健康教育基本知识培训试卷剖析

健康教育基本知识培训时间：2016.11.6地点：悦来医院参加人员：悦来医院全体医生一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。三、常见的有损健康的行为和 生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻 炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、 不接受科学合理的 医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8 破坏身体生物节奏的生活方式。五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有 尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导 致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。3、 孕妇吸烟影响胎儿发育。六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆 的芽上和芽眼部，食后可引起 食物中毒。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起 食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏 食品。九、怎样预防高血压？1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；2、避免参加或 观看竞争性激烈的运动；3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸 烟，不酗酒；4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。十、怎样预防糖尿病？1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；2、多食蔬菜水果，增 加维生素的摄入；3、平时少吃糖，或少吃甜食；4、经常锻炼，定期 体检。十一、怎样注意心脏保健？经常锻炼，增强心脏收缩力；不吸烟：低脂饮食，控制体重， 预防动脉硬化、冠心病；心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。十二、怎样注意肺的保健？不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；勤开窗，湿式打 扫，保持室内空气新鲜；厨房使用排 油烟机；注意保暖，防止感 冒和肺部感染；经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。十三、肝脏有哪些功能？肝脏是人体的“化工厂”：能分泌胆汁；加工利用从肠道吸收 来的营养物质；对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。十四、怎样保护肝脏？不酗酒：不吃霉变食物：不滥用药物；积极预防 病毒性 肝炎。十五、怎样注意胃的保健？定时定量进食，不暴饮暴食；不吸烟，不酗酒；少吃腌制、 熏制、油煎食物，否则易患胃癌；注意劳逸结合，心情乐观开朗， 防止溃疡病。十六、怎样保护肾脏？适当多喝开水；不要憋尿；预防 尿道感染，以防发生肾炎。十七、什么是心理健康？心理健康表现为：智力发育正常；有自知之明；有良好的 人 际关系：经常保持稳定、乐观的良好情绪。十八、怎样保持情绪稳定、愉快？能正确认识自己，评价自己；热爱生活，对前途充满信心； 善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；能冷静对待欢乐与忧 伤等突发事件。十九、怎样正确处理好人际关系？加强思想道德修养，保持心理平衡；培养尊重他人、真诚待人、 乐于助人的良好个性；凡事相互谅解，能设身处地为对方着想； 敢于坚持真理，维护正义。二十、注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？(1)二要：读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼 睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；连续看书写字 一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。(2)二不要：不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；不 要躺着、走路或乘车时看书。二十一、看电视应注意些什么？每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动510分钟；观看者应离 电视屏幕2米以上：电视机安放高度应 与观看者坐时的眼睛高度相一致；室内最好开一盏 3-8瓦的小灯， 以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。二十二、进食脂肪过多容易患哪些疾病 ？高脂血症、冠心病、高血压；胆囊炎、胆石症、胰腺炎：肥 胖症、脂肪肝、糖尿病；肠癌、乳癌等。二十三、人体缺乏维生素会患什么病？缺乏维生素A可患夜盲症、干眼病和皮肤干燥症；缺乏维生素 D,儿童可患佝偻病，孕妇可患骨软化症；缺乏维生素 B1可患脚气 病、神经炎：缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎； 缺乏维生素C可患坏血病。二十四、人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起 缺铁性贫血。铁主 要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血，以及蛋黄、豆类、多种蔬菜等。二十五、为保证睡眠质量，睡前应注意哪些 ？