四川省中考政治总复习 课时23 共同的责任 情感世界课件

八年级（下册）八年级（下册）课时课时23 23 共同的责任情感世界共同的责任情感世界（七下第一、二单元）（七下第一、二单元）第一部分第一部分 考点研究考点研究教材知识导航教材知识导航课标链接课标链接1. 1. 正确认识个人与集体的关系，主动参与正确认识个人与集体的关系，主动参与班级和学校活动，并发挥积极作用，有团队班级和学校活动，并发挥积极作用，有团队意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，意识和集体荣誉感，感受学校生活的幸福，体会团结的力量。体会团结的力量。2. 2. 理解竞争与合作的关系，能正确对待社理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的竞争，敢于竞争，善于合作。会生活中的竞争，敢于竞争，善于合作。3. 3. 知道责任的社会基础，体会承担责任的意知道责任的社会基础，体会承担责任的意义，懂得承担责任可能需要付出代价，知道不义，懂得承担责任可能需要付出代价，知道不承担责任的后果，努力做一个负责任的公民。承担责任的后果，努力做一个负责任的公民。4. 4. 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。控制情绪，保持乐观、积极的心态。共共同同的的责责任任大家之大家之“家家”我与我们我与我们承担责任承担责任一滴水与大海一滴水与大海集体的力量集体的力量我们是主人我们是主人我们的责任：建设良好的班级和学校我们的责任：建设良好的班级和学校集体，需要我们每个人都为班级集体，需要我们每个人都为班级和学校的事务奉献自己的智慧和和学校的事务奉献自己的智慧和力量力量知识网络知识网络个人与集体个人与集体_以集体利益为重以集体利益为重反对小团体主义反对小团体主义_就是力量就是力量竞争与合作：集体的力量和集体的竞争与合作：集体的力量和集体的发展，有赖于集体中的每个成发展，有赖于集体中的每个成员既敢于员既敢于_，又善于合，又善于合作作一滴水与大海一滴水与大海集体的力量集体的力量相互依存相互依存团结团结竞争竞争每个人都对集体负有每个人都对集体负有_承担应有的责任是维护集体利益和承担应有的责任是维护集体利益和荣誉、建设集体的最好方法荣誉、建设集体的最好方法我们是主人我们是主人责任责任多彩情绪多彩情绪缤纷情感缤纷情感情感世界情感世界人之常情人之常情心晴雨亦晴心晴雨亦晴情感写真情感写真培养高尚情感培养高尚情感情绪色谱：一般来说，情绪有情绪色谱：一般来说，情绪有 _等基本类型等基本类型情绪子午线：常见的情绪分为正常和不情绪子午线：常见的情绪分为正常和不 正常的情绪，积极和消极的情绪正常的情绪，积极和消极的情绪认知调节认知调节理智控制理智控制_心理放松心理放松行为调节行为调节人之常情人之常情心心晴晴雨雨亦亦晴晴喜、怒、哀、惧喜、怒、哀、惧合理宣泄合理宣泄情感的发展需要依靠自身自觉的努力和培养情感的发展需要依靠自身自觉的努力和培养情感是道德的基石。培育丰富的、健康的、情感是道德的基石。培育丰富的、健康的、_的情感是的情感是_品质发展的品质发展的重要途径之一重要途径之一情情感感写写真真高尚高尚道德道德中考考点精讲中考考点精讲第二课第二课 我与我们我与我们考点考点1 1 个人与集体个人与集体 个人与集体的关系（个人与集体的关系（P7P7） 个人与集体是相互依存的关系。个人与集体是相互依存的关系。（1 1）一方面，个人生活在一定的集体中，离不）一方面，个人生活在一定的集体中，离不开集体；另一方面，集体由个人组成。开集体；另一方面，集体由个人组成。（2 2）每个人都离不开班级和学校集体，班级和）每个人都离不开班级和学校集体，班级和学校集体也同样不能没有我们每个人。学校集体也同样不能没有我们每个人。如何正确处理个人利益与集体利益的关系？如何正确处理个人利益与集体利益的关系？（P10P10）（1 1）一般情况下，个人利益与集体利益在根）一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的。