：面临的考试很重要，考试难度过大，他人、自己的过高要求超过个人的实际能力，仅仅以考试成绩来判断个人的价值等等，都容易导致我们陷入考试焦虑。(2)考试焦虑的影响：适度的考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，有利于我们提高学习效率。但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。5如何缓解学习压力？(如何克服考试焦虑？)(P135136)(1)明确学习的意义，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法。(2)克服过度的考试焦虑，从容面对考试。要树立正确的考试观念；要实事求是地调整自我期望；要增强自身的实力。6请你列举缓解过度的学习压力的具体方法。示例：向老师、家长、同学倾诉；唱歌、看电影、看电视放松一下；做剧烈的运动；散步等等。未来道路我选择1为什么说生活充满选择？(P137)一方面，随着年龄逐渐增长，我们的需求不断扩大，自主能力不断增强，面临的选择越来越多；另一方面，随着社会的发展，与前人相比我们选择的机会更多，选择面更大。多种多样的选择对我们的选择能力提出了更高的要求。2为什么要慎重选择人生道路？(P138)漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。3如何作出最佳的选择？(P139)(2014遵义中考第10题考过)在作出人生的重要选择之前，我们要掌握一些科学的方法和策略；要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性；等等。4学会自己选择有什么意义？(P141)(1)学会自己作出选择，我们才能做自己的主人，才能在作出合理的选择时，享受到成功的快乐；或者在作出错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。(2)通过不断的自主选择并从中总结成功的经验和失败的教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。5如何做好升学与职业选择的心理准备？对于初中毕业生来说，不管是升入普通高中、中等专业学校、职业高中还是就业，都面临着人生选择的问题。要作出合理的选择，就要虚心接受各方面的意见，认真衡量自身实际，仔细推敲选择的出路，做好升学和职业选择的心理准备。6怎样正确选择就业之路？(1)要符合社会的发展要求和人民的根本利益。(2)从自己的实际出发，考虑自己的兴趣爱好。(3)了解当今国际和国内市场的需求和就业状况。(4)要有正确的职业观念，三百六十行，行行出状元，树立“劳动光荣”的思想。拥抱美好未来121世纪对我们青少年的素质提出了哪些更新更高的要求？(综合)2016遵义中考第14题第(3)问考过；2014遵义中考第12题考过我们要具有：(1)创新精神；(2)团队精神；(3)扎实宽厚的科学文化知识和较高的思想道德素质；(4)开放的胸怀；(5)终身学习的观念和能力；等等。2为什么要培养创新精神？(P143)创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力，也是一个现代人应该具备的素质。只有具有创新精神，我们才能在未来的发展中不断开辟新的天地。3培养创新精神的方法。(1)培养自主探究的学习能力。(2)拓展思维，多角度思考问题。(3)敢于质疑、善于质疑，敢于向传统挑战、向权威挑战。(4)提高观察能力和创造性思维。(5)培养动手能力，勤于实践。4为什么要发扬团队精神？(P143)(1)社会发展需要个人的智慧，同时更需要发挥团队的力量。(2)具备了团队精神，我们才能更好地施展个人才华，实现自身价值。(3)具备了团队精神，才能更好地发挥团队的创造力，形成文明和谐、团结高效的集体，推动社会进步。5团队精神的内容。(1)创新图强。(2)协同作战。(3)独立自主。(4)顽强拼搏。6为什么要树立终身学习的观念？(P145)(2014遵义中考第12题考过)(1)终身学习，能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题；能满足我们生存和发展的需要。(2)能使我们得到更大的发展空间，更好地实现自身价值；还能充实我们的精神生活，不断提高生活品质。(2013遵义中考第12题考过)(3)终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。7树立终身学习观念的具体要求。(2015遵义中考第12题考过)(1)珍惜在学校学习的机会。(2)确立终身学习的观念，养成主动学习、合作学习的习惯。(3)走向社会后坚持学习，活到老，学到老。8请你为号召人们树立终身学习的观念设计一句宣传标语。(1)倡导终身学习，争做“四有”新人。(2)生命不息，学习不止。(3)终身学习，实现自身可持续发展。