不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；洗脸、刷牙、洗脚、开窗；睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈 运动。二十六、怎样的睡眠符合卫生要求？起居规律，按时睡觉或起床；睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或 将两手放在胸前睡觉；枕头高度适中，忌过高或过低。二十七、居室内最适宜的温度是多少？冬季1618摄氏度，夏季24 26摄氏度。二十八、噪声对人体有哪些影响？影响人的正常休息、睡眠、工作和学习；使人的听觉发生暂时 性减退，时间一长就可能发生持久性的听力损失；长期噪声环境下， 人还可出现神经衰弱病症。二十九、绿化对环境有何作用？绿化是净化空气、保护环境的一项重要措施。它的作用有：吸收 二氧化碳、二氧化硫，放出氧气：吸附和阻留灰尘：调节气候：降低噪声；美化环境，使人消除紧张，提高 工作效率。三十、怎样预防脑中风？首先要预防高血压，高血压患者应及时、正规治疗；不吸烟， 不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅通: 生活要有规律，保证充足的睡眠，经常参加力所能及的文娱和体育 活动；冬季注意保暖，避免寒冷刺激：洗澡时水温要适宜，时间不 要太长；遇事不恼怒，心胸豁达，避免情绪激动；每年定期检查 一次胆固醇和血脂，出现中风先兆时应及时就近就医，以避免中风的 发生。三一、煤气中毒如何急救处理？立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方， 但要注意保 暖；病情轻者，可让他喝热的糖茶水；病情较重、已陷入昏迷者, 应急送医院救治。三十二、触电如何急救处理？迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑 开电线；迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行或在不中断抢救的前人工呼吸和胸外心脏按摩；立即请医生抢救, 提下，送往医院急救。健康教育基本知识培训时间: 地点：参加人员:三十三、如何做好骨折的急救处理 ？骨折病人应立即停止活动，将骨折部位简单固定；如伤口出血，应用绷带 或清洁布条压迫包扎止血，出血量大可用止血带止血，并记录时间，做到每小时 放松0. 5 一 1分钟，防止肢体缺血坏死；如骨折端露在伤口外面，不要当场 把骨折端送入伤口内，以免引起感染；高处摔下或背着地跌倒骨折的病人， 不 要用软性担架，应几个人在一个水平位轻轻托直放在木板或门板上， 平稳地送往 医院。三十四、合理膳食的原则:中国居民膳食指南提出合理膳食的原则如下：食物多样，谷类为主； 多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃奶类、豆类或其制品：经常吃适量鱼、禽、 蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油：食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；吃清 淡少盐的膳食；如饮酒应限量：吃清洁卫生不变质的食物。三十五、什么是有氧代谢运动？有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气 需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的 运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳 健身舞、溜冰、打乒乓球、 游泳、爬楼梯、登山等。无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在（220 年龄）*60 %-80 % 的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动35次，每次坚持20-30 分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力 充沛、延缓衰老、延年益寿。三十六、如何做好居室环境卫生？经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜；厨房要使用排油 烟机，厕所要安装排风扇；居室要勤打扫，坚持湿拖把擦地或先洒水后扫地， 防止灰尘对空气的污染；不要在室内吸烟；居室内养植一些吊兰、仙人掌科 植物，对净化室内空气有益处。三十七、皮肤烫伤、烧伤的急救知识：尽快脱去或剪开被热液浸透或着火的衣服： 烫（烧）伤面积不大时，应立即 将受伤部位浸泡在冷开水或 自来水中，也可用湿冷毛巾敷患处.一直到疼痛减缓 时为止，此法有止痛、减轻和防止起泡的作用；随后可在伤处涂上烫伤药膏、 清凉油、食醋或鸡蛋清；如果出现水泡，不要把水泡挑破，以免发生感染；如 水泡已经被擦破，也不要将疱皮撕去，可用消毒纱布或干净软布敷盖伤处后送医 院治疗；重症烫伤或烧伤者，应尽快送往医院救治。三十八、健康的四大基石是什么？世界卫生组织指出，健康四大基石是： 合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理 平衡。三十九、哪些食物维生素含量比较丰富？维生素的种类不同，其食物来源也不一样，以下列举的是几种主要维生素的最 主要的食物来源。维生素A:动物肝脏、奶油、鸡（鸭）蛋。胡萝卜素：胡萝卜、红薯、菠菜、雪里蕻、空心菜、辣椒、苋菜。维生素D:奶油、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏、海鱼。维生素E：植物油、动物肝、麦胚、绿叶菜、杏仁、花生。维生素B1：糙米、小米、玉米、豆类、 花生米、动物内脏、蛋黄。维生素B2:动物肝脏、鸡蛋、豆类、深色蔬菜、桂圆、紫菜。维生素PP标准米、花生、葵花籽、动物肝脏、玉米面。叶酸：牛肝、蛋类、蔬菜、桔子、香蕉。维生素B12:牛肝、猪心、臭豆腐。四十、心理健康的标准是什么？心理健康是每个人 身心健康的一个重要方面，主要从情绪、适应力、行为意志 等方面体现出来。