七个好习惯意愿强化培训

七个好习惯-意愿强化培训Seven Habits of Highly Effective People 请签名！n我以个人的名誉保证：n100%参与n100%投入n100%守时n100%尊重n100%主动n关闭所有的传呼机及手机及卫星电话（如果你有的话）爱的鼓励请大家跟我一起鼓励一下自己及伙伴：这个试验说明，思想是行为与态度的根本，我们的一言一行均脱离不了思想的影响。由这个试验所得到的种种启发中，最重要的莫过于突然领悟的经验，也就是突然领悟对方是如此看这个正方形的，这种现象我们称为观念转移。(公共汽车上的体验）观念转移无论是瞬间完成或长期酝酿而成，都是改变行为与态度的原动力。本课程指导法则n学习n行动n感受n分享本课程指导法则n学习n学习一种新的观念n培养一种新的态度n掌握一种新的技能n行动n即知即行n通过行动实践你所学本课程指导法则n感受n通过感受见证行动价值n激起潜意识的反应n分享n让信念更确定n让我们感觉彼此更靠近n让我们彼此学习更多你发现你自己的好习惯了吗？请与我们分享一下！请给自己一些爱的鼓励！请给自己一些爱的鼓励！这些好习惯带给了你什么？n是不是让你在某些方面很出色？n是不是让你与人相处融洽？n是不是让你广受好评？n我们会发现：n好习惯直接影响到一个人的工作、生活、学习n习惯对我们的生活有很大的影响，因为它是一贯的，不知不觉中影响我们的品德，暴露我们的本性，左右我们的成功。n其实， 习惯影响你的成功！成功学成功的根本n追求成功的路上， 我们必不可偏离了恒古不变的自然原则， 如公平、诚实、正直、良善等等， 基本品德始终是圆满成功的根本。n如果你希望在工作上享有更多自主， 那么先做个更负责尽职的员工吧！n如果你希望获得信任， 那么先做个值得信任的人。n从观念与品德做起， 由内而外全面造自己！所谓成功：n成功即实现自己所设定的目标行动目标实现现在行动-成功是靠行动而成n行动三要素n知识n技巧n意愿知识技巧意愿行动改变从你的行动中展开知识/技巧/意愿行动习惯性格命运从行动中建立习惯n行动将有助于知识、技巧的增长n知识、技巧的增长又能增加行动n良性循环，建立起习惯n极限期-21天的不适期n07 号太空船成长的三个层次：n依赖期：围绕着“你”这个观念 你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错， 我便怪罪于你。n独立期： 着眼于“我”的观念 我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。n互赖期： 从“我们” 的观念出发 我们可以自主、合作、统合综效， 共创伟大前程。成长层次的影响：n依赖心重的人：靠别人来完成愿望n独立自主的人： 自己打天下n互赖的人： 群策群力以达成功通过习惯形成性格n好习惯n有运动习惯的人-有旺盛企图心n有学习习惯的人-有自信n作息有规律的人-有毅力改变你自己！n改变想法n转换思维n提升自我n反求诸已n由内而外n我们必不可停止探索， 而一切探索的尽头， 就是重回起点， 并首次对起点有真正的了解。 艾略特n如果你希望在工作上享有更多自主， 那么先做个更负责尽职的员工吧！n如果你希望获得信任， 那么先做个值得信任的人。n从观念与品德做起， 由内而外全面塑造自己！个人人际关系管理组织改变逐渐产生改变必须从自己开始变化从自己开始， 你掌握自己的命运！你准备好钥匙了吗？n我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”。除了我们自己， 没有人能为你开门， 只要你愿意敞开心灵， 抛却旧有思维， 把良好准则化为习惯， 成功圆满就在掌握之中。先让我们轻松一下！n游戏：n信任与支持n一个人站在另外两个人中间， 双腿并拢， 闭上眼睛向左右两侧倒下去， 由左右两侧的队员接住， 如此反复。n弧度大、次数多为赢。 分享主动积极依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新积极心态助你成功n人与人之间只有很小的差异n最大的差异是心态n心态导致人生惊人的不同n秀才赶考的故事n事物的本身并不影响人， 但人却受对事物的看法的影响 -叔本华掌握你最大的自由n法兰柯的故事n在任何特定的环境中， 人们还有一种最大的自由， 就是选择自己的态度。n客观的条件并不决定你的命运，可选择有什么的心态就决定你有什么样的人生。选择的自由刺激选择的自由自觉想像力良知独立意志回应为什么会成功？n请列出你认为成功的人的特质用词语表示成功的人n信心 进取 勇于冒险n坚强 智慧 有梦想n 计划 机会 远见n内涵 执着 勤奋n毅力 主动 乐观n健康 目标 专注n开放 爱心 行动n勇于放弃n属于心态的有哪些？n70% n心态决定成功n成功是n5%的技能+n95%的积极心态讨论：有没有命运？n命运在你自己手中！n什么是铁饭碗？n接受新的观念， 培养一种积极态度，掌握一种技能， 到什么地方都能吃饭的本领就是“铁饭碗”。