人类工效学能够保护和促进劳动者身心健康

安全技术人类工效学能够保护和促进劳动者身心健康 你会搬东西吗?假如有人问这个问题，你肯定会认为问得太怪，谁还不会搬东西!其实不然，否则怎么会有那么多人因搬东西而造成急性腰扭伤。因搬东西不当而导致的急性腰扭伤，常见的缘由有以下几方面：(1)东西太重，超过了自身的承受力;(2)搬东西的姿态不正确;(3)几人共同搬一件重物时动作不协调;(4)弯腰猛烈搬动重物;(5)搬物者自身腰椎结构有缺陷，如有炎症及四周软组织的瘀痕、粘连等;(6)搬东西时突然滑倒、踏空等。 急性腰扭伤是指腰部肌肉、筋膜和韧带，因上述因素而引起不同程度的纤维断裂而导致的一系列临床症状。如搬重物姿态不正确，当弯腰超过90时，骶棘肌就不再维持脊柱位置和爱护韧带的稳定作用，脊柱后方的张力则由韧带担当，加之重物又超负荷，就可使韧带或肌肉撕裂致伤。再比如在搬重物滑倒或踏空时，会使相应肌肉、韧带在瞬间承受特别强大的应力，导致肌肉、韧带撕裂或断裂。 可见，搬东西看似简洁，其实也要讲究科学，搬东西有科学，从广义讲，这就涉及到人类工效学。 人类工效学，又称人体因素工程学，是一门涉及运用工艺学设计劳动场所、生产设备、机器、工具和工作任务与工序时，要与人体解剖结构、生理功能、生物力学原理和心理学的知觉与行为特点等相全都的应用学科;它着重讨论人机环境系统中的3个基本过程，其目的在于制造平安、舒适的劳动条件，爱护和促进劳动者身心健康。其详细措施如下： 一、留意改善劳动操作的设计 首先，应尽量避开腰部活动。如坐位劳动时的设计原则是操不需前倾、侧弯或扭转腰部，手就能进行操作活动，以前臂活动能完成最佳，全臂伸达完成次之，超过此限度范围的反复活动则易致腰部疲惫和损伤。如操作时避开不了某些腰、肩活动，则要求设计应尽量削减屈、弯、扭腰的角度，一般以不超过15为宜。其次，应尽量避开静态姿态。如修理 工作时常要求左手牢握物体，右手进行操作，这样左手简单疲惫。可改用夹持器、台钳或交替用手来缓解局部静力紧急而致的疲惫;又如操作计算机时经常躯体前倾，双肩及肘微抬，长时间持这种静态体姿易使肩、颈和上背部肌肉疲惫、痛苦，可通过调整布局和坐椅高度等来缓解静态体姿，并在工间休息时做做体操来解除疲惫。 二、留意改善工具设备的设计 首先，应科学地设计掌握器及仪表的位置与布局。旋扭、拉杆、操纵杆等常用掌握器应设置在不需躯体倾斜，只用前臂就能达到的限度内;仪表的大小、样式及其排列挨次等，也应考虑人体的生理功能，尤其是视觉功能，以免引起视觉疲惫和误读;在设计掌握器与仪表的布局时，尽量在符合规律的基础上将两者结合为一体，这种规律联系，能使操处理信息时能降低紧急程度，削减失误。其次，应科学地设计坐椅及工具手柄。如椅高应适合多数人坐位时双脚恰好着地，对个别人应供应搁脚垫以防悬腿;椅面坐深不宜超过40cm，以免影响庶(gu6)窝部血液循环;椅面应相对平坦，前缘呈光滑弧形;还有能维持脊柱前凸的舒适靠背，以帮助支持背部重量;对需抬肘操作的作业，应设有短软垫的扶手来支撑肘部;需转体操作的，应供应转情。又如设计的手柄承力面应足够大，并应无锐角或棱缘，不宜有指槽，表面摩擦系数应较大，便于以较小握力握牢，以避开对手的局部产生过大压力。 三、留意科学运用体力 首先，劳动时应尽量把力用到作功上去，避开铺张在身体本身及其不合理的动作上。当从地上搬起重物时，如躯干和头部随重物的被搬起而与重力相反向上移动，则大部分有用的力被耗于体内(46页见图1);正确的方法是运用体重来平衡重荷，并在开头时随着重物的向上移动，体重应当向下移动(46页见图2)。又如作业人员向下用力安装零件时，则站立姿态较坐位更为有效，因能利用头和躯干的重量与伸直了的上肢协调起来供应较大的力(见图3)。利用体重的另一方法是从动量中获得，可利用在瞬间的突然弯曲或伸直肢体来产生强大的力，为了获得最大的力，可运用具有大肌肉的关节尽可能在最大的距离上运动，如锻打。其次，劳动时应留意预防提举或推拉重物造成人体损伤。预防提举重物而致人体损伤的原则为：(1)提举重量应在个体力气限值的50%以下为宜;(2)提举重物时应尽量限制扭转躯体，必需转动时以移动双脚转动骨盆为好;(3)应使物体尽量靠近身体，避开弯腰，尽可能实行半蹲位用腿力来提举(见图2);(4)避开高举重物超过肩或头高，避开踮脚上举;(5)在杂乱与滑的作业场所工作应谨慎当心。预防推拉重物而致人体损伤的原则为：(1)拉重物较推重物作用于脊柱的压力大17倍，故最好采纳推的方式;(2)应在平坦地面推或拉，否则应有刹车系统;(3)地板与鞋底的摩擦系数应大于0.8，所以作业人员应穿防滑的工作鞋;(4)开头推时，应用一只脚撑牢并用背力推动，较之用双手与臂推动好;(5)推(拉)车的把手应置于髋高处，低于髋高则使用不便且担心全。(风险管理世界-riskMW.com 世界平安员门户网!专业风险讨论,欢迎平安风险投稿,感谢关注!) 第 3 页 共 3 页