但是在某些时候，个人利益与本上是一致的。但是在某些时候，个人利益与集体利益也会发生矛盾。当个人利益与集体利集体利益也会发生矛盾。当个人利益与集体利益发生矛盾时，坚持以集体利益为重，并愿意益发生矛盾时，坚持以集体利益为重，并愿意放弃或牺牲一些个人利益，这就是集体主义。放弃或牺牲一些个人利益，这就是集体主义。从长远来看，提倡集体主义是对个人利益的最从长远来看，提倡集体主义是对个人利益的最大保护。大保护。（2 2）坚持集体主义并不意味着只顾集体利）坚持集体主义并不意味着只顾集体利益，不顾个人利益。正当、合理的个人利益益，不顾个人利益。正当、合理的个人利益是应该受到尊重和保护的。是应该受到尊重和保护的。（3 3）当个人利益和集体利益发生矛盾时，）当个人利益和集体利益发生矛盾时，需要从多方面周全考虑并作出妥善处理。需要从多方面周全考虑并作出妥善处理。团结就是力量（团结就是力量（P14P141515）（1 1）“独木不成林独木不成林”，一个人的力量是十分，一个人的力量是十分有限的。有限的。（2 2）在班级和学校集体中生活，同学之间的）在班级和学校集体中生活，同学之间的团结合作、相互关心、相互帮助，可以促进我团结合作、相互关心、相互帮助，可以促进我们的进步、成长和发展。们的进步、成长和发展。（3 3）当然，在我们的集体生活中，要真正做）当然，在我们的集体生活中，要真正做到团结互助，还需要对团结有正确的认识；到团结互助，还需要对团结有正确的认识；勇于开展批评和自我批评，不掩饰自己的缺勇于开展批评和自我批评，不掩饰自己的缺点，对别人的缺点敢于提出诚恳的批评，正点，对别人的缺点敢于提出诚恳的批评，正确对待同学间的矛盾。确对待同学间的矛盾。考点考点2 2 竞争与合作竞争与合作竞争的作用竞争的作用（1 1）积极作用积极作用：能激发人的上进心和创造力，：能激发人的上进心和创造力，能激发人的自我提高意识和能力，使人的智能激发人的自我提高意识和能力，使人的智慧和力量得到充分发掘和施展；对国家和社慧和力量得到充分发掘和施展；对国家和社会而言，建立良好的竞争机制，可以加速各会而言，建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的发展，加快社会进步。项事业的发展，加快社会进步。（2 2）消极作用消极作用：可能使某些获胜者滋长骄傲自：可能使某些获胜者滋长骄傲自大情绪，使某些失败者丧失信心，产生自卑感；大情绪，使某些失败者丧失信心，产生自卑感；竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑，甚至产生怨恨别人超过自己的忌妒心理。虑，甚至产生怨恨别人超过自己的忌妒心理。正确处理竞争与合作的关系正确处理竞争与合作的关系（20142014雅安雅安1919涉及）涉及）合作与竞争相互依存，两者是统一的，我们要学合作与竞争相互依存，两者是统一的，我们要学会在合作中竞争，在竞争中合作。会在合作中竞争，在竞争中合作。“在合作中竞在合作中竞争，在竞争中合作争，在竞争中合作”是相互依存的两个方面，没是相互依存的两个方面，没有合作的竞争，是孤单的竞争；没有竞争的合作，有合作的竞争，是孤单的竞争；没有竞争的合作，是一潭死水。是一潭死水。（1 1）在合作中竞争在合作中竞争：“双赢双赢”原则。竞争对原则。竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛；进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛； 要处理好与他人的关系。学会欣赏他人，发要处理好与他人的关系。学会欣赏他人，发现他人的长处，虚心向他人学习；要学会理解现他人的长处，虚心向他人学习；要学会理解和谅解他人；要站在对方的角度上考虑，以诚和谅解他人；要站在对方的角度上考虑，以诚相待；要有团队精神。其核心是集体主义，相待；要有团队精神。