七年级思品期末复习.ppt

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费俊龙中学,第一课生命的乐章,一、生命独特而可贵,1、多彩的生命构成了缤纷的世界,世界因生命而精彩。2、每个生命都有其独特性。每个人都是独一无二的,有自己独特的风格和特点。3、人的生命独特性表现在哪些方面?(1)人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。(2)人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。,费俊龙中学,二、珍爱自己的生命,1、对待生命的态度有几种?(1)得过且过;(2)轻率放弃;(3)倍加珍惜;(4)让她更加美好。2、我们该怎样珍爱自己的生命?(1)永不放弃生的希望。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望。(2)肯定生命,尊重生命。每个人对国家、社会和他人都有价值,我们要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时,也要尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。(3)延伸生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于内涵。许许多多的人虽然生命已经结束,可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷,受到了后人的崇敬与追念,就这样,他们的生命价值得以延伸。,费俊龙中学,三、亲近自然,热爱自然,1、人类源于自然,人类生活在大自然的怀抱中。人类是自然界的一部分。2、生命是顽强的,也是脆弱的。生命需要相互关爱。我们要关爱周围的生命,特别是珍稀野生动植物。3、人类必须懂得尊重自然,不要一味地向大自然索取;否则,必将导致人类与自然的毁灭。4、人与自然关系的最高境界,就是与自然和谐相处。要与自然和谐相处,我们首先要亲近自然、欣赏自然,进而热爱自然。,费俊龙中学,第二第二课步入青春期的我课步入青春期的我,第二课步入青春期的我,一、春蕾初绽,青春期会有哪些生理变化?(身体变化)青春期是人一生中身体发育的关键期。我们的身体将发生显著的变化。青春期的身体变化主要表现在三个方面:(1)身体外型的变化(进入青春期,人的身高每年可增长68厘米,体重每年可增加56千克),(2)身体内部器官的完善(心脏功能、呼吸机能明显增强;大脑的形态、结构及功能已经成熟,进入智力发展的黄金时期),(3)性机能的成熟(体内激素分泌增强,使得男女的体型出现明显的差别;第二性征出现,性成熟开始)。,费俊龙中学,二、驿动的心,1、青春期有哪些心理变化?(1)性意识觉醒,关注自己的外部形象;(2)自认为是成人,独立意识强烈;(3)对人的内心世界表现出极大的兴趣;(4)重视同伴间的友谊,从众倾向明显;(5)依赖父母与想摆脱父母的心理并存;(6)情绪表现相互矛盾。,费俊龙中学,2、应对青春期烦恼的策略有哪些?(1)对不能改变的现实,如长相、生理缺陷等,不必自卑,世界上没有十全十美的人,最可取的办法就是坦然接受,难过、抱怨只能增添烦恼。(2)不必太在意别人的议论,正像你更多地注意自己的事情一样,别人也没有更多的时间注意你。(3)无论在任何时候,面对任何困惑,都要拥有一份自信,这是最具魅力、最具吸引力、最持久的人格力量。,费俊龙中学,(4)正确认识,顺其自然。学习有关青春期的科学知识,了解青春期的心理特点。对自己生理的变化及其引起的心理变化,既要顺其自然,又要时时提醒和约束自己,避免做出令自己遗憾的事情。(5)远离不良诱惑。远离不健康的游戏、录像,不看不健康的读物,多读一些能激励斗志和启迪思想的文学作品,加强自身修养,以此来冲淡内心的躁动,顺利度过青春期。(6)树立远大理想。树立明确的学习、生活目标,这样才能在日常的学习、生活中约束自己,不为成长的烦恼和个人情感而分心,使身心和谐发展,从而让青春的旋律更加美妙。,费俊龙中学,第三课情绪万花筒,费俊龙中学,一、丰富多彩的情绪,1、情绪有哪些特征?多样性;多变性;有时还具有一定的稳定性。2、情绪可以分成哪四大类?喜、怒、哀、惧。3、产生情绪变化的原因有哪些?(1)人们由于心理需求、兴趣爱好、志向等的不同,对同一事物或现象会产生不同的看法,其情绪感受也会有差异。