小学生写字《写字歌》韵律操PPT课件.ppt

写字歌动作分解：,执笔姿势图,执笔,行笔,写字歌韵律操,南京师范大学体科院傅雪云,五、动作内容,预备姿势；坐立，两手扶在大腿处或站立，两手扶于桌面。第一个八拍：1两臂胸前交叉，五指并拢，拍肩一次。2两手放在大腿处（或课桌上）。3低头4抬头56两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。78两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈一次。,第一个八拍：1两臂胸前交叉，五指并拢，拍肩一次。,2两手放在大腿处（或课桌上）。,3低头,4抬头,56两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。,56两臂胸前上、下平屈，手握拳，相互绕动。,78两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈一次。,78两臂前平举（大拇指），同时头向左、右侧屈一次。,第二个八拍1两臂上举，并掌。,2两臂胸前上、下平屈。,34扩胸两次。,5右臂侧下举，花掌，掌心向上。左臂胸前平屈，手指触肩。,6左臂打开侧下举，花掌，掌心向上。,7胸前击掌1次。,8两臂肩侧屈，手指触肩。,第三个八拍12由前向后做肩绕环一次。,34同12,56手臂波浪，同时向内交叉两次，立掌。,78左手抱腰的右侧，右手经眼前拉至右侧屈，花掌。,第四个八拍1两臂前举，翘掌。,2上体向左转体90度，同时左臂后拉，头随之转动。,3两臂前举，翘掌。,4上体向右转体90度，同时右臂后拉，头随之转动。,56两臂前举交叉，手腕转动两次，花掌。,7两臂侧上举，并掌。,8还原成预备姿势。,视频示范,