对实施全民健身尚存的问题与思考

对实施全民健身尚存的问题与思考摘 要本文根据国内外有关体质健康现状的材料，多年来从事体育中学教学和社会活动的经验，对实施全民健身活动存在的现状问题进行了研究及分析思考，提出了全民健身活动开展的一些建议、想法、对策，旨在提出一些探讨性的问题，起到抛砖引玉的作用，与大家共同磋商，好为全民健身建设“添砖加瓦”。关键词：体育 健康 健身 模式构思 1 前 言健康是社会进步的重要标志和潜在动力，达到尽可能高的健康水平是世界范围内的一项重要的社会目标。因此，促进健康是社会的共同责任，人人进行身体锻炼是使我国综合国力得以提高的表现，现任美国总统克林顿就指出：健康是21世纪的“通行证”，世界各国政府无一例外地把目光投向了大众体育。全民健身计划是一项在我国深化改革和发展的新的历史时期提出的由国家宏观领导、依托社会、全民参与的为实现社会主义现代化目标，增强国民整体素质的社会系统工程和跨世纪的国民体质建设的发展战略计划。它以全国人民为实施对象，全面提高中华民族的体质与健康水平，建立起社会化、科学化、产业化和法制化的全民健身体系。对于实现全民健身计划对提高中华民族整体素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进社会安定团结，推动社会主义精神文明和物质文明建设都将产生积极作用和深远影响。在随此背景应运而生的我国全民健身计划纲要自出台以来，在政府各级部门的关心支持下，在社会各界的积极配合下，已取得了初步成效。新闻界曾借助电视、广播、报刊等媒介就全民健身计划，进行了大量的专题报道和宣传教育工作；理论界许多研究人员也针对实施计划的一些宏观、微观问题进行了比较全面、深刻的探索；广大人民群众对此也给予了极大的关注、支持和配合，但在纲要的实施过程中，全民健身的实践活动并不尽人意，“雷声大，雨点小”，“只说不干”的现象十分普遍，一些有组织的健身活动也“潮起潮落”流于形式，并且群众的自我健身意识不强，赌博、迷信、懒惰的现象败坏家庭和社会的风气，给全民健身计划的推广增大了难度，阻碍了体育与国民经济和社会事业的协调发展以及制约着中华民族体质和健康水平的提高。2 研究结果和分析推荐精选2.1 令人触目惊心的反馈信息，全民健身势在必行健康第一是毛泽东历来的主张。早在1917年，毛泽东便在体育的研究一文中指出：“体者，载知识之车而寓道德之舍”，“无体，是无德智也”。然而，当时光逼近21世纪，当消费大潮滚滚而来，似乎全面进入营养时代的今天，青少年健康状况居然亮起了红灯。健康水平实在是不容乐观。我国青少年学生体质健康状况存在令人担忧和亟待解决的问题，据1991年国家教委、国家体委、卫生部、国家民委和国家科委共同组织的全国学生体质健康监测的结果分析，学生的身体素质多数指标比1985年有所下降，反应耐力素质的千米跑速度不及1985年的情况，“豆芽”体型无明显改善，近视眼发病率高达43%，高中生更是在65%以上，三次青少年体质抽样调查结果，中国均低于日本同龄组。1993年，北京、辽宁、河南、广东、四川等报考高等院校的考生在体检中，体质没有障碍的考生仅有15%。近85%的考生身体不合格或因健康的因素受到专业限制。调查资料显示，自1985年以来，中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势，尤其是2000年以来，6到18岁的学生中，肥胖生高达15%，一些学校的肥胖生比例甚至突破了30%，同时农村肥胖学生的比例也在上升。更令人担忧的是一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高学脂、冠心病、糖尿病等与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，且患病年龄提前了10到20年。这就表明我国中小学的体质状况仍是“甚可忧之现象也”。