它的标准并不是绝对的客观，但具体内容应包括以下几点：情绪：有自我控制能力，情感表达恰如其分，举止得体，情绪稳定，心情愉快。适应力：能正确对待外界影响，与社会协调一致，努力适应环境。意志：意志坚强，有一定耐受力，能把困难变成奋斗的动力，在逆境中 奋发图 强。行为：行为协调，言行表里一致，有完整的人格。社交：有一定的社交能力，与人交往适度，择友得当，能正确处理生活中的人 际关系。智力：智力发育正常，思维敏捷，精力充沛，注意力集中，能保持较高的工作 学习效率。四十一、怎样保持良好的心理健康状态？每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都 无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨 难、情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。首先，要善于自我克制。保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫原因，用 理智去克服情感上的失意，不必为烦心事大动肝火。第二，要善于自身排解。去做自己喜欢干的事，诸如 看小说、看电影、唱歌跳舞 第三，要善于减轻自己的精神负担。走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱。根据 自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的 公共场所，转 移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情。第四，要善于渲泄内心的感情。寻找知心朋友倾吐心中苦闷，寻求朋友的理解， 让心中的郁结尽快解开，或者用适当的哭的方式来渲泄。适度的哭可解除忧郁， 常哭则是不好的。四十二、送您一把 金钥匙，健康行为提醒您：少烟多茶，少酒多水，少盐多醋，少油多奶少肉多菜，少糖多果，少精多粗，少食多嚼少衣多浴，少药多炼，少车多步，少停多动少言多行，少烦多眠，少欲多施，少怒多笑四十三、人体最重要的五个保健部位1、腋窝保健区：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥 秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环， 并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专 家们称之为“腋窝运动”。2、肚脐保健区：肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常 用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风 的作用，能祛病健身、益寿延年。3、 脚底保健区：人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为： 人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切 联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏 和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。4、前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个 免疫系统中最重要 的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫 活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫 不留情地将其消灭，故有强大的 抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸（上至颈部下至 心窝部）100至200次，就会激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。5、脊柱保健区：脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中 督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱， 则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。四十四、20种不宜混吃的食物（保健常识）I、猪肉+菱角-导致肚子痛3、羊肉+西瓜-伤元气5、兔肉+ 芹菜-引起脱发7、鹅肉+鸡肉-伤元气9、甲鱼+ 苋菜-会中毒II、白酒+柿子-会胸闷13、糖精+鸡蛋-中毒，重则死亡15、洋葱+蜂蜜-伤眼睛17、萝卜+木耳-得皮炎19、芋头+香蕉-会腹胀2、牛肉+栗子-引起吐4、狗肉+绿豆-会中毒6、鸡肉+芹菜-伤元气8、鲤鱼+甘草-会中毒10、螃蟹+柿子-导致腹泻12、红薯+柿子-得结石14、红糖+皮蛋-会中毒16、豆腐+蜂蜜-引起耳聋18、马铃薯+香蕉-面部生斑20、花生+黄瓜-会伤身四十五、腰椎间盘突出应该如何锻炼？1、悬垂法。利用门框或单杠等物体进行悬垂锻炼。每日早晚各1次，时间根据个人差异而定。悬垂锻炼的原理是借助人体自身重力作用进行的牵引治疗，它不仅能使腰部得到放松，而且还能增强局部血液循环和新陈代谢。进行悬垂时， 应注意放松腰部及下肢，使重量自然下垂，以达到牵引腰椎的目的。悬垂的上下 动作一定要轻，避免因跳上跳下的动作过重而损伤腰椎，加重病情。2、倒走法。在保证安全的前提下，选择一条平坦、行人少、空气好的道路， 一步一步地向后倒着行走。每次约 20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒 行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。