,遵义六年中考真题体验)一、单项选择题1(2016遵义中考第10题2分)某校九年级(4)班开展以“畅谈理想”为主题的班会活动。下列关于理想的说法正确的是(C)A理想是我们在学业方面追求的目标B理想对人们的激励是暂时的C理想对人们的行为有导向、驱动和调控作用D理想是一成不变的，需要坚持不懈的努力2(2016遵义中考第11题2分)学习生活中总会有压力存在。我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。下列有助于积极面对考试的观念或行为是(A)考试是督促我们总结学习的手段增强实力是获得成功的重要途径降低自我期望就不用担心考试成绩了仅以考试成绩来评价个人的价值A B C D3(2016遵义中考第12题2分)世界上没有十全十美的选择。今天我们不管选择升学还是选择就业，都会带来相应的后果和责任。面对选择，下列行为不正确的是(D)A自己作出选择，并为自己的选择担负起责任B收集、辨别、筛选信息，慎重地进行选择C根据自身实际，合理地进行选择D仅以自己的兴趣爱好为依据作出选择4(2015遵义中考第11题2分)每个人都有自己的理想，但理想和现实之间总会有些差距。下列对实现理想的途径认识不正确的是(A)A符合国家和社会需要的理想就能实现B实现人生理想，须对人生作出规划C要根据实际情况对理想进行适当调整D实现人生理想，要脚踏实地、全力以赴5作为马上要毕业的九年级学生，更要珍惜在校学习的机会，在校学习的过程中，我们要(D)掌握知识增强获取知识，自主判断与选择的能力树立终身学习的观念养成主动学习、持续学习的习惯A BC D6(2014遵义中考第9题2分)一粒种子，蕴含着世代相传的梦想。沈克泉为解决家乡人们吃油难问题，他有了改良培育出产量高的油菜品种的梦想。乡亲们都嘲笑他“泥腿子想当科学家”，但他毫不在意，和儿子沈昌健经过艰辛努力，不断培育出优质的油菜品种，2011年，他们繁育的“贵野A”不育系获国家发明专利证书。这表明(B)A人生有无理想并不重要B理想对人的行为有导向、驱动和调控作用C只要有理想，就能成为科学家D人们都要树立培育优质油菜品种的理想【解析】本题考查理想的作用。选项A说法错误，理想对我们的人生而言十分重要；选项C说法太过绝对，排除；选项D说法错误，我们要根据自身条件和社会需求树立人生理想，而不是盲从他人。故选B。7(2014遵义中考第10题2分)下列对学习压力和考试焦虑的认识中，不正确的选项是(C)A我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起B适度的考试焦虑，体现了我们对考试积极认真的态度C我们了解学习压力，就是要消除学习压力D面临的考试越重要，我们的焦虑程度可能越严重【解析】本题考查学生对学习压力和考试焦虑的认识。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。但学习压力不可能消除，所以“了解学习压力，就是要消除学习压力”的说法是错误的，本题为逆向选择题，故选C。8(2014遵义中考第11题2分)你作为九年级学生，即将面临升学与就业的选择。面对选择，你的正确方法和策略是(A)A弄清自己的真实需要，收集辨别筛选信息，并结合社会需要作出选择B听父母和老师的意见，让他们为自己作出选择C为自己的选择担负起责任D顺其自然，免得为选择而烦恼【解析】本题考查如何作出正确的选择。我们可以听取父母和老师的意见，但应学会自己作出选择，选项B说法错误；选项C说法正确，但与题意不符；选项D是一种消极对待选择的做法，错误。故选A。9(2014遵义中考第12题2分)实现“中国梦”，对我们的素质提出的更高更新的要求有(C)要有创新精神明确学习的意义，学习完所有知识要树立终身学习的观念要具备团队精神和合作意识A BC D【解析】本题综合考查了终身学习和团队精神等知识点。选肢“学习完所有知识”的说法错误，排除含有选肢的选项，故选C。10(2013遵义中考第20题2分)作为继往开来的一代，要肩负起时代赋予我们的历史使命，就必须(C)A把实现个人理想放在第一位B实现由贫困到温饱的跨越C正确把握人生目标，把个人理想融入到社会共同理想之中D寻找缓解学习压力的方法【解析】本题考查个人理想与共同理想的关系。选项A说法明显错误，排除；题干要求的主体是我们青少年，选项B错误；选项D也不符合题干要求，排除。11(2013遵义中考第21题2分)以下对“终身学习”的理解认识错误的是(B)A在知识经济时代，终身学习应成为人们的一种学习方式B终身学习就是在任何时候都要把学习书本知识作为自己的主要任务C终身学习能充实我们的精神生活，不断提升生活品质D终身学习是个人可持续发展的需要，也是社会发展的要求【解析】本题考查学生对终身学习的认识。终身学习是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求，但这并不意味着在任何时候都要把学习书本知识作为自己的主要任务，选项B说法错误。本题为逆向选择题，故选B。