还有许多社会反馈信息触目惊心，特别是反映知识分子健康状况不佳确实令人发指，扼腕叹息，如国家体委科研所对全国十一个省、市自治区一万一千多名中、高级知识分子健康状况调查后发出了“令人忧虑的是我国中、高级知识分子健康状况”的呼吁指出，目前有61%的中高级知识分子遭受着疾病的困扰和折磨，严重影响了他们的工作、学习和生活，在部分高校中统计因病不能坚持正常教学、科研的人员多达2713人，其中教授445人，副教授525人，讲师1100人，其他人员663人。我国中高级知识分子的平均死亡年龄实在是太低了，一些很有才华的专家学者，在五、六十岁，他们事业的颠峰时期，却英年早逝，令人惋惜。据国家体育科研所的科研人员调查，70%的中高级知识分子活不到65岁，而我国一般居民在65岁以前死亡的只占39%，按世界卫生组织的最新标准，65岁以下为中年，则说明我国中高级知识分子有70%死于中年。以上反馈信息说明诸多优秀的中青年知识分子受到病魔困扰，他们的英年早逝给国家和个人带来不可估量的损失。就如教育部体育卫生与艺术教育司长杨贵仁表示：“一个人如果没有了健康，即使他的学问再大，品德再高尚，也很难为国家为人民作出贡献”。健康是人生重要的基础，身体健康，才可能很好地完成工作，才可能很好地驾驭生活，身体不健康，弱不禁风，整天疾病缠身，纵然有远大的志向，有满腹的经纶，有超人的才华，也总是壮志难酬，心愿难偿。因此引导广大人民形成与现代化社会生活相适应的健身意识和习惯，迫在眉睫。2.2 全民健身意识误区目前，我国人民群众的健身意识主要有：（1）年青人的老年人保护意识。大多数年青人认为健身锻炼是中老年人的事，自己身体强壮不需要锻炼；（2）药补意识：认为锻炼不锻炼身体无所谓，只要进食补药就能健身；（3）非体育性的娱乐意识：群众参与体育活动的欲望意识较弱，据有关调查目前7%的市民还不具备自我体育健身的意识，还难于参加到全民健身计划中来，更难同欧美运动人口60%至70%的国家相比，我们面临全民健身工作的特点是起点低，底子薄，特别是中青年参加体育锻炼的人数偏低，有的人宁肯把有限的时间花在麻将桌上，酒桌上的猜拳喝令中，也不愿参加有益的体育锻炼，让赌博、迷信有了一定的市场，使全民健身推广工作存在很大的艰巨性；（4）被动的欣赏意识：只充当体育观众，欣赏比赛的刺激，而缺乏参与；（5）唯竞技意识：认为参加体育锻炼仅仅是为了参加某项比赛并取得名次；（6）生活意识：2550岁年龄段的中青年人应是人口最多的一个群体，约5亿5千万，但他们是社会的脊梁，家庭的中坚力量，社会、家庭不仅需要他们的知识，本领和能力，更需要他们身心双健。然而，现实生活中很难达到这一点，此群体须在事业、家庭、养老、育小、社交、维持生计等方面疲于奔波，很难将本来就不多的余暇时间投入到健身中去。即缺从事运动的时间。特别是中年人，处在教学、科研、服务、生产第一线，工作任务繁重，时间难以保证，加之家庭拖累，上有老，下有小，对老人的健康状况担心害怕，对子女升学就业操心牵挂，思想包袱重，动员组织这部分人参加体育活动是难点，但必须知难而进，否则就会出现职称上去了，智能丰富了，体质却下降了，病魔缠身，甚至英年早逝的悲剧。我国各年龄阶段的人群对健身意识都存在观念问题，说重点，是一种对社会、对人生缺乏责任的生活态度。推荐精选2.3 缺少组织者，指导者、管理者，健身方法仍趋单一这是导致健身活动在我国发展不平衡的主要原因，由于受管理体制的影响，我国尚未建立起比较正规、完善的群众体育组织网络，多数人的锻炼基本呈自发、零散无序的状态。主要采用独立锻炼或结伴锻炼的方式，锻炼存在着比较明显的无规律性和盲目性。此外，就锻炼时所选择的内容和方法而言，多数人以传统的普及性项目为主，如篮球、乒乓球、足球、跑步、武术、健美操等，娱乐性、趣味性相对较差，这给人们参加锻炼带来了不利的影响；群众健身活动自身的对象、年龄、体质、兴趣爱好、身体素质不一，需要水平高，经过专门的、特殊的培训过的人员运用先进的理论知识、科学的手段和方法，合理地将人们有秩序地组织起来进行锻炼，予以指导，达到普及和群体效应。某些城市正因为有组织指导者、管理者，健身活动就开展得好。就如全民参与健身取得累累硕果的上海，随着市民生活水平的不断提高，10年来，日益涌现的时尚健身运动也装点着上海人的健康生活。攀岩、拉丁舞、三人制篮球、排球赛，市民自行车万人骑活动，家庭运动会，健身场馆及体育健身活动更是让全民健身的潮流融入生活，成为市民健康生活不可缺的一部分。