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本文档是为准备期末考试复习而整理的,需要的朋友可以结合自己情况准备考试,请勿用作其他用途,如用作商业行为本人将采取相应措施维护自身权益,最后祝大家都能取得好成绩。by胡萝北1.1本课的内容、学习的意义1【单选题】下面哪一项损伤是会在运动过程中发生的?()A、肌肉拉伤B、骨骼拉伤C、运动损伤D、韧带损伤我的答案:C2【判断题】普通人在伤害发生时,即使掌握了一些基本的急救技能,但无法对具体情况作出正确反应的话,应该避免使用相关技能,应该等待医护人员到达后配合其展开急救。()我的答案:3【判断题】我们要时刻提高安全意识,因为日常生活中意外事件无处不在。()我的答案:1.2实际案例及学习目标1 【单选题】下列属于正确处理火灾的是()。 A、拨打电话119,等待救援B、在火势可以控制的情况下,可以选择被子等物品将其及时扑灭C、住在高层的人遇到着火时,首先应该开门、开窗大声呼救D、想尽一切办法,取水救火我的答案:B2 【多选题】急救技术不包含以下哪些?() A、阑尾切除术B、引产术C、创伤修复术D、心肺复苏术我的答案:ABC3 【判断题】运动强度过大必然会因为会对心脏造成巨大负荷而导致死亡。() 我的答案:1.3现场急救的要点及步骤1【单选题】可以判断患者的呼吸情况的是以下哪个方法?()A、呼喊、拍肩无反应B、查看胸部有无起伏、感觉有无气息C、瞳孔放大D、查看其有效证件,拨打120我的答案:B2【单选题】急救的核心内容不包含以下哪一项?()A、病理分析B、防止伤势恶化C、促进复原D、保存生命我的答案:A3【判断题】常温情况下,心搏骤停3秒的病人会感到头晕。()我的答案:4【判断题】对患者的现场紧急处理的现场急救针对的是医务人员。()我的答案:1.4紧急对外沟通及心肺复苏的准备1【单选题】拨打119救援电话时应当说明的内容不包括下面哪一项?()A、起火原因B、火势C、患者伤情D、以上都不是我的答案:C2【单选题】不属于急救电话的是那一项?A、114B、120C、119D、110我的答案:A3【判断题】现场救援可以在拨打120急救电话的同时自己根据生活常识进行施救。()我的答案:4【判断题】应该将无呼吸无意识的患者迅速将其身体翻转并抬离现场。()我的答案:1.5心肺复苏的重要性1【单选题】救助突然摔倒的患者时的首先做下面哪一个?()A、心肺复苏B、确认其身份C、拨打120D、确认现场是否安全我的答案:D2【多选题】下面选项中,正确描述正常人心脏的位置的一项是?()A、位于胸腔内B、膈肌的上方二肺之间C、约三分之二在中线右侧D、约三分之二在中线左侧我的答案:ABD3【判断题】对于患者是至关重要的是及时建立人工气道和呼吸支持。()我的答案:4【判断题】心肺复苏实验应该常在活体上进行。()我的答案:1.6心肺复苏术理论1【单选题】心肺复苏的过程不包含下面哪个?()A、基础生命支持B、进一步生命支持C、电除颤D、延续生命支持我的答案:C2【单选题】用哪两种方式能为患者打开气道()。A、压颚抬颌法;上颚突出法B、压颚抬颌法;下颚突出法C、抬颚抬颌法;上颚突出法D、抬颚抬颌法;下颚突出法我的答案:B3【多选题】下面选项中,正确描述人工呼吸的一项是()。A、口对口吹气法简单有效B、俯卧压背法也是常用方法之一C、人工呼吸运用肺内压与大气压之间压力差的原理,使呼吸骤停者获得被动式呼吸D、以上都不对我的答案:ABC4【判断题】实施胸外按压时,抢救者应双臂应绷直,双肩中点垂直于按压部位,利用上半身体重和肩、臂部肌肉力量垂直向下按压。