其核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人利益服从团队是合作共享、乐于奉献，是个人利益服从团队的利益。的利益。（2 2）在竞争中合作在竞争中合作：团体的通力合作鼓励：团体的通力合作鼓励各个成员间相互竞争，促进团体竞争力的提高；各个成员间相互竞争，促进团体竞争力的提高；正确处理同学间的竞争关系。在合作中竞争，正确处理同学间的竞争关系。在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习。取长补短、要尊重竞争对手，向竞争对手学习。取长补短、携手共进是我们合作竞争的目标；携手共进是我们合作竞争的目标； 竞争并竞争并不意味着不意味着“你死我活你死我活”，竞争的目的在于超越，竞争的目的在于超越自我，共同进步，不以成败论英雄。自我，共同进步，不以成败论英雄。如何正确认识和处理班级、学校生活中的竞争与如何正确认识和处理班级、学校生活中的竞争与合作的关系合作的关系? ?（P15P151616）（20142014遂宁遂宁4 4涉及、雅安涉及、雅安1919涉及）涉及） 在班级和学校里，同学之间的团结合作、相互在班级和学校里，同学之间的团结合作、相互关心、相互帮助，可以促进我们进步、成长和发关心、相互帮助，可以促进我们进步、成长和发展。做到敢于竞争和善于合作，在承认别人的长展。做到敢于竞争和善于合作，在承认别人的长处，为他人喝彩的同时，努力发挥自身的潜力，处，为他人喝彩的同时，努力发挥自身的潜力，争取超越他人，最终实现共同进步。同时，能够争取超越他人，最终实现共同进步。同时，能够看到同伴的长处，与同伴互帮互助、取长补短。看到同伴的长处，与同伴互帮互助、取长补短。竞争与合作既对立又统一，在竞争中有竞争与合作既对立又统一，在竞争中有合作，在合作中有竞争，两者相互渗透、合作，在合作中有竞争，两者相互渗透、相辅相成，没有合作的竞争称不上积极相辅相成，没有合作的竞争称不上积极向上的竞争。向上的竞争。第三课承担责任第三课承担责任承担责任的代价和收获（承担责任的代价和收获（P20P20）(2014(2014资阳资阳4 4涉及涉及) )（1 1）承担责任，需要付出努力和代价：花费更）承担责任，需要付出努力和代价：花费更多的时间；付出更多的精力；牺牲个人的业余多的时间；付出更多的精力；牺牲个人的业余生活，甚至会耽误学习。生活，甚至会耽误学习。（2 2）承担责任，不仅有利于集体，更有利于个）承担责任，不仅有利于集体，更有利于个人的发展；锻炼了个人的意志品质人的发展；锻炼了个人的意志品质; ;培养了作为培养了作为社会公民的责任感；提高了处理事务的能力；社会公民的责任感；提高了处理事务的能力；等等。如果合理安排好时间，还有利于促进学等等。如果合理安排好时间，还有利于促进学习，提高学习效率。习，提高学习效率。承担责任的意义承担责任的意义（20132013凉山州凉山州1818涉及）涉及）（1 1）承担责任能建设一个更美好的社会。承）承担责任能建设一个更美好的社会。承担责任能改善我们的学习、工作和生活环境；担责任能改善我们的学习、工作和生活环境；承担责任能铸就我们高尚的民族精神。承担责任能铸就我们高尚的民族精神。（2 2）承担责任促进个人自由和进步。承担责）承担责任促进个人自由和进步。承担责任使人能获得更多的信任和自由；承担责任任使人能获得更多的信任和自由；承担责任使人赢得自尊自信；承担责任使人增长才干；使人赢得自尊自信；承担责任使人增长才干；承担责任使人获得实际利益。承担责任使人获得实际利益。我们要怎样做负责任的人？我们要怎样做负责任的人？（20142014泸州泸州3333涉及，涉及，资阳资阳1515涉及、涉及、1717涉及，南充涉及，南充1 1、2 2）我们应当对自己的行为负责，对社会负责，做我们应当对自己的行为负责，对社会负责，做一个负责任的公民，做到：信守承诺，对自己一个负责任的公民，做到：信守承诺，对自己的行为负责；勇担过错，不言代价与回报；自的行为负责；勇担过错，不言代价与回报；自觉承担责任，做责任的主人，享受承担责任的觉承担责任，做责任的主人，享受承担责任的快乐，在承担责任中成长等。