危机自护----提高学生的自我保护能力

危机自护 提高学生的自我保护能力适用年级初中理念阐述当今的中学生大多是独生子女，老师和家长极力张开羽翼企图为他们挡风遮雨。可事实上，过度的外在保护往往不能达到原来的意图，反而使保护对象内在自我保护意识弱化甚至欠缺。本课教学对象年龄一般在11-12岁之间。他们生理上的突变引起心理上的急剧变化，自我意识迅速增强，处于加强自我保护教育的黄金时间。他们具有强烈的求知欲，个体批判思维能力开始发展，但是由于缺乏足够的生活经历、实践经验，其思维方式、思维角度比较片面、偏激，往往在突如其来的危机面前，无从下手。希望通过本次活动引导学生以健康的心理坦然面对危机，增强应变能力和生存技巧。活动目标1、提高学生对突发事件的应变能力，心理承受能力和自我保护能力；学会在紧急状况下的生存技巧和能力。2、通过学生在积极的评价中，提高发现问题分析问题解决问题的能力来临时，我们将会以何种方式来面对？2、学生活动（1）观看实况录像：台风“海棠”袭击乐清。（2）反思练习我们温州是台风多发地带，今年八、九月份仅40天就有三次强台风侵袭，尤其是“海棠”对我们的影响还历历在目，假如强台风再次正面袭击乐清，你会采取哪些自救方式以降低台风带来的最低损失？设计逃生自救的方案。你觉得在整个自救过程中需要注意什么？教师总结归纳（教师可根据学生的反馈，酌情归纳）：当遭遇自然灾难性危机时：（1）花几秒钟使自己镇静下来。研究证实：极度的紧张惊恐会破坏一个人正常解决问题的能力，甚至连很简单的问题也无法解决。（2）开动脑筋，根据情形做一个相对正确的判断。例如，正确判断发生了什么问题，后果会怎样，采取什么措施等。的障碍。即时反应的大小以及能否恢复到正常状况与个体的心理素质有关，这就要求每一个人接受心理健康教育，学会处理危机情景的技能。迟缓反应可以在灾难情景过后接受社会的、政府的帮助和医学求助，包括心理咨询和危机干预。迷失方向后的对策在户外行进，原来道路消失，或从开始就迷失了方向时，你应该抛开一切感觉，用切实有效的方法来解决问题。我们可以采取的对策有：1、登高望远俗话说“站得高，望得远”，在山区尤其如此。山脊有一定的导向作用，只要沿着山脊前进，通常可抵达某个目标。还可以朝地势低的地方走，这样易于找到水源，顺河走最为保险，常言道，水能送人归家，道路、居民点通常濒河而筑。2、寻找人走的路在森林中，一般人常走的路，其表面因多次践踏而坚踏而坚硬，有路形。但并非所有的路都是人走的，若上半身碰藤条，而下半身却无此类杂物缠绕，则此路可能为野兽出没的路，必须立即返回。3做好标记在广阔的沙漠或茫茫雪原上，因景物单一，缺乏定向的参照物，而又因为一般人走路时出现左脚步较右脚步长0.10.4厘米的情况，所以在行进中会不知不觉在35公里范围内兜圈。因此，在这类地区要使用“叠标线法”，即利用三点一线来维持方向的直线性，可每走一段路做个标记（如放石头或在树干上刻记号等）。4谨慎选路当走到岔路口时，要先明确方向，再远路;若几条路方向大致相同，无法判断时，不妨选择中间的路，这样可以左右逢源，即使错了，也不会偏差太大。5把握基本常识常言道，万物生长靠太阳。常握这一特征