()我的答案:1.7心脏异常救助与气道异物梗阻的救助1【单选题】下面选项中,错误描述复苏体位的操作要领的是哪一项?()A、将患者头部自然置于其近侧上肢之上,将其远侧手掌手心向下置于颌下,面口稍向地面,头稍后仰B、将患者远侧下肢屈曲支起C、将患者近侧上肢上摆成直角D、使患者抬头坐于地面我的答案:D2【判断题】防止误吸是现场急救过程中采取复苏体位的最重要意义。()我的答案:3【判断题】不可以用于气道异物导致的呼吸道梗塞的急救有海姆立克急救法。()我的答案:1.8出血的可能情况及压迫止血点1【单选题】动脉出血的特征不是下面哪一个?()A、色鲜红B、压力高C、易止住D、量大我的答案:C2【单选题】适用于手部出血是下面哪一种方法?()A、尺桡动脉压迫法B、枕后动脉压迫法C、肱动脉压迫法D、面动脉压迫法我的答案:A3【判断题】创面外渗、自行凝固型的出血包括了毛细血管出血。()我的答案:4【判断题】直接压迫止血法包括了指压动脉止血法。()我的答案:1.9运用辅助工具止血1【单选题】填塞止血法的缺点是()A、止血彻底B、减少感染机会C、止血不彻底D、操作难度大我的答案:C2【单选题】下面哪一种情况不用于填塞止血法?()A、肌肉出血B、牙龈出血C、骨端出血D、鼻出血我的答案:B3【单选题】下面哪一个不是常用的止血带止血法?()A、纱布止血带止血法B、卡式止血带止血法C、三角巾止血带止血法D、橡皮管止血带止血法我的答案:A4【多选题】下面选项中,正确描述鼻子出血时应采取的方法是()。A、低下头B、抬起头C、冷毛巾或冰块敷鼻翼两侧D、运用填塞法止血我的答案:ACD5【判断题】一般用于控制四肢出血的是止血带止血法。()我的答案:1.10绷带包扎法1【单选题】下面哪一种包扎方法是“以螺旋形由下向上缠绕,每后一圈遮盖前一圈的1/31/2,用于掌部、踞部及尾部等的包扎”?()A、“8”字包扎法B、“人”字包扎法C、回返型包扎法D、螺旋形包扎法我的答案:D2【单选题】被称为斜绷法的是下面哪一种包扎方法?()A、蛇形包扎法B、螺旋形包扎法C、环形包扎法D、“8”字包扎法我的答案:A3【多选题】下面选项中,正确描述环形包扎法的是()。A、是绷带包扎法中最基本最常用的B、一般小伤口清洁后包扎都是用此法C、不可以用于腿部D、外伤现场应急处理的重要措施之一我的答案:ABD4【判断题】可以用于头部和手指的包扎的有回返型包扎法。()我的答案:1.11三角巾包扎法之方结及头部帽式包扎1【单选题】三角巾包扎的基本要领不包含以下哪个?()A、包扎要用尽全力B、包扎要贴实,松紧要适宜C、包扎前要加敷料D、角要拉得紧,结要打得牢我的答案:A2【判断题】一般用于头皮的外伤和出血的是三角巾的头部帽式包扎。()我的答案:3【判断题】打方结后的牢固性最差的是软质布料。()我的答案:1.12风帽式、单肩、胸部包扎及大手挂1【单选题】下面哪一个不属于在三角巾的包扎法的是?()A、单肩包扎B、风帽式包扎C、小手挂包扎D、螺旋形绷带的包扎我的答案:D2【单选题】下面哪些部位的外伤可以用三角巾的大手挂包扎法?()A、前臂、上臂B、上臂、胸部C、前臂、胸部D、胸部、头部我的答案:A3【判断题】应该先用棉垫在受伤部位压迫止血再使用三角巾做胸部包扎。()我的答案:4【判断题】胸部骨折不可以用三角巾的单肩包扎法。我的答案:1.13小手挂、异物插入体内、眼部、膝部及特殊部位包扎1【单选题】下面哪一个部位的外伤不能用三角巾的小手挂包扎法?()A、脸部B、肩关节C、锁骨D、手部我的答案:A2【判断题】三角巾包扎不用于眼睛受伤是为了防止感染。()我的答案:3【判断题】为了把损害降到最低,当异物刺入体内时应当立刻将其拔除。()我的答案:1.14受伤部位的固定方法1【单选题】骨折的症状不包括下面哪一个?