12(2013遵义中考第22题2分)预警机是与“两弹一星”“载人航天”和“探月工程”并列的国家重大工程，参与研制并担任该项目总顾问的王小谟院士被人们誉为“预警机之父”，然而他却说：“预警机之父”我不敢当，它是由一个团队协作来完成的，这不是我一个人的功劳，请大家记住团队精神。这种团队精神是(D)创新图强妄自菲薄协同作战独立自主，自力更生顽强拼搏A BC D【解析】本题考查学生对团队精神的认识。团队精神是一种积极向上、协同作战、顽强拼搏的精神。选肢“妄自菲薄”是一种消极的态度，不是团队精神的体现。排除含有选肢的选项，故选D。13(2012遵义中考第7题2分)实现理想，需要(B)A顺利的人生轨迹B对人生作出长远、具体的规划C强大的经济实力D一成不变的追求【解析】选项A、C说法明显错误；每个人的理想不同，即使是同一个人在人生的不同阶段也会有不同的理想，每个人的实际情况有所不同，所以我们要根据自己的实际情况适当调整具体理想，选项D说法错误；实现理想，需要对人生作出规划，并且这个规划还要尽可能具体，所以选项B正确。14(2012遵义中考第8题2分)下列关于人生选择的说法不正确的是(C)A在作出人生的重要选择之前，要弄清自己的真实需要B每一个选择都会带来相应的后果和责任C不结合自己的实际，不用科学的方法和策略也能作出最佳选择D要认真对待人生旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择【解析】在进行选择时，应掌握科学的方法和策略。首先要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，并且对信息进行辨别与筛选，所以选项A说法正确，选项C说法错误；漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步，所以我们要慎重选择，选项D说法正确；每一个选择都会带来相应的后果，选项B正确。本题为逆向选择题，故选C。15(2011遵义中考第9题2分)临近中考，很多同学比以往更强烈地感受到了学习压力，有的同学甚至出现了头痛、失眠、烦躁不安的症状。以下能缓解学习压力的有效方法是(D)A不参加中考，放弃所有挑战B停止学习C增加学习时间D要实事求是地调整自我期望，不对考试结果期望过高【解析】本题考查学生缓解学习压力的方法。不参加中考，放弃所有挑战，停止学习，增加学习时间都是错误的方法，只有选项D能有效地缓解学习压力，并使自己的成绩逐渐提高。16(2011遵义中考第10题2分)我们都希望能实现自己的理想。以下对实现理想能有所帮助的做法有(B)对人生作出规划善于根据实际情况的变化，对自己的理想作适当调整理想一受挫，马上换一个理想不断增强自身能力，提高自身素质A BC D【解析】本题考查如何实现理想。当我们的理想受挫时，需要根据实际情况适当调整理想，以缩短理想与现实之间的差距，并以坚强的意志，促进理想的实现。选肢“理想一受挫，马上换一个理想”的说法错误。排除含有选肢的选项，故选B。二、(2013遵义中考第24题6分)简答题17习近平同志在十二届全国人大一次会议闭幕会上的讲话中指出：“生活在我们伟大的祖国和伟大的时代的中国人民共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有与祖国和时代一起成长与进步的机会。”请谈谈作为青少年，应从哪些方面去努力，才能使自己的人生出彩，梦想成真？答：努力学习科学文化知识(或不断增强自身能力，提高自身素质)；脚踏实地，全力以赴(或努力做；或努力干)。,遵义中考随堂演练)一、单项选择题1(2016陕西中考)如图漫画启示我们(B)如果没有或丧失目标，就会迷失前进的方向有目标的人是快乐的，无目标的人是迷茫的理想对人的行为有导向、驱动和调控作用理想源于现实且高于现实ABC D2(2016安徽中考)2016年4月26日，中共中央总书记习近平在安徽合肥主持召开知识分子、劳动模范、青年代表座谈会并发表重要讲话，勉励广大青年“心中有阳光，脚下有力量”。作为安徽学子落实这一要求，就要做到(B)树立理想、立志报国脚踏实地、全力以赴廉洁奉公、实干兴皖努力学习、掌握本领A BC D3(2016广东中考)进入2016年，国际国内形势更加复杂多变，以科技竞争为重点的国际竞争更加激烈，我国经济正处于历史转型和发展的重要时期，不进则退，经济形势发展不容乐观。作为当代青少年要(B)牺牲个人利益，维护国家利益积极参与竞争，实现个人追求增强忧患意识，立志报效祖国树立崇高理想，提高自身素质A BC D4(2016鄂州中考)面对学习和考试的压力，下列认识错误的是(B)适度的压力，可以激发我们的斗志和潜能，为自己增添动力只要正确认识学习压力，就能取得好成绩不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的A BC D5(2016海南中考)每年高考前夕，不少学生都会出现不同程度的考试焦虑，影响正常学习生活。