2.4 缺乏健身活动开展的场地、器材，体育消费意识淡薄随着我国市场经济的建立，群众体育市场化已成为必然趋势，因此，培养人们正确的体育消费意识，树立“花钱买健康”的观念已是保障全民健身计划实施的一个关键环节。由于受传统观念和经济收入等因素的制约，目前，我国人民的体育消费意识尚处于觉醒阶；此外在体育消费观念和水平上，也存在着极度的分化现象，富裕阶层往往求大图阔，华而不实，多数人把去保龄球馆、高尔夫球场作为显示身份，追求时髦的事，他们看重的往往是环境气氛和形式，却很少在乎其健身价值，属于典型的“超前消费”，对于工薪阶层来说，缺乏锻炼场所则常是令人们深感头痛的事，有场馆不敢去的现象也十分普遍。体育报曾报道，北京大学生体育馆向社会开放打羽毛球每小时的收费标准为25元（属优惠价），如此算来，一个三口家庭每周即使只去一次，每月至少也要200元，这对多数按月取薪的家庭成了望而却步的奢望，至于贫困人口，衣食不保，怎能谈得上体育消费？推荐精选另外国家投资的大型体育场馆只是进行竞技比赛，未能充分考虑一般百姓从事体育活动的需要，人们只能以“旁观者“的身份步入。因此造成体育比赛场地多，利用率低，而为大众提供体育健身活动的场地和器材太少，大大阻碍了全民健身锻炼的发展，相比之下，“马路公园”散打一族倒略显得潇洒一些，因此各级部门必须正视这一现实，把引导消费、鼓励消费和体育扶贫结合起来。2.5 学校体育的重点没有有效得到保证学校体育是全民健身的重点，应有效得到保证，但目前我国学校体育普遍存在着盲目追求体育教育目标的近期效益，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况，体育课也因此变成了素质测验课，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识和习惯以及独立进行自觉锻炼的能力方面的培养，特别是实施体育中考后，体育课和课外辅导也形成了“中考项目”专项训练的模式，你考什么我就练什么，教师以传授运动技术为己任，以体育中考得满分人数为目标，学生以掌握各项技术动作为目的，这种思想体系和观念在学校体育沿袭了几十年，可谓代代相传，根深蒂固，甚至有愈演愈烈的趋势。由此造成了学生离开教师走向社会后就不知道如何进行体育锻炼，如何去强身健体，如何进行体育锻炼的自我监督，几乎没有终身体育健身意识，不能适应社会主义现代化化建设的需要。3 思路与对策 3.1 加大宣传教育力度，增强全民意识，设施完善科学保障体育职能部门对全民健身运动的舆论宣传工作不够深入，缺少力度，建议有关体育职能部门按照全民健身计划的要求，利用电视、广播、书籍等社会媒介，深入浅出地引导人们建立起“自我体育的意识”，提高人们对健身活动的认识水平和参与健身活动的热情，制定一些诸如全民健身活动周，社区健身大会，全民健身节等节日，从而形成良好的体育健身氛围，使广大人民自觉参与健身运动。3.2 健全组织，加强领导，科学指导任何一件事要做成功，都离不了组织和领导，全民健身是事关亿万人民的大事，更需要健全组织，加强领导，应该继续建立健全各种体育协会，支持和依靠协会工作，把工作落在实处，加强调查研究，准确把握现阶段全民健身现状，特点和规律，寻求适合我国国情的群众体育新路子，应在探索研究微观问题的基础上，制订宏观对策，在搞好试点的前提下，向纵深发展，逐步建立全民体质监测网络和个人健康档案，并进行定期监测，对存在健康问题的人群要提出建议，并给予健康指导。3.3 加强重点，攻克难点，保证热点推荐精选全民健身计划就实施对象及重点明确指出：“全民健身计划要以全体国民为实施对象，以青少年儿童为重点”。因此按照全民健身计划纲要的实施步骤要保证学生每天一小时体育活动时间，到操场上，到阳光下，到大自然中陶冶身心，在心情愉悦的体育活动中，使学生旺盛的生命力得到发展；落实两课两操两活动；建设和配套体育场地设施，为青少年健康成长创造条件，教育行政和有关部门要认真督促检查，保证学校体育落到实处，定期对学生进行身体检查和测试，总结和完善体育升学考试的办法，引导学生全面发展自觉投入体育锻炼，养成终身体育锻炼的良好习惯。