高中体育教案行进间单手低手投篮

鄞 州 中 学 体 育 实 习 课 教 案年级：高一 日期：11月6日 教师：项钰课次第2次教学内容1、 复习行进间单手高手投篮2、 学习行进间单手低手投篮教学目标运动参与：使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。运动技能：是学生复习篮球行进间单手高手投篮,初步学会篮球行进间单手低手投篮。身体健康：通过篮球运动的练习，增强体质，增进健康。心理健康：在学习过程中，发挥潜能，展示自我，增强自信心，培养终身体育的信念。社会适应：建立和谐的师生关系，同学关系，培养良好的积极态度和勇敢的精神。认知目标：复习“行进间单手高手投篮”技术,初步学习“行进间单手低手投篮”，充分、灵活的运用于比赛实践中。技能目标：通过学习，使70%的学生正确掌握“行进间单手低手投篮”技术，加强培养协调能力。情感目标：通过练习，培养学生的自信心和果断的优良品质。课的部分教学内容组织、教法与要求时间运动量次数时间开始部分1、 由3号同学整队，清点人数并汇报2、 师生问好，检查着装3、 宣布课的内容及要求4、 安排见习生组织：二列横队 要求：1、集合整队要快、静、齐 2、学生精神愉快饱满3分钟1次3分钟准备部分1、 运球绕篮球场跑方法：由排头带队绕着篮球场运球跑，在跑的过程中可以运用各种运球技术2、 软梯方法：在篮球场上画格子，在格子上进行脚法练习组织：一列横队教法：1、讲解规则与方法2、学生进行练习要求：1、 运球要稳2、 在运球绕篮球场跑中可以运用各种运球技术6分钟1次6分钟基本部分基本部分一、复习行进间高手投篮重点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适度难点：注意举球、伸臂、屈腕、拨球动作二、 学习行进间低手投篮1、讲解示范 动作方法：以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步。要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开 ，手心朝上，托球的下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转 重点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和 难点：注意拨指的动作2、分解练习起跳举球出手落地重点：注意蹬地起跳注意出手的拨指球的向前旋转难点：拨球的动作3、完整动作的练习重点：腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和难点：注意拨指的动作组织：分六组在六个不同的半场进行教法：1、 学生巩固练习2、 巡回指导，强调重点难点，纠正错误要求：1、学生之间互相进行提示与纠正2、同学示范时，认真观看，并对同学的动作进行评3、运球要稳，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯、用力适组织：四列横队 教法：1、 教师先做一次完整连贯的动作，让学生形成正确的动作表象2、 教师将动作分解示范，讲解方法和要领要求：1、 学生认真听讲2、 脑中形成基本的动作表象3、腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调、柔和组织：四列横队 教法：3、 教师讲解示范4、 学生练习5、 巡回指导，要求：1、 动作正确2、 按老师的指导进行练习组织：分六组在六个不同的半场进行 教法：1、教师讲解示范2、学生练习3、巡回指导，要求：1、 动作概念清晰2、 按老师的指导进行练习4分钟4分钟4分6分钟10分钟3-4次3-4轮3-4轮3-4轮5-6轮28分钟结束部分1、 集合整队2、 放松操3、 学生上课情况小结4、 收还器材5、 师生致谢组织：四列横队 要求：在教师的口令下，心情愉快的进行放松3分钟1次3分钟