(2)人们由于接触的事物、对象和所处的环境不同,其情绪感受也是有差异的。,费俊龙中学,二、调控情绪,保持乐观心态,1、积极情绪和消极情绪的定义:把可以促使人积极行动,对身心健康有益的情绪,称为积极情绪。把可能削弱人的活动能力,影响身心健康的情绪,称为消极情绪。2、情绪对人有哪些影响?情绪犹如双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。(积极情绪与消极情绪对智力的正常发挥、人际关系的协调和身心健康起着完全不同的作用。),费俊龙中学,三、调控情绪的方法有哪些?,(1)注意转移法:回避法改变注意焦点,分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等。转视法从另外一个角度看同事事物,发现其积极意义。(2)合理发泄法:(宣泄法)在适当的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动;放声歌唱或大声喊叫等。(3)理智控制法:自嘲法自我解嘲,自我安慰。心理换位法与对方交换一个位置,站到对方的角度想问题。升华法把情绪引向对自己、对他人、对社会都有利的方向。4、情绪的表达是否只是自己的事情?为什么?情绪不是个人的事情。实际上,人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合,用合理的方式发泄自己的情绪。,费俊龙中学,第四课我的自画像,费俊龙中学,一、怎样才算是正确认识了自己?,(1)正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。(2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。一个人的美应是外在美与内在美的和谐经统一,内在美对外在美起促进作用。全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。(3)每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点完善自己。,费俊龙中学,二、找到认识自我的钥匙,1、认识自我的途径有哪些?通过自我观察认识自己(自我评价)。通过他人了解自己(他人评价、与他人对比)。通过集体了解自己。2、不能恰当的评价自我会有什么样的后果?不恰当的自我评价对个人的健康成长是不利的。评价过低容易使人心理上产生自卑,评价过容易使人心理上产生自负。,费俊龙中学,1.俗话说:“金无足赤,人无完人。”正确地认识、评价自己,不仅要了解自己的优点和长处,也要认识到自己的缺点和不足。2.人的潜能是丰富的,我们如何发掘自己的潜能呢?(1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。(3)只有在实践中才能激发潜能。在培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。,费俊龙中学,第五课让我们同行,费俊龙中学,一、乐于与人交往,1我们的生活离不开交往,交往在我们的生活有着十分重要的作用。2.交往的作用有哪些?(1)交往有利于身心健康。(2)交往有利于友谊的建立。(3)交往有利于养成热情开朗的性格。(4)交往有利于个人的进步和事业的成功。3.良好的人际关系对一个人的事业的成功有什么作用?(1)获得更多的信息。(2)提高理解能力。(3)启迪智慧。4.青春期闭锁心理现象有什么危害?(1)对我们的身心健康产生不良影响,使自己心理上产生不同程度的孤独感。(2)任其发展下去,会造成性情孤僻,形成有缺陷的人格。5.如何克服青春期闭锁心理?(1)多与同学、朋友、老师和父母交往(2)积极参加集体的文娱、体育等各项活动。(3)把自己置身于沸腾的生活中,而不要囿于个人生活的小圈子。,费俊龙中学,二、善于与人交往,1.人人离不开交往,我们不仅要乐于与人交往,还要善于与人交往。2.行为习惯对交往有什么影响?是否具有文明礼貌的行为习惯,影响着交往的效果;影响着自身的形象、事业的成功。3.礼貌是文明交往的必要前提,要养成文明礼貌的行为习惯,做到文明交往,不仅要学会使用礼貌语言,还必须掌握与人交往礼仪和技巧。4交往的技巧有哪些?(1)学会交谈。(2)学会赞美。(3)学会批评。(4)学会道歉。,费俊龙中学,5.交谈是交往中最常用的方式。