中国足协D级教练员培训班实践课教案

中国足协D级教练员培训班实践课教案教练员：日期：2016.05.18训练主题:在小比赛中指导球员提高防守保护能力器材:球标志盘训练时间：90分钟出席人数:8图示： 球 传球；- 运球； 跑动；O防守队员；X 进攻队员；C教练员； 中立队员/自由人； 标志物；准备部分（时间：20分钟 ）图组织方法场区:10mX10m分组人数：4组每组2人 器材：足球，标志物 组织形式：慢跑，静力拉伸。 有球活动：在四个标志物处各 站两名队员，红色队员传球给 蓝色队员，传球的同时对面的 队员快速向接球队员压迫，接 球队员在压迫队员到达时传 球给其他标志物的队员。练习要求、要点要求：认真完成热身动作，充 分调动身体的各个部位，达到 比赛的要求要点：传球准确，压迫的队员 要快速逼向接球队员，当接球 队员接到球时减速。技术部分（时间：20分钟）图组织方法练习要求、要点场区：15*20m器材：球两个、标志物分组人数：分三组其中两组三 人一组两人组织形式：一名队员带球突 破，第二名队员跑上前压迫， 另一名队员跟上保护，然后轮 换。要求与要点：队员精神集中压 迫队员注意速度与距离，保护 队员跟上注意与压迫队员的 距离，角度随时与上前队员相 互呼应。技能部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点场区：15*20m分组人数：两组每组4人 器材：球两个、分队服：红、 蓝个四件标志物：6组织形式：红色一名队员传 球给自己的队友，队友接球 后带球突破，一名蓝色队员 冲上前压迫防守，另一名蓝 色队员上前保护，红色带球 突破队员如果突破成功直接 带球把球带过对面任意两个 I队员精神集中，压迫队员注 意速度与距离，保护队员跟 上注意与压迫队员的距离， 角度与站位随时与上前队员 相互呼应。场景部分（时间：25分钟）图组织方法练习要求、要点场区25*20m器材：球1个、两个球门、分队服红、蓝个四件组织形式：四对四有门比赛, 持球队员至少突破一人后才 能射门要求：进攻队员至少突破一 名防守队员后射门防守队员必须在一名队员上 前压迫逼抢时上前保护， 要点：队员保护时注意与压 迫队员的距离，角度并注意 与压迫队员的相互呼应与站 位。