生活方式Tag内容描述：
1、选择健康的生活方式,一、什么是生活方式 ？,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式、和参与社会活动等。,教学目标：,通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。选择健康的生活方式。,二、生活方式对健康的影响,（一）资料分析：,讨论：1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？2、为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？,1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率,1、40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪。
2、生活方式与慢性肾脏病,.,慢性疾病的定义,世界卫生组织（World Health Organization, WHO）为慢性疾病下的定义为：持续时间长，一般进展缓慢，如发生不可逆的病理生理改变，往往会留有后遗症需要特殊的康复训练，或者需要长时间的监护、观察和照顾.,.,慢性病的定义,慢性病全称慢性非传染性疾病（Chronic Non-Communicable Disease）属于生活方式疾病（The Disease of Lifestyles)的范畴，主要是由于人们不科学，不健康的生活行为方式长期积累引起的，是身心不能应付内外环境（包括：自然环境，社会环境，心理环境的刺激，对生活事件产生的。
3、第 12 个全民健康生活方式日系列宣传活动方案2018 年 9 月 1 日是第 12 个“全民健康生活方式日” ，为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，全民健康生活方式行动国家行动办公室现组织开展系列宣传活动，相关事宜通知如下：一、活动时间2018 年 9 月 1 日至 9 月 30 日。二、活动主题宣传主题为“三减三健，全民行动” ，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。三、活动内。
4、2018 年第 12 个全民健康生活方式日系列宣传活动方案2018 年 9 月 1 日是第 12 个“全民健康生活方式日” ，为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，全民健康生活方式行动国家行动办公室现组织开展系列宣传活动，相关事宜通知如下：一、活动时间2018 年 9 月 1 日至 9 月 30 日。二、活动主题宣传主题为“三减三健，全民行动” ，旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。三、。
5、2018/9/13,1,32不良生活方式与糖尿病,内分泌二科,2018/9/13,2,概述,糖尿病虽有一定的遗传因素，但起关键作用的是后天的生活因素。人 们的生活方式与糖尿病尤其是二型糖尿病的发生与否，有着很密切的关系。据调查，我国死亡率居前十位的疾病中，有44% 7%的患病人群由不良生活方式和行为而致糖尿病 人群的急剧扩大，也与人们平日不科学的生活方式息息相关。,2018/9/13,3,哪些因素可导致糖尿病,肥胖-糖尿病的“头号杀手” 精神因素与糖尿病 无知与糖尿病,2018/9/13,4,肥胖-糖尿病的“头号杀手”,这是因为，人在肥胖时，体内的脂肪细胞膜和肌。
6、行为生活方式疾病与健康管理,1,.,人类的健康与寿命取决于,生活方式与行为 60 遗传因素 15 社会因素 10 医疗保健 8 气象因素 7-世界卫生组织,2,.,行为生活方式是什么？,3,.,人类的健康与寿命取决于,生活方式与行为 60 遗传因素 15 社会因素 10 医疗保健 8 气象因素 7-世界卫生组织（1991）,4,.,健康的自我管理,5,.,第三部分 健康四大基石,维多利亚宣言中提出的健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 16个字能做到：高血压发病率减少55%，脑卒中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上。,6,.。