学会交谈必须学会倾听和谈话。6.倾听是与他人交往,认识对方的第一步。倾听是对对方的尊重。倾听在交往中有五大好处:(1)增加信息和知识。(2)减少误会和冲突。(3)增加实现愿望的机会。(4)及时获得反馈。(5)加深相互理解。7希望得到别人的赞美是人的一种心理需要。事实上,每个人都有值得赞美之处。赞美要诚心诚意、实事求是,而阿谀奉承只能让人觉得虚伪。,费俊龙中学,8在与他人的交往中,诚恳的批评也是必不可少的,但我们在批评他人时,应该讲究批评艺术:(1)以真诚的赞赏为起点。(2)批评他人时,先谈自己的错误。(3)委婉地批评,给人留面子。9生活中离开交往,青春期的青少年要不断提高自己的交往能力。怎样提高自己的交往能力?(1)从小培养良好的文明意识和文明习惯。(2)掌握与他人交往的礼仪和技巧,学会交谈、学会赞美、学会批评、学会道歉。,费俊龙中学,第六课男生女生,费俊龙中学,1进入青春后,中学生的性意识、性心理开始萌发,对异性有一种亲近或爱慕的情感,希望多与异性接触。这是健康而正常的情感流露。与异性正常交往是一个人心理健康的表现。2与异性交往的原则?(1)培养健康交往意识。在交往时,男生、女生都应友好相处,不必过分拘谨,不应过分随便,不宜过分冷淡,避免过分亲昵,也不应哗众取宠,言行要适当,举止要大方。(2)相互尊重,平等待人。提倡男生充分尊重照顾女生,女生也要自尊自爱自重。(3)采取群体式交往、公开式交往的方式与异性同学交往,多在具体活动中增加和异性交往的机会。,费俊龙中学,3男女生正常交往对我们学习生活有着重要的积极的作用:(与异性正常交往的好处;男女生正常交往的意义)(1)有利于智力上取长补短,丰富完善自己的个性。(2)有利于情感上互相交流,促进心理健康。(3)有利于活动中互相激励,提高学习和活动效率。(4)有利于提高自我评价的能力,奋发向上,完善自我。(5)有利于扩大交往范围,锻炼交往能力。4既然男女同学之间的交往是正常的、有益的,我们就没有必要回避,更不必拒绝,而是要正视它,并处理好各种关系。但如果处理不当,就会带来许多困扰。5少年男女过早涉足“爱河”,会给我们的学习生活带来什么影响?(1)影响学习和身心健康。(2)带来一些心理负担,使双方受到不必要的伤害。(3)减少与异性交往的机会,不利于交际圈的扩大。,费俊龙中学,6我们要正确对待异性的情感,强调男女生交往的好处及正当性,并不意味着男女同学之间可以无原则交往。要分清友谊和爱情,异性交往要以纯洁的友情为前提。一旦把友谊发展为爱情,过早涉足爱河,则可能使双方受到不必要的伤害,而且减少与其他异性交往。因此,在交往时应避免把交往对象固定在某一个异性身上,而应该扩大自己的交际面,从更多的异性身上汲取优点,丰富自己。处理对异性情感的方法有哪些?(1)冷冻感情。(2)借助外界力量。(3)转移注意力。(4)情感升华。,费俊龙中学,第七课与师为友,费俊龙中学,1师生交往是学校生活的重要内容,师生关系不仅影响我们的学习质量,而且影响我们的身心发展。每个同学都希望与老师保持良好的师生关系,得到老师的关怀与鼓励,获得进步的动力。2要与老师保持良好的师生关系,我们应该怎么做?(1)理解老师,理解是建立良好关系的桥梁。理解老师,可以使师生关系更加融洽。(2)让老师了解你,适时地表现自己,相互了解是顺利交流和沟通的重要条件。(3)尊重老师,是消除与老师之间的隔阂和增进师生之间相互了解的基础。(4)正确对待老师的表扬和批评,是建立健康和谐师生关系的重要内容。,费俊龙中学,3怎样要让老师了解你?(1)上课积极发言。(2)有疑问及时向老师请教。(3)积极参加集体活动。(4)多与老师直接接触。4我们应该怎样尊重老师?(1)尊重老师的劳动。(2)对老师有礼貌,(3)尊重老师的人格,维护老师的尊严。(4)正确对待老师的意见和建议。(5)完成老师布置的任务。5新型的师生关系是建立在民主平等的基础上。这种关系中,师生之间人格平等、互相尊重,互相学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者,是我们的朋友。,费俊龙中学,6老师对我们成长有什么作用?老师陪伴着我们成长,开启我们思维的阀门,点燃我们心灵的火花,塑造我们的意志品质,分享我们的情感体验和成功的喜悦,我们要积极主动地建立良好的师生关系,使老师成为我们的良师益友。7与老师沟通和交流的方法(1)不管遇到什么样的事情,面对老师都要坦诚地谈出自己的观点,让老师了解一个真实的自己。