快乐，在承担责任中成长等。 第四、五课多彩情绪缤纷情感第四、五课多彩情绪缤纷情感情绪的基本类型（情绪的基本类型（P24P24） 情绪是多姿多彩的。一般来说，情绪情绪是多姿多彩的。一般来说，情绪有喜、怒、哀、惧等基本类型。有喜、怒、哀、惧等基本类型。青春期少年的情绪特点（青春期少年的情绪特点（P26P26）比较敏感，但不稳定；强烈，但相对脆弱；比较敏感，但不稳定；强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；情绪反应缺乏理智控变化迅速，但不持久；情绪反应缺乏理智控制，容易冲动。制，容易冲动。方法方法含义含义表现（途径）表现（途径）认知认知调节调节法法面对同样的问题，从不面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产同的角度去看，可以产生不同的态度与想法生不同的态度与想法经过理智的思考经过理智的思考和分析，从多个和分析，从多个角度看问题角度看问题理智理智控制控制法法少年期情绪敏感但不稳少年期情绪敏感但不稳定，强烈但相对脆弱，定，强烈但相对脆弱，变化迅速但不持久，情变化迅速但不持久，情绪反应缺乏理智控制，绪反应缺乏理智控制，必要的、成熟的理智控必要的、成熟的理智控制是坚固的堤坝制是坚固的堤坝情绪反应强烈，情绪反应强烈，容易冲动时，需容易冲动时，需要理智来控制要理智来控制重点突破调节和控制情绪的方法（重点突破调节和控制情绪的方法（P29P293535）方法方法含义含义表现（途径）表现（途径）合理合理宣泄宣泄法法通过某些合理的方式通过某些合理的方式直接直接“宣泄宣泄”内心的内心的情绪，从而缓解或消情绪，从而缓解或消除不良情绪除不良情绪在适当的地方大在适当的地方大喊大叫、大声地喊大叫、大声地唱歌、痛痛快快唱歌、痛痛快快地哭一场、做剧地哭一场、做剧烈的运动等烈的运动等心理心理放松放松法法由于人的情绪直接受人由于人的情绪直接受人的生理和心理状态的影的生理和心理状态的影响，因此可以通过深呼响，因此可以通过深呼吸、放松肌肉等方法来吸、放松肌肉等方法来调节情绪调节情绪心理放松法包括心理放松法包括呼吸放松法、肌呼吸放松法、肌肉放松法、静坐肉放松法、静坐放松法等放松法等方法方法含义含义表现（途径）表现（途径）行为行为调节调节法法通过具体活动转移通过具体活动转移注意，调节情绪的注意，调节情绪的方法方法参加劳动、欣赏自然风参加劳动、欣赏自然风光和名胜古迹、做运光和名胜古迹、做运动、听音乐、逛街等动、听音乐、逛街等理性理性升华升华法法从更宽广的视野看从更宽广的视野看问题，用更高的目问题，用更高的目标要求自己，可以标要求自己，可以使自己的情感得到使自己的情感得到升华升华如：雨天出游，如果只如：雨天出游，如果只从个人角度考虑，可能从个人角度考虑，可能会抱怨，但换个角度，会抱怨，但换个角度，想到长期的旱情得到缓想到长期的旱情得到缓解，我们就会感到由衷解，我们就会感到由衷的高兴的高兴培养高尚情感的途径和方法（培养高尚情感的途径和方法（P39P394141）用真理、道德和美的标准引导我们的学习和生用真理、道德和美的标准引导我们的学习和生活，将会有助于我们培养和发展丰富的、健康活，将会有助于我们培养和发展丰富的、健康的、高尚的情感。其途径和方法有：感受理的、高尚的情感。其途径和方法有：感受理智；体验道德；欣赏美好。智；体验道德；欣赏美好。四川四川2012201220142014中考真题精选中考真题精选命题点命题点1 1 个人与集体竞争与合作个人与集体竞争与合作（20142014眉山眉山3030，2 2分）分）我们在班集体这个大家我们在班集体这个大家庭中一起生活了三年，有激动和骄傲，也有愤庭中一起生活了三年，有激动和骄傲，也有愤怒和痛心，面对班集体，说法正确的是怒和痛心，面对班集体，说法正确的是 ( )( ) C C我们每个人都是班集体的主人我们每个人都是班集体的主人 个人利益个人利益与班集体利益发生矛盾时，与班集体利益发生矛盾时， 以班集体利益为以班集体利益为重重 为班集体争光添彩就是努力提高个人的为班集体争光添彩就是努力提高个人的学习成绩学习成绩 敢于竞争和善于合作能让班集体敢于竞争和善于合作能让班集体形成合力形成合力A. A. B. B. C. C. D. D. 