《全力以赴的人》读书笔记2000字范文。 为何管理精力。效能是建立在巧妙管理精力的基础上的。 精力管理原则。全方位投入需要4种独立但又相互联系的精力资源—身体的、情感的、思想的和精神的。积极的精力仪式—用于管理精力的非常具体的惯例。 如何管理精力。我已经听说了好几起自杀事件。有的就是身边的朋友。
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1、其他范文/读书笔记 全力以赴的人读书笔记2000字范文 全力以赴的人读书笔记XX字为何管理精力1.人的精力钟摆式运动的即周期性地消耗和恢复精力。我们最基本的需求也就是消耗和恢复精力。2.精力，而非时间，是高效能的基础，效能是建立在巧妙管理精力的基础上的精力管理原则第一个原则：全方位投入需要4种独立但又相互联系的精力资源身体的、情感的、思想的和精神的。第二个原则：因为精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下降，我们必须周期性地补充精力，来平衡精力消耗。第三个原则：要增强承受力，我们必须让自己超越通常的限度，按照。
2、全力以赴的人读书笔记_读书笔记2000字 - 读书笔记 我很庆幸自己能看到全力以赴这本书，因为看完后，我觉得我身边的很多朋友都有救了。这样说可能有点过分，但是在我看来这本书真的很有用，也很及时。 从去年到现在，我已经听说了好几起自杀事件，有的就是身边的朋友。还听说了好几个人过劳死，说是连续工作几天后就突然趴在桌子上，送到医院就已经没救了。还有的朋友，压力极大，脾气暴躁，失眠。
3、全力以赴的人读后感2.精力，而非时间，是高效能的基础，效能是建立在巧妙管理精力的基础上的精力管理原则第一个原则。全方位投入需要4种独立但又相互联系的精力资源身体的情感的思想的和精神的。第二个原则。因为精力的储量会随着过度使用和不充分使用而下。