(2)有些问题要把握和老师谈话的时机。比如自己学习之外的私人问题一定要在下课以后找老师面谈或写信。(3)不强求老师对自己格外关注。(4)学学“冷处理”:以平和的心态面对老师的表扬和批评,不因老师的批评而懊恼,不也必因老师的表扬而沾沾自喜。(5)每位老师都希望学生能够“青出于蓝而胜于蓝”。要主动同老师探讨学习的内容与方法。(6)如果老师在知识的传授过程中出错,最好以委婉的方式提出来。,费俊龙中学,8与老师出现对立、争执和冲突的处理方法(1)停止争辩,保持冷静,让情绪降温。(2)反省自己,查找自身原因。(3)陈述事实,让老师明了情况,取得老师的理解。(4)请他人帮助分析,寻找解决办法。(5)寻找时机,真诚地与老师交换意见,化解矛盾。,费俊龙中学,第八课走进父母的心灵,费俊龙中学,第八课走进父母的心灵,父母给了你生命,是父母抚育你成长,他们既是你人生中的第一任老师,也是你最早的朋友,父母之爱是世上最伟大、最无私的爱。父母对我们成长的作用是什么?父母是儿女生命中的阳光,他们给我们温暖,给我们支撑,给我们的学习、生活以保障他们的亲情挚爱是我们健康成长的养料。,费俊龙中学,父母对子女关爱的方式是多种多样的。由于父母和子女在年龄、经历和思考问题的角度等方面有差异,相互产生冲突和摩擦是难免的。怎样解决与父母产生的矛盾和代沟?与父母产生矛盾时,特别是当父母错怪你的时候,要做到“有理不在声高”,设法与父母沟通。父母最终会理解你的,相互理解和及时沟通能使你和父母的心贴得更近。逆反心理是中学生里一种较常见的心理现象。它的一个明显特征就是抵触乃至抗拒。这种心理对我们危害很大,应及时调整并努力克服它。,费俊龙中学,逆反心理有什么危害?(1)使自己失去准确的判断力;(2)影响与父母的沟通;(3)无法吸纳有益的建议;(4)经常受到消极情绪的困扰。(5)影响正常的学习生活和人际关系。如何克服逆反心理?(1)要知道善意的批评比美丽的谎言好。(2)拒绝错误是聪明的,拒绝正确是糊涂的。(3)理解的要接受,不理解的要冷静对待。(4)如果父母错怪了你,要像原谅自己一样原谅他们。(5)与父母平等沟通,让他们明白你的真实想法。,费俊龙中学,父母和子女在人格上是平等的,因此,我们在处理与他们的关系时,应该做到在尊重的基础上进行平等的沟通。青春期青少年与父母关系的特点有哪些?(1)情感上的疏离。减少对父母的依赖,与父母的情感交流不如以前那么亲密了。(2)行为上的脱离。由于这个阶段孩子要求独立的愿望十分强烈,所以,在行为上反对父母对他们过多的干涉和控制。(3)观点上的差异。青春期的孩子对于任何事物都喜欢自己判断和评价,不愿意接受现在的观念和规范,他们对于昔日一贯信奉的父母的许多观点都要进行审视,而审视的结果常常与父母的意见不一致。(4)父母的榜样作用削弱。孩子会逐渐地发现存在于父母身上的先前未曾觉察的一些缺点。,费俊龙中学,怎样同父母进行平等交流?(同父母平等交流的方法)(1)理解父母也有情绪不佳的时候,不苛求他们。(2)学学“冷处理”:面对父母的批评与指责,哪怕父母当时冤枉了自己,不急于抢白,不急于辩解。(3)坦白地讲出自己的心里话,不因为害怕父母批评自己而回避某些话题(如学习成绩、与班里同学的交往、对老师的评价等)(4)主动和父母交流。“逆反”的方式是最不可取的,也是不明智的。,费俊龙中学,(5)找出一个自己和父母都能接受的方式(如书信交换、每日书笺、周末话题、餐桌谈话、画漫画等)共同交流。(6)尝试以幽默的方式、轻松地与父母交流。(7)在父母面前不压抑也不过分放纵自己。(8)理解父母对自己的关心体现在平时生活和学习中的小事上,他们适当地过问自己身边发生的事情是必要的。(9)要让父母了解自己内心的三个动力:一是“干些什么”的欲望;二是得到信任的需要;三是能作出选择的渴望。,费俊龙中学,11.孝敬父母是中华民族的传统美德。孝敬父母,就是子女对父母的尊敬,侍奉和赡养。其中最重要的敬重和爱戴父母。这是子女对父母养育之恩的回报,是子女对父母应尽的道德义务和法律义务。12.怎样孝敬自己的父母?孝敬父母,不能停留在口头上,而要体现在日常生活中一件件小事上,要从小事做起。对我们来说,孝敬父母,对父母感恩表现在各个方面:爱父母,心里想着父母,理解、关心父母;行动上帮助父母,为父母为忧;努力学习,积极向上,让父母高兴等。,费俊龙中学,谢谢同学们的配合!预祝得出好成绩!,费俊龙中学,
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