【解析解析】考查点考查点：个人与集体、竞争与合作。个人与集体、竞争与合作。解题思路解题思路：在班集体中，我们每个人都是集体在班集体中，我们每个人都是集体的主人，说法正确；当个人利益与集体利益的主人，说法正确；当个人利益与集体利益发生矛盾时，要以集体利益为重，说法正确；发生矛盾时，要以集体利益为重，说法正确；提高学习成绩，可以为班集体争光添彩，但是提高学习成绩，可以为班集体争光添彩，但是为班集体争光添彩，不光靠学习成绩，还可以为班集体争光添彩，不光靠学习成绩，还可以通过校园集体活动等为班集体争光，排除；通过校园集体活动等为班集体争光，排除；在集体中，要敢于竞争、善于合作，这有利于在集体中，要敢于竞争、善于合作，这有利于让班集体形成合力，说法正确让班集体形成合力，说法正确。 （20142014雅安雅安1919，5 5分）小强和小明是一对很要分）小强和小明是一对很要好的朋友，两个人经常形影不离，玩、学总是好的朋友，两个人经常形影不离，玩、学总是在一起。现在到了九年级，两个人更是想考上在一起。现在到了九年级，两个人更是想考上同一所高中来继续他们的友情。在一次诊断性同一所高中来继续他们的友情。在一次诊断性考试中，小强考得不好，想让小明给他补补课考试中，小强考得不好，想让小明给他补补课( (小明是班里的学习委员小明是班里的学习委员) )。以前小明总是大大。以前小明总是大大方方的，可是这次小明心想，就要中考了，我方方的，可是这次小明心想，就要中考了，我给他补课，会不会影响我自己呀给他补课，会不会影响我自己呀? ?而且小强而且小强的的学习一向和我差不多，这次只是一时疏忽。还学习一向和我差不多，这次只是一时疏忽。还有，听说今年重点高中的名额很少，如果我的有，听说今年重点高中的名额很少，如果我的成绩下去了，他的成绩上来了成绩下去了，他的成绩上来了; ;如果，我们两个如果，我们两个中只能一个中只能一个”小明的犹豫，小强看在眼里，小明的犹豫，小强看在眼里，很是伤心，没想到很是伤心，没想到3 3年的友情，就这么淡了。从年的友情，就这么淡了。从此两人就动上了心眼儿，只要成绩超过对方，此两人就动上了心眼儿，只要成绩超过对方，就眉飞色舞，恨不得让天下人都知道。而落后就眉飞色舞，恨不得让天下人都知道。而落后的人，不是想下一次怎样去考好，而是想怎么的人，不是想下一次怎样去考好，而是想怎么减少对方学习时间，甚至发展到诬告对方考试减少对方学习时间，甚至发展到诬告对方考试作弊的地步作弊的地步。小强和小明的故事说明小强和小明的故事说明: :竞争与合作是矛盾的，竞争与合作是矛盾的，两者不能共存。两者不能共存。从小强和小明的故事中得出的这个观点是从小强和小明的故事中得出的这个观点是错误的。竞争与合作看似矛盾，实质上相互错误的。竞争与合作看似矛盾，实质上相互联系、密不可分。两者共存才能促进个人不联系、密不可分。两者共存才能促进个人不断进步，才能促使集体形成合力并不断发展断进步，才能促使集体形成合力并不断发展壮大，才能推动社会不断向前发展。因此，壮大，才能推动社会不断向前发展。因此，我们既要敢于竞争，又要善于合作；我们既要敢于竞争，又要善于合作；（2 2分）分）敢于竞争意味着对自己敢于竞争意味着对自己有信心；真正的竞争是在承认别人的长处、为他有信心；真正的竞争是在承认别人的长处、为他人喝彩的同时，努力发挥自身的潜力，争取超越人喝彩的同时，努力发挥自身的潜力，争取超越他人，最终实现共同进步。那些借助不正当手段他人，最终实现共同进步。那些借助不正当手段而获胜的竞争不是真正意义上的竞争，最终只能而获胜的竞争不是真正意义上的竞争，最终只能导致两败俱伤；导致两败俱伤；（2 2分分）善于合作意味着能够看）善于合作意味着能够看到同伴的长处，与同伴互相帮助、取长补短；意到同伴的长处，与同伴互相帮助、取长补短；意味着为了集体的利益和目标，集体成员能够主动味着为了集体的利益和目标，集体成员能够主动与他人合作，不计较个人一时的得失，为了实现与他人合作，不计较个人一时的得失，为了实现共同的目标而尽心尽力。