()A、伴有明显的压痛B、不能触摸C、局部剧烈疼痛D、动脉大出血我的答案:D2【单选题】应选取下面哪一种夹板用于急救现场做夹板固定时?()A、弯的、硬的B、直的、硬的C、弯的、软的D、直的、软的我的答案:B3【单选题】不属于小手挂加宽带的固定要领是下面哪一个?()A、保护好骨折部分B、在平结的下面放两个棉垫或毛巾C、敷料上撒满生理盐水D、用宽带将肢体和身体绑紧我的答案:C4【判断题】反常呼吸会在胸部多根多处肋骨骨折时引起。()我的答案:1.15伤者的搬运及转移方法1【单选题】下面哪一种情况不适用于单人徒手搬运?()A、在有人帮助下可以自己行走的人B、伤势不重,没有心脏病、上肢未受伤的人C、单侧下肢受伤D、老弱或年幼的人我的答案:D2【单选题】不能用来制作简易担架的是下面哪一个工具?()A、矿泉水瓶B、门板C、毯子D、椅子我的答案:A3【单选题】选项中,属于双人徒手搬运伤者的方法是哪个?()A、背负法B、扶行法C、四人坐抬法D、拖行法我的答案:C4【判断题】因其安全性最高而广泛用于急救现场的搬运工作中的是拖行法。()我的答案:1.16户外活动危险的原因及其重要性1【单选题】事故发生的内因包含下面哪一个?()A、环境B、场地C、不小心D、道具我的答案:C2【判断题】对自己身体情况的评估是户外出行前必须做好的。()我的答案:3【判断题】我们在户外会时时刻刻遇到可预见的和不可预见的危险。()我的答案:1.17户外活动中的责任意识及危险因素1【单选题】以下哪个选项不是户外活动的危险因素?()A、粮食短缺B、生理问题C、交通事故D、自然环境我的答案:A2【判断题】户外活动中常用的基本技能包含绳结的使用、绳结的固定等。()我的答案:3【判断题】在整个活动中起着至关重要的作用的是户外活动的组织者和指挥者。()我的答案:1.18户外活动准备之地形地貌、水源及行走方式1【单选题】下面哪一个不属于户外出行常见的地形地貌?()A、高原B、沙漠C、海岸D、断层我的答案:D2【单选题】下面选项中,正确描述在山路下坡行走时的注意事项的是?()A、鞋带系紧B、又跑又跳C、手臂摆开D、步幅要小我的答案:A3【判断题】所有户外活动应该考虑的首要问题是安全问题。()我的答案:4【判断题】温差,缺水、暴晒、龙卷风、以及鸣沙等危险存在在海边。()我的答案:1.19突发病情案例分析-癫痫、中暑、心脏病和骨折1【判断题】对冬天户外的心脏病突发者来说,做好身体保温工作是很重要的。()我的答案:2【判断题】首先拨打110,是户外遇到心脏病突发者、意外晕倒者等突发状况时应做的。()我的答案:1.20突发病情案例分析-心脏病、骨折和癫痫1【单选题】下面哪一种包扎方法是前臂骨折时应该采取的?()A、以上都可以B、单肩包扎C、小手挂包扎D、大手挂包扎我的答案:D2【单选题】下面哪几个临床阶段属于癫痫的典型发作?()A、先兆期-阵挛期-强直期-恢复期B、先兆期-强直期-恢复期-阵挛期C、先兆期-强直期-阵挛期-恢复期D、强直期-先兆期-恢复期-阵挛期我的答案:C3【判断题】小手挂包扎法应用于手骨折的患者。()我的答案:1.21户外运动准备之食物、饮水和着装1【单选题】为了维持人的基础代谢,要保证每天每个人的饮水量至少有多少毫升?()A、500毫升B、900毫升C、750毫升D、1000毫升我的答案:C2【单选题】不适合穿抓绒衫加冲锋衣的是下面哪一个时期?()A、初冬B、秋季C、春季D、夏末我的答案:B3【多选题】下面选项中,正确描述户外出行时的着装的是()。A、排汗速干的内衣B、插肩结构的内衣C、上衣V字领D、全棉的内衣我的答案:ABC4【判断题】内层衣和保暖层两种搭配属于户外着装。