砌墙工人的命运n有什么样的态度就是有什么样的人生世界地图， 用积极心态和消极心态看同一事物结果也会完全不同。主动积极1.凡事不抱怨问题本身而应研究如何解决 凡事积极思考把你的意焦放在解决问题上千万不要放在害怕的地方2.模仿成功者 听君一席话胜读拾年书模仿成功者是你成功的最佳捷径 1.决心我一定要！5.信守诺言许诺与立志可以让我们掌握人生 今天你过什么样日子是你先前决心所致， 明天你过什么样日子成为什么样的人全是你今天决定做什么样的人所致。 “生命是一个DIY市场！” 主动积极12.顽强 不愿吃苦， 不想吃苦， 不能吃苦往往是吃苦一辈子。13.经常使用积极提示语 如果相信自己能做到你就能做到14.坚持， 永不放弃！主动积极我们不能改变生命的长度， 但我们可以选择生命的宽度。我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。我们不能预知明天，但我们可以利用今天。我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。愿大家都能以主动积极的心态来面对每一天主动积极n以上每一步都很简单， 只需你重复地做。n人的行为总是一再重复， 因此卓越不是单一的举动， 而是习惯。 亚里斯多德受制于人 主动积极n我已无能为力n我就是这样一个人n他使我怒不可遏n他们不会接受的n我被迫n我不能n我必须n如果n试试看有没有其他可能性n我可以选择不同的作风n我可以控制自己的情绪n我可以想出有效的表达方式n我能选择恰当的回应n我选择n我情愿n我打算练习：10天心理挑战n一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、情绪、问话及字眼。n当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己积极的问题。n如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。分享目标管理依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新目标管理n许多人埋头苦干， 到头来走错成功的阶梯n因此， 我们必须掌握真正的目标， 并议定目标的过程， 凝聚力量锁定目标。一位企业主管的人生目标：n我的使命是正正当当地生活， 并且对社会有所贡献。 为达成此一使命：n我有慈悲心拥抱人群， 不分贵贱， 热爱每一个人。n我愿牺牲为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华。n我以身作则以身教导孩子， 人为万物之灵， 可以克服一切困难。 n我有影响力所作所为会使他人的生活改善。订立目标的技巧：以终为始n先将焦点放在期望的目标再开始做n先订立目标然后寻找与目标相关的信息n先订立目标然后准备达成该目标所必备的能力n先定目标后有动力n以逆向思维定目标n机会永远是照顾准备好的人！目标管理n确定阶段目标掌握心中的罗盘n分析策略方法分解目标n潜意识的运用暗示的作用n建立行动计划行动决定成功n评估小目标是大目标的条件，大目标是小目标的结果， 小目标之和一定是大目标成功三原则n成功是可以学习的n成功人士的特质可以移植到普通人身上n人人可以成功n意愿X行动=成功n100%X100%=100%n50%X50%=25%面对自己你认识你自己吗？n你是一个什么样的人？n你希望自己成为怎样的人？n你有过梦想吗？n你为自己设计过人生目标吗？n你喜欢自己的工作吗？n你的工作开始有成就感了吗？n你现在的位置在哪里？你能实现目标！因为你拥有很多n年轻n健康n工作热情n热爱公司及工作n有知识，虚心好学n不怕吃苦n良好人际关系n把你的长处亮出来！要事第一要事第一依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新要事第一忙要忙得有意义n时间管理的关键不是排出你日程表上的优先次序而是排出你要的那个优先次序。为什么要事第一？n要事第一可以帮助你：n有效管理时间n提高工作效率n指引你一条确切的方向重要和紧急的不同之处在于：n重要的事来自内在的需求， 对自己而言n要事有时并不紧急， 但需要更多的时间， 并且天天做n紧急的事来自外界n影响你的安排时间管理象限图重要紧急紧急并且重要重要但并不紧急紧急不重要且不紧急危机， 急迫的问题，有期限的任务、会议、准备事项4家客户、资料、预防工作，建立关系，准备工作干扰、一些电话、电子邮件， 一些紧急的事件、凑热闹的活动废话无聊电话重要紧急全力以赴计划并有条不紊地进行做到未雨先缪花一点时间做， 请人代办， 集中处理有空再或不做20%65%15%1%预防胜于治疗应努力避免紧急事情如何做要事第一n每周回顾n计划的大石头是否已经完成n哪些角色花的时间太多？n哪些角色是否需要改变？n哪些角色我现在应开始努力？