共同的目标而尽心尽力。（1 1分）分）命题点命题点2 2 承担责任承担责任（20122012遂宁遂宁5 5，2 2分）分）我们在生活中承担着不同我们在生活中承担着不同的责任：作为子女，要孝敬体谅父母；作为学的责任：作为子女，要孝敬体谅父母；作为学生，要刻苦努力学习；作为朋友，要与朋友真生，要刻苦努力学习；作为朋友，要与朋友真诚友好相处诚友好相处下面对此理解正确的是（下面对此理解正确的是（ ）A. A. 责任产生于社会关系之中的相互承诺责任产生于社会关系之中的相互承诺B. B. 不同的角色要承担不同的责任不同的角色要承担不同的责任C. C. 责任与人终生相随，不会改变只会消失责任与人终生相随，不会改变只会消失D. D. 每个人都扮演着一定的社会角色每个人都扮演着一定的社会角色B B【解析解析】考查点考查点：角色与责任。角色与责任。解题思路：解题思路：材材料说的是我们作为子女、学生、朋友等不同角料说的是我们作为子女、学生、朋友等不同角色承担着不同的责任，所以体现了不同角色要色承担着不同的责任，所以体现了不同角色要承担不同的责任，承担不同的责任，B B符合题意符合题意。命题点命题点3 3 调控情绪培养高尚情感调控情绪培养高尚情感（20132013遂宁遂宁9 9，2 2分）分）随着汽车时代的到来，随着汽车时代的到来，“路怒症路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为为“隐形马路杀手隐形马路杀手”。调查显示，。调查显示，23.423.4的人的人承认自己是承认自己是“路怒族路怒族”；76.176.1的人坦言的人坦言“一一遇堵车就着急上火遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是对此认识正确的是 （ ）消极情绪不利于人的身心健康消极情绪不利于人的身心健康 我们我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪可以改变自己的态度来控制自己的情绪 不良情绪容易使人冲动，要学会调控自不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪己的消极情绪 要想身体健康，就要要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜当怒不怒，当喜不喜” ” A. A. B. B. C. C. D. D. D D【解析解析】考查点考查点：情绪的影响。情绪的影响。解题思路解题思路：组合式选择题一般可采用排除法。中组合式选择题一般可采用排除法。中“当当怒不怒，当喜不喜怒不怒，当喜不喜”是不正常的情绪反应，是不正常的情绪反应，会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、会影响我们的身心健康，妨害我们的学习、工作和生活，排除即可。工作和生活，排除即可。 （20132013雅安雅安3 3，2 2分）分）“横看成岭侧成峰，远近横看成岭侧成峰，远近高低各不同高低各不同”，苏轼这句话告诉我们可以通过，苏轼这句话告诉我们可以通过的方法调节情绪。的方法调节情绪。 （ ）A. A. 合理宣泄合理宣泄 B. B. 理智控制理智控制C. C. 认知调节认知调节 D. D. 心理放松心理放松C C【解析解析】考查点考查点：调节情绪的方法调节情绪的方法。解题思解题思路路：四个选项都是调节情绪的方法，解题的四个选项都是调节情绪的方法，解题的关键是读懂引文。从不同角度看山获得了不关键是读懂引文。从不同角度看山获得了不同映像，引申到从不同角度认识问题，可以同映像，引申到从不同角度认识问题，可以获得不同的情绪体验，故选获得不同的情绪体验，故选C C。