中青年参加体育锻炼是一个重点，也是一个难点，一定要加大宣传力度，使之增强健身意识，树立正确观念，认识健身的重要性，自觉投入全民健身活动；二是各单位领导带头，起好示范作用，大力支持活动开展，不占用上班时间，充分利用业余、双休时间细水长流地安排活动日程；三是要精心组织，在方法上少搞大型活动，多搞小型、喜闻乐见和富有吸引力并符合年龄特点，突出健身实效、简便易行、生动活泼的健身项目，逐步形成氛围，才能使人们积极投入，寓体于乐之中，只有这样，才能攻破这个难点，使更多的中青年投入健身活动。老年人健身活动已形成高潮，主要是给予支持和指导，使之保持和继续发展。3.4 全民健身计划要以城市为中心，以城镇、街道为发展基点，并引导农村体育的发展我国是一个典型的农业大国，农业人口占绝大多数，在全民健身运动广泛开展的今天，如何更好地开展广大农民的健身活动，成为了全民健身运动开展的关键性问。所以在开展城内全民健身的同时，要因势利导，通过各种渠道抓好乡镇企业的体育活动，把大部分从农业分离出来的人纳入体育轨道，并通过农村各级学校，向农村传播健身知识，引导农村体育的发展，增加体育人口。建议政府在加强全民健身计划宣传工作的同时，注重实效，加大对全民健身的经费投入，多建设一些大众化的、简便、实用性强的体育锻炼场所，同时结合当地的实际条件，添置一些必要的体育器材，促使广大农民积极投身到健身的活动中去，从而养成良好的健身习惯，并针对广大农民进行体育健身锻炼缺乏指导这一事实，建议体育职能部门在农村建立健身活动咨询站，同时实行健身指导员制度，为广大农民提供健身的信息结构咨询和专业的锻炼方法和手段的指导，并尽可能多地组织些群众性的健身活动、农民运动会，促使全民健身运动在农村也能全面、快速、科学地开展下去。3.5 充分利用地理环境开展全民健身场地设施是人们参与体育健身的硬件条件，更是实施“人人运动”的基本保障，要使全民健身活动有计划、系统、持久地开展，应充分发挥社会办体育的潜力，组建方便、实用、收费低廉的健身中心和俱乐部，广泛开展各种体育娱乐竞赛活动，把体育社会化真正落到实处。同时要充分发挥现有的场馆设施的作用，制定科学合理的管理制度，依法向社会开放，尽多的开放现有公园、风景区等自然环境和城市现有的体育场地进行活动。在城市规划建设时可适当考虑建设一些适合群众性体育活动开展的场所，如田径场、游泳馆、健身房；在公园和自然风景区建设简易大众参与的设施，如现在正兴建的全民健身场所；在居民生活区建设休闲锻炼的场地，如单、双杠、爬杠、球类球场等，为广大群众参与健身活动创造良好环境和条件 ，做到想锻炼就能找到锻炼的场地，就近锻炼，这样充分利用现有条件、少花钱，让生活在不同水平的人都能随心所欲地投入健身的潮流中，真正做到全民健身。推荐精选3.6 完善科学保障如果说场地设施只是全民健身的硬件条件，那么法制及科学的保障就是人们参与体育健身的护身符，建议有关体育职能部门颁布有关全民健身的地方性体育法规，如针对思茅市民提出的思茅市市民体育健身条例，为保障市民参加体育健身活动的权益提供法规化的保障，为增强人民健康体质保驾护航。4 结 束 语总之，小康需要健康，只有健康才能奔小康，幸福离不了健康，健康才是最大的幸福。“天下之要，人才而已，天生万物，唯人为贵”，国家的兴旺发达，社会的文明进步，经济的腾飞，从根本上讲都取决于全体国民素质的提高，而身体素质则是思想道德和科学文化素质的载体。因此，全民健身活动是一件利国利民的大事，要求全社会都要重视它，并深刻认识其重要性及实施全民健身的迫切性，从而增强健康意识，强身意识，体育意识，做到群策群力，从实际出发，全面地开展全民健身活动并推向新的高峰，让运动健身真正成为人们工作生活的主旋律。参 考 文 献1 马柏湘全民自我健身意识的现状与思考C 长沙铁道学院体育部.2 欧阳锡禹影响隆回县农村全民健身活动开展的主要因素及发展对策研究C 湖南师大体育学院.3 李晓东、吕晓芳全民健身与学校体育C 湖南大学.4 谭文武实施全民健身尚存问题与改革的基本途径.C 湖南大学. 5 体育教育事业如何适应全民健身计划需求C （注：可编辑下载，若有不当之处，请指正，谢谢!） 推荐精选