腰椎间盘突出症 患者还应注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、 不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着 凉（腰部）0四十六、用热毛巾按摩颈部保健又防病专家介绍，预防脑梗死除坚持低脂多蔬菜水果等饮食外，还可在每日早晚洗 浴之际，以50C左右的热毛巾擦洗、按摩颈部四周，以皮肤发红、发热为度。 长期坚持能使颈部血管平滑肌松弛， 改善对血管壁的营养，使已硬化的血管逐渐 变软，恢复其弹性，减少或化解动脉内膜内因胆固醇沉积所形成的“粥样斑块”， 确保脑组织的血氧供应。中医认为，颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络 循行汇集之处，分布着70多个重要腧穴。通过热毛巾擦颈，集中给这些经络和 腧穴以良性刺激，以促进气血运行，增强调节功能，对防止因痰涎积聚、阻滞经 络所致的中风症，是极有帮助的。四十七、对眼睛有益的食物1、维生素A。缺乏维生素A,眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候 容易患夜游症。每天摄入足够的维生素 A,可预防干眼病，消除眼睛疲劳。维生 素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，如胡 萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。2、维生素C。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素 C是组成眼球水 晶体的成分之一。缺乏维生素 C,容易患水晶体浑浊的 白内障病。因此，应该在 每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。各种新鲜蔬菜和水果，尤以青 椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等维生素 C含量高。3、钙。钙质对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。豆类、绿 叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增 加钙的含量。四十八、八种食物有益解酒1、蜂蜜治酒后头痛蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸 收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人 很快入睡，第二天起床后也不会头痛。2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙 醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。3、西瓜汁治酒后全身发热西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排4、柚子消除口中酒气。实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中 的酒气有很好的作用。5、芹菜汁治酒后胃肠不适。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分 解酒精。6酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富， 对缓解酒后烦躁特别有效。7、香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精 在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。8、橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既 可直接食用，也可加冰糖炖服。五十、“除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。健康教育知识培训小结注重抓好居民身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为居民整体素质来抓。完善制度，明确职责，健康教育有章可循健康教育讲座小结4篇健康教育讲座小结4篇近年来，为促进我校健康教育工作的规范化， 我们先后制定和完 善了古城台小学开展健康教育 实施方案、卫生检查评比制度、教室卫生制度、绿化管理、保养制度、除 四害”工作防制 措施、除四害”工作检查监督规定、传染病及重大疫情应急 预案、学校无烟标准绿化工作制度、校园安全工作制度、体育卫生工作制度、防治传染病监测预警制度及卫生管 理人员职责等制度，学校健康教育的管理体系渐趋完善，责任更加 明确，确保学校健康教育工作规范、有序地开展。三、硬件到位，素质增强，健康教育水平不断提高为搞好学校健康教育工作，学校千方百计改善学校健康教育的硬 件设备，提高健康教育老师的业务水平。教导处对上健康课的教师进 行培训，加强他们的业务水平。四、立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现近年来，我们坚持将健康教育列入了整个 教学计划，对培养居民 的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。 学校健康教育课本拥有率、开课率均达到100% ,居民健康知识知晓率达90%以上，居民健康行为形成率达85%以上。学校的健康教育工作坚持做到 五 有”即有课本，有教案，有课时，有 考核，有评价；充分利用广播、 电视、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高居民自我 保护意识。学校建立了新生入学体检制度和居民健康档案卡，开展了较大规模的居民体质调研活动。五、开展美化、绿化、净化工程，为全体师生建立健康舒适的学习、生活环境一是加大投资力度，加强校园建设。多年来，学校多方努力，积 极筹集资金，加大了校园建设力度。种草种树，进行墙壁的亮化、环 境的美化、绿化和净化工程，校园环境大大改善。