小学体育与保健课教案《原地侧向投掷 跨越式跳高》

小学体育与保健课教案原地侧向投掷 跨越式跳高执教教师沈四小缪峰授课年级四年级（水平二）上课时间2014、1、3上课地点台门学校学习内容1.原地侧向投掷2.跨越式跳高课型新授第一课时场地器材篮球场一块、跳绳41根教学目标1 认知目标：能积极主动参与原地侧向投掷及跨越式跳高练习，并表现出浓厚的学习兴趣。2 技能目标：通过练习使学生初步学会投掷时蹬地转体、肩上屈肘、快速挥臂的动作要领，发展上肢力量；初步了解跨越式跳高的动作要领，发展下肢力量。3 情感目标：培养学生互帮互助、团结协作、积极进取的良好品质。重点难点重点：投掷时蹬地转体、快速挥臂难点：投掷时蹬、转、挺、挥动作连贯教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式教学意图练习时间次数课的开始34分钟一、 课堂常规二、 队列队形要求：1、 集合快、静、齐2、 精神饱满，注意力集中1、教师组织学生集合，师生问好。2、引导课的内容并提出要求。3、组织队列队形练习4、教师表扬和批评1、 快速集合并汇报人数2、 队列队形练习1-2、1-3报数原地四面转法原地踏步要求：精神饱满注意力集中四列横队 1、充分运用口令、语言调动学生上课的积极性。2、让学生快速进入工作状态。3分钟12次课的导入 10分钟热身慢跑：叫号跑1、教师讲解、示范。2、组织学生练习。1、在教师组织下进行练习。绕篮球场活动各关节，营造欢乐的课堂气氛，引导学生进入角色5分钟34次三、 绳操：1、上肢运动2、体转运动3、腹背运动4、踢腿运动要求：充分活动各关节1、 讲解、示范练习方法。2、 组织学生练习3、 评价、表扬1、听教师口令练习四节操上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动3分钟12次课的基本部分22分钟四、原地侧向投掷短绳1、原地徒手练习2、原地侧向投掷短绳练习要求：蹬、转、挺、挥动作连贯1、 教师讲解、示范2、 指导学生按口令统一练习3、 指挥学生自主练习4、 教师随时启发、个别纠错5、 教师评价、表扬1、 认真观察教师的示范2、 在教师的组织下进行练习双手插腰做下肢蹬、转、挺练习。原地做肩上屈肘练习。2人一组，另一同学拉住投掷手，做蹬、转、挺满弓练习。完整徒手集体做侧对投掷方向的肩上屈肘向前挥臂投掷模仿练习原地侧向投掷短绳练习 1、徒手练习让学生逐步掌握正确动作要领。2、完整练习使学生初步体会侧向投掷的连贯动作。3、通过练习使学生初步学会侧向投掷的动作要领，发展上肢力量。8分钟23次六、学习跨越式跳高要求：单脚起跳1、 教师讲解、示范2、 指导学生统一练习3、 教师评价、表扬1、 认真观察教师的示范2、 在教师的组织下进行练习阿细跳月练习上一步起跨练习上三步起跨练习上三步起跳练习四人一组练习 1、辅助练习让学生逐步了解正确动作。2、提高学生下肢力量。6分钟23次七、课课练1、教师讲解2、指导学生练习3、表扬与批评1、1分钟双脚跳2、1分钟单脚跳3、花样跳绳台上 提高学生身体素质。5分钟1次课的结束4分钟放松练习：阿细跳月1、 组织学生放松练习：阿细跳月2、 评价、表扬、小结本课1、 配合音乐与教师一起放松练习2、 全身心的放松3、 师生再见 让学生与老师之间产生一种心灵的沟通，全身心的放松3分钟3次课后小结预计练习密度35%40%预计平均心率120次130次