()我的答案:1.22户外运动准备之鞋袜、配件、帐篷和睡袋1【单选题】以下鞋子中,鞋帮最高、鞋底沟痕最深的是( )。A、登山鞋B、徒步鞋C、高山靴D、攀岩鞋我的答案:C2【判断题】户外运动时千万不要穿新鞋。( )我的答案:3【判断题】在户外时,不能让头部受寒,这样会造成头部供血不足。( )我的答案:4【判断题】攀岩鞋相对其他户外运动的鞋子来说,更加的柔软、合脚。( )我的答案:5【判断题】户外运动时,我们应该选择快干袜,而不是棉袜。( )我的答案:1.23户外运动准备之工具、背包和露营公认原则1【单选题】在户外旅行时,()长度不适合作背包。A、比上身短一点B、比上身长一点C、比上身长很多D、比上身短很多我的答案:C2【单选题】户外旅行背包的颜色划分,代表装东西时( )。A、从下到上,越来越重B、从下到上,越来越轻C、颜色越浅,重量越重D、颜色越深,重量越重我的答案:D3【多选题】在户外旅行前,装包时应该注意( )。A、上重下轻B、软物贴背C、紧急最内D、后用先放我的答案:ABD4【判断题】在恶劣环境下能够写出字迹的是铅笔。( )我的答案:5【判断题】进帐篷休息时将鞋子鞋尖朝内摆放好。( )我的答案:1.24速降装备选用之绳索1【单选题】以下不属于户外装备的是( )。A、个人装备B、集体装备C、保障装备D、三个都不是我的答案:D2【单选题】直径在9.5到10.5厘米之间的是以下哪种绳子?()A、扁带B、动力绳C、静力绳D、辅带我的答案:C3【判断题】绳索是技术性活动中主要依赖的器械之一。( )我的答案:4【判断题】动力绳和静力绳最大的差异就在于他们的组成颜色的数量。( )我的答案:1.25速降装备选用之安全带、锁具及辅助器械1【多选题】在使用铁锁时,开口的方向是( )。A、向上B、向下C、朝外D、朝内我的答案:BC2【判断题】安全带分为半身安全带和全身安全带。( )我的答案:3【判断题】“D”锁命名是由于它的形状像英文字母“D”。( )我的答案:1.26绳索的打结方式(上)1【单选题】称人结是下面哪一种绳结打法?( )A、单结B、半结C、八字结D、布林结我的答案:D2【单选题】抓结是下面哪一种绳结打法?()A、单结B、称人结C、八字结D、半结我的答案:D1.27绳索的打结方式(下)1【单选题】对绳子磨损最小的打结方式是( )。A、单结B、布林结C、丁香结D、八字结我的答案:C2【判断题】平结可以用于不同粗细的,不同质地的绳索上。( )我的答案:3【判断题】活动单套环的功能类似于悬挂人的绞索,可以致命。( )我的答案:4【判断题】双八字结的特征是耐力强、牢固。( )我的答案:1.28速降及搭帐篷的实际演练1【单选题】戴安全帽时,安全帽的帽檐要( )。A、高于眉毛B、低于眉毛C、与眉毛齐平D、以上都可以我的答案:C2【判断题】下雨天,防止雨水进入帐篷的做法是将内外账分离。( )我的答案:3【判断题】在安全带系好之后,为了安全,一定要回扣。( )我的答案:1.29野外活动策划的基本内容1【单选题】在确定户外活动项目时,应该首先确定外出的()。A、装备B、目的地C、人数D、目的我的答案:D2【判断题】在考虑户外活动目的地时,必须要考虑到团队是否拥有这样的能力。( )我的答案:1.30野外活动策划之团队建设及紧急状况的对应1【单选题】在户外运动时以每人每天( )升的标准来携带水。A、1B、1.5C、2D、2.5我的答案:C2【判断题】在户外的时候做路标除了能够给自己迷路时使用,还可以提供给救援的人。( )我的答案:3【判断题】在团队户外活动时,可以不听从队长发出的指令。