n计划下周的时间表n加强第二象限的工作n评估、再确认把握今天n时间就是金钱， 昨天就像一张作废的支票， 我们对它已无能为力， 而明天又像是一张借条不可信赖， 唯一可以运用的现金就是宝贵的今天， 请珍惜今天！时间管理时间管理n目标： 掌握时间管理， 提高效率n发挥使用时间管理计划本的最大效果n将轻重缓急的概念贯穿于日常工作n时间管理的关键是掌握事件认请时间大盗n规划不良 突发事件n目标不明 不善于拒绝n优柔寡断 拖廷n凌乱工作环境 消极n不授权n介入琐碎事情掌握的秘决： 计划n计划是预先安排n请你每天用百分之一时间来计划一天的工作！如何善用你的PLANNERn先将一个月的计划页填好n计划日行事项n优先顺序： 事件的排列n将你每天要做的事情记录下来n将你每天该做的事记录下来n排列轻重缓急n你最在意的事情具有优先权如何善用你的PLANNERn每日时间的安排n考虑每项工作需多长时间n每日事件记录n一日之计在于前夜！分享双赢思维依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新什么是双赢？n人们在选择赢时也确保对方赢。n双赢建立在： n双方信任n共同目标n维护相互的利益才能建立有效长久的人际关系心理测验：你最先放弃什么？n你到一个从未去过的原始森林探险， 带着老虎、猴子、孔雀、大象、狗五种动物。四周环境危险重重， 你不可能都将它们带到最后， 你不得不一一地放弃。n你会按着什么样的顺序放弃呢？n请写下来你的顺序。（1分钟）它们代表：n孔雀：你的伴侣、爱人n老虎： 你对金钱和权力的欲望n大象：你的父母n狗： 你的朋友n猴子：你的子女n这个问题的答案意味着在困苦的环境中你会首先放弃什么， 让你看看你自己是什么样的人。知彼解已依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新知彼解已做个“双向传播”的聆听者n真诚的了解别人n坦诚的表露自己n知彼解已是创造双赢局面的基础沟通有两大原则：自己充分表达意思，而且对方容易了解真义。听人说话，很简单，设身处地倾听，却非易事。聆听、回馈与表达同等重要，用眼观察，用心体会，才能成为沟通能手。设身处地的倾听开处方前先诊断眼科医生的故事影响知彼解已的因素n倾听的方式n交流（说话）的技巧n态度何谓有同理心倾听？n站在对方的立场n真诚地为了解对方的困难、感受和想法而听， 为分享对方的快乐而听n关心别人想表达什么， 目的是理解他人依赖期主动积极以终为始个人的成功要事第一独立期双赢思维公众的成功知彼解已统合综效互赖期不断更新集思广义，集思广义， 统合综效统合综效集思广益、统合综效n融合所有人的智慧n顾及所有人的利益n从差异中学习通常的情况n白干 1+1=0n独角戏 1+1=1n对立 1+1=-2n妥协 1+1=1.8n第三方案 1+1=3低低信赖合作高高自我防卫（损人利已或损已利人）彼此尊重（妥协）统合综效（利人利已）沟通的层次第三方案：能集思广益的讨论模式n1 确立目标n讨论不是为了说服别人， 而是要寻找更好解决方案（以终为始）n2 通过双赢思维， 发展各自的方案n 每个人都有贡献，n你的贡献尤其重要，别忘了把他人的利益考虑进来第三方案：n3 知彼解已， 了解差异并找出优点n放弃你的武装， 诚恳接受对方由衷的建议n倾听他人的方案及观点就是一个好的学习机会n4统合综效，兼具这些优点的第三方案，永远有存在的可能！n做水果拼盘， 不是捣果酱！要保留各种不同风味与特点。让我们轻松一下！n荒岛求生n请各小组站到报纸上去， 不得超出纸的边缘， 并且保持30秒。我们在什么时代？这是个疯狂的时代，也是个艰难的时代。这个时代的忠诚n工作安全感已经消失，事业的驱动力只能来自个人。 -霍马 . 巴拉米n你的工作安全感取决于你的可雇佣性。 -苹果公司 可怕吗？但这是现实！因为社会依赖性正在消亡，社会独立性正在取代它的位置！这个时代的忠诚n不是吗？想一想十年前的情形，就象我们的上辈所经历过的一样：20岁大学毕业时，国家会给你一份工作，在里面呆上40年，然后拿一份退休工资退休，打打太极拳和麻将，安度晚年。在工作期间，积极表现，争取加工资的机会。n就象社会和你订的一项契约-它欠你一份工作。n但现在，社会契约已经被撕碎！至少前面所说的那种契约已经一去不复返了！所以n您必须主动积极n您必须以终为始，明确目标n您必须要事第一， 充实高效过每一天n您必须知彼解已， 创造双赢n您必须集思广义， 统合综效n您必须不断更新！我们这个时代n你必须像独立承包商一样思考与工作， 甚至生活！不断更新n你正在争取无往而不胜的竞争力，你将要创造你自己的工作并抛弃你自己的无权感，而且抛弃你在面临侧向或者后退发展时的胆怯。这就是当今的时代，没有任何东西（人或者组织）能够保持哪怕是万分之一秒的静止和停滞！请切记：七个好习惯相辅相成n愈是主动积极， 就愈能掌握人生方向（以终为始）， 有效管理人生（ 要事第一）。n能够不断砥励自己（不断更新）的人， 方懂得如何了解别人（知彼解已）， 寻求圆满的解决之道（ 双赢思维，统合综效）。n在自我发展的同时， 你可以帮助他人成长。分享让我们现在就开始吧！谢谢！