下列选项中能缓解考前焦虑的合理方法是(C)A暴饮暴食 B抽烟酗酒C散步爬山 D撕书发泄6(2016定西中考)进入初中后陇陇每次考试都出现紧张、担心、不安等情绪状态，一些知识点平时掌握得很好，但一到考试总是出错。对于陇陇的这种情况，我们应该告诉他(C)这是考试焦虑的心理表现这反映了他学习态度有问题应该克服过度的考试焦虑要增强自身心理素质A BC D7(2016张家界中考)曾经感动了无数人的轮椅少年刘大铭于2015年7月27日收到英国曼彻斯特大学的正式录取通知，他将学习自己喜欢的领域心理学。刘大铭的选择对我们作出自己的人生选择的启示是(A)自己喜欢什么就选择什么要掌握科学方法合理选择要弄清自己的真实需要，收集、筛选信息要考虑目标的重要性及实现的可能性A BC D8(2016福州中考)下面对图中人物疑问的回答，恰当的是(B)要弄清自己的真实需要要了解自己的个性和优势要学会套用他人成功模式要考虑目标实现的可能性A BC D9(2016南充中考)漫漫人生路，充满无数选择，每一种都会带来相应的后果和责任，下列认识不正确的是(B)顺其自然，随遇而安学会选择，并为自己的选择承担责任我们尚未成年，升学或就业完全由父母决定善于总结经验和吸取教训，提高选择能力A BC D10(2016广安中考)转眼间，我们就要告别初中生活，回首成长经历，思考我们面临的各种选择，我们将怀着新的理想，走向未来。为此我们应该(D)感恩帮助过我们的老师和同学不管是升学还是就业，都要努力做到更好选择时只考虑自己的兴趣不断努力，脚踏实地走好每一步A BC D11(2016安顺中考)创客是指把非同凡响的创意转变为现实产品的人。他们不计得失，敢闯敢干，凝聚智慧，用青春拼写着梦想的蓝图。由此启示我们要(D)追求名誉利益具有创新精神树立进取意识发扬团队精神A BC D12(2016株洲中考)2015年12月，在诺贝尔奖颁奖会上，主持人说：“我们不是把生理学或医学奖颁给传统医学，而是把奖项颁给受传统医学启发而创造出新药的研究者。”这句话说明屠呦呦的成功靠的是(D)A牺牲精神 B团队精神C拼搏精神 D创新精神13(2016黄石中考)巴金先生在给一位中学生的题词中写道：我们有一个丰富的文学宝库，里面有丰富的文学界宝藏，它使我们变得更善良、更高尚、更有价值，文学的作用就是使人变得更美好。在巴金先生看来，经典阅读对青少年的成长具有重大意义。各位同学即将开启新的人生航程，巴金先生的话给你的启示是(B)万般皆下品，唯有读书高树立终身学习、持续发展的观念为了高文凭和好工作要多读书经典文化滋养心灵，提升生活品质A BC D14(2016苏州中考)“一天不读书，根本看不出；一周不读书，出口就爆粗；一月不读书，智商输给猪”；“即使现在，你的对手还在不停地翻动书页”。这两句话体现的学习观有(A)学习是人类的基本活动学习能使自己得到发展要确立终身学习的观念过重的学习压力才能赢A BC D二、(2016泉州中考)分析说明题15【学习先进人物践行核心价值】2015年诺贝尔生理学或医学奖获得者屠呦呦，在领奖演讲中谈到，“没有大家无私合作的团队精神，我们不可能在短期内将青蒿素贡献给世界。”她的研究成果挽救了全球特别是发展中国家数百万人的生命，也实现了她的人生理想，让自己生命价值得以提升。摘自时事(初中版)第2期阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题。(1)请你说说团队精神的核心是什么。答：团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。(2)感悟屠呦呦的人生追求，请结合教材从实现个人理想、提升生命价值两方面谈谈你得到的启示。答：实现个人理想：实现理想，需要对人生作出规划；要根据实际情况，适当调整理想；脚踏实地、全力以赴；不断增强自身能力，提高自身素质；不屈不挠、坚持不懈等。提升生命价值：要珍爱生命，追求生命的质量；实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力；我们应该肯定他人的价值、尊重他人的生命等。16(2016张家界中考)【正确对待学习压力】一年一度的初中毕业考试即将来临，九年级(2)班的教室里热闹非凡，该班同学正围绕“调整心态，放眼未来”的班会主题在开展激烈的讨论与分析，请你参与其中并完成相关任务。下面是部分同学的发言：结合上述讨论发言，回答下列问题：(1)小军所说的是一种什么现象？我们应该怎样克服这种现象？答：考试焦虑现象。正确认识和对待学习、考试与分数、保持良好的学习生活状态；认真学习，充分准备，树立考试自信心；积极调整考试期望值，实事求是地评价自己。(2)请你就小光的发言谈谈我们中学生应该树立怎样的学习观念。答：我们需要确立终身学习意识，培养学习的自信心；掌握学习方法，养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质，树立良好的学习观念。
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