( )我的答案:1.31可能造成运动损伤的因素1【单选题】詹姆斯福特在跑步中猝死是因为他患有以下哪种病?A、高血压B、糖尿病C、肺癌D、先天性心脏病我的答案:D2【单选题】我们常常将肘关节部分受伤统称为( )。A、羽毛球肘B、高尔夫肘C、网球肘D、篮球肘我的答案:C3【单选题】哪一种运动损伤是训练、比赛安排不当造成的?()A、外部B、技术C、刺激性D、内部我的答案:C4【单选题】不属于造成运动损伤的刺激性诱发因子是以下哪一个?()A、心理因素B、技术错误C、身体机能状况不佳D、身体平衡能力我的答案:D5【判断题】技术水平属于造成运动损伤的刺激性诱发因子。( )我的答案:1.32运动损伤发生的直接原因1【判断题】柔韧性训练和拉伸运动是一样的。( )我的答案:2【判断题】在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )我的答案:3【判断题】缺乏医务监督和相关保护措施是运动损伤发生的直接原因之一。( )我的答案:1.33选择恰当的运动计划1【单选题】如果想要消耗脂肪,锻炼最好要在( )分钟以上。A、20B、25C、30D、10我的答案:C2【单选题】对于我们来说,每周至少做()次有氧训练最好。A、1B、2C、3D、4我的答案:C3【多选题】在做准备活动时,遵循的顺序应该是( )。A、从心脏近端到远端B、从心脏远端到近端C、从大关节到小关节D、从小关节到大关节我的答案:BD4【多选题】以下属于运动的四要素的是( )。A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率我的答案:BCD5【判断题】在做准备活动时,中心点是我们的心脏。( )我的答案:1.34运动损伤伤情评估及处理1【多选题】以下属于慢性运动损伤的原因的有( )。A、身体状态过分疲劳B、积累性损伤C、隐蔽性损伤D、环境的意外我的答案:BC2【判断题】“PRICE”是急性运动损伤的一般处理原则。( )我的答案:3【判断题】按损伤的病程可以将其分为急性损伤和慢性损伤。( )我的答案:4【判断题】呼吸道的阻塞是生命的杀手之一。( )我的答案:1.35溺水和中暑的原因和救助1【多选题】中暑后正确的措施有( )。A、快速离开高温现场B、用冷毛巾擦身体C、口服人丹D、口服藿香正气水我的答案:ABCD2【多选题】中暑的类型包括( )。A、中暑型休克B、中暑型的痉挛C、中暑型虚脱D、中暑型衰竭我的答案:BCD3【判断题】溺水时正确的做法是取仰卧位,头后仰,口向上。( )我的答案:4【判断题】在提重物时最好采用先蹲下再慢慢起的方法。( )我的答案:5【判断题】POLICE原则是针对运动员急性受伤处理的原则。( )我的答案:1.36烫伤、休克的处理及关节部位的保护1【单选题】以下属于力量训练的是( )。A、单腿站立B、弓步压腿C、提踵练习D、高抬腿我的答案:A2【多选题】腰肌劳损在( )群体中比较容易出现。A、教师B、中老年人C、重体力者D、久坐者我的答案:BCD3【多选题】烫伤在急救时应该讲究( )。A、离B、冷C、包D、送我的答案:ABCD4【判断题】踝关节受伤,大部分都是由于脚的外翻而形成的一种损伤。( )我的答案:1.37意外事故的应对和处理1【单选题】当异物入眼,下列做法错误的是( )。A、闭眼B、频繁的眨眼C、捏起眼角皮D、用水直接冲眼睛我的答案:D2【判断题】鱼刺卡住喉咙应该喝大量的醋将鱼刺软化。( )我的答案:3【判断题】流鼻血时可在前额或鼻梁上放冰块止血。( )我的答案:4【判断题】若手指被切断,断肢应用水冲洗然后用纱布包裹起来。( )我的答案:
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