通过努力，我校的 校园环境发生了质的变化，一个花园式的校园已现雏形。二是配合我 市创建国家卫生城市的要求教育全体师生爱护校园环境。学校校长 室、教导处、少先队等部门共同组织开展 爱我校园，从我做起”系列 活动，要求全体师生做校园的主人，严格自律，不乱扔垃圾，不在墙 壁上乱涂乱画，自觉爱护校园的一草一木，保护自己的生活学习环境。 三是进一步完善值周制度，加大对师生在校内行为的监督力度， 特别 是对加强校园卫生的检查考核力度，以使我校的校园环境和校园管理 呈现良好的精神面貌。六、加强日常卫生工作，积极预防常见病、传染病的发生1、我们经常利用校会、班会、主题队会及健康教育课加强对师 生的日常卫生习惯教育， 定期召开班主任及卫生委员会议， 总结近期 各班及学校的卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。2、我们将学校的公共卫生区、教室划分各班负责，坚持早、午、 晚三次打扫， 每天都由值周领导带领相关人员进行检查， 列入班级评 比。3、积极开展除 “四害 ”工作，为每个办公室配备了灭蚊剂及灭蚊 器材，及时清理卫生死角，各室及时通风，消毒，杜绝传染病。4 、对在本校出的水痘， 能及时与卫生部门取得联系， 采取积极 措施，有效控制了疫情的发展。5、健健康教育自评报表及时上交汇总，评价结果实事求是，发 现问题和不足都能及时纠正， 保证学校健康教育各项评价指标达到上 级规定标准。6、根据创建要求，对照卫生检查评比标准，认真做好健康 教育资料的建档工作。以上是对我们近年健康教育工作的简单小结。 当然，我们的工作 还存在着一定的问题，今后，我们将扬长避短，努力工作，争取使我 们的健康教育工作上新台阶。健康教育知识培训小结在政府和县卫计委的正确领导下， 健康教育积极开展工作， 努力 完成本年度健康教育计划， 通过培训取得了较好的效果， 现总结如下。我镇对悦来医院的健康教育培训作了时间安排，给悦来医院员 工进行健康教育培训， 使大家对什么是健康教育， 健康教育的内容都 有哪些等方式， 详细讲述了健康教育的具体内容， 主讲后又通过医生 提问的方式， 解答了他们的提问， 使悦来医院医生们对健康教育业务 素质有了进一步提。悦来镇卫计中心2016 年 11 月 6 日活中，有这么多危害健康的因素存在，真得好好改一改了 ”。授 课效果良好，也鼓舞了健康教育领导小组成员，搞好工作的信心更足， 县上进行的类似讲座，都能及时组织员工积极参加，从中受到教育。三、多种方式，加大宣传。年初，公司印制了 650多份健康教 育宣传资料，分发给每一位员工和他们的家属，各基层单位配合公司 活动，举办专栏、黑板报，形成多方位的宣传氛围，加大宣传力度，为健康教育造势，以取得良好的宣传效果。四、制定制度，严格控烟。公司明确规定，在商品库房、营业大 厅、商业网点等公共场所，一律禁止吸烟，并张贴了醒目的禁烟标志。 发现顾客吸烟，要及时讲明道理，加以劝阻，发现员工吸烟，按制度 每次处罚10元钱，绝不姑息迁就。制度实施以来，引起员工高度重 视，都能严格遵守，达到了令行禁止的目标。五、认真组织 无烟日”活动。一是安排3名员工，带着宣传资料 1300份，在商贸局指定位置，向公众进行宣传。二是聘请两名已经成功戒烟的员工，现身说法，讲述以前吸烟给他们带来的危害，现在 戒烟以后，对身体健康带来的好处，在员工中反响强烈，收效良好， 戒烟人数，与日俱增。六、改造厕所，干净清洁。按照计划，对南阳超市、华星超市的 厕所进行了有效改造， 更换洁具，接通水源，配备了清洁工具、 药品， 安排专人打扫。 不仅使厕所变得明净亮堂， 也使上班的员工感到工作 环境有了改善，上了档次。七、注射疫苗，预防疾病。春季，组织全体员工，由公司出钱，统一注射了流感疫苗和出血热疫苗， 有效预防这两种常见传染病在我公司发生。因公司经费困难，安排员工体检的计划未能实施，来年企业经营有所好转，一定要做。健康教育知识培训小结篇三老师们，同学们，大家好 !今天我们学校隆重的邀请到了卫生院的兰院长、王院长、冉院长一行来我校 为师生做了一场精彩的健康教育知识讲座， 让我们再次以热烈的掌声， 来感谢他们对我们学校工作的支持， 对师生身体健康的关爱 !此次大会的主题是健康教育知识讲座，我认为眼下气温逐渐变低，流行性疾病的多发期召开，是非常 有必要的。刚才卫生院的院长从专业的角度给我们讲解了秋季常见病的预防知识，宁主任结合学校实际， 就目前存在的几种不良现象，给我们讲了如何保持环境卫生和个人卫生应该如何做好的卫生教育知识。结 合两个讲座，我想给同学们提以下几点要求：一、牢记常见疾病的预防知识和卫生常识。知识是具有科学性的，它是前人在总经经验的基础上升华 而成的理论，对我们的生活具有很好的指导作用，希望同学们务必牢记这些知识、常识。有了这些知识， 我们也就不会盲目的去预防和治疗这些疾病，所以今天的讲座，我再象同学们提几个问题：1 、如何预防流行性感冒 ?2、如何养成良好的卫生习惯 ?3、正确的洗手姿势应该怎么做 ? 等等一系列问题，不知道同学们 记下没有 ?二、自觉主动地按要求去做，保持良好的卫生习惯，增强预防疾病的能力。同学们，可以说，经过学 校多次组织这样的卫生健康知识讲座，对预防疾病，良好个人卫生习惯的养成，已经初步具有了一定的理 论知识。俗话说，心动不如行动。比如饭前变厚洗手，晚上睡觉前洗脚，扫地前先洒水等等这样的一些小 时，有的同学做到了，而有的却没有做到，不是他们不懂得这些道理，而是懒于去做。同学们还记得在非 典、甲流感期间，这些小事是多么重要吗 ?只有具有良好的习惯，才能避免被感染。所以我希望同学们能把 这些知识落实在行动上， 自觉主动的按要求去做， 增强抵御疾病的能力， 把得病和受感染的几率降到最低， 做一个身体健康的人，快快乐乐的成长。三、同学之间互相监督，共同营造一个干净、整洁、无污染的校园健康生活氛围。如果我们人人都能做到，良好的卫生习惯，人人都恩那个了解疾病的预防知识，那我们的校园就会一尘不染，细菌、病毒将 无处藏身。生活在这样的一个环境里，也会感到舒心、称心。同学们，那就需要我们从自身做起，注意生 活中每一个细小的环节，管好自己，监督他人，发现不良的行为习惯坚决的去予以制止。净化我们周围的 环境。最后，同学们，让我们共同携起手来，一起参与到抵御疾病，养成良好卫生习惯的行列，做保持健康 身体的积极捍卫者，让我们的校园更加净化、美化！