2017五年级体育与健康课时教案

小学五年级体育教学计划一、指导思想坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴 趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定 了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。 二、学情分析五年级学生，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织，争取因地制宜，因材施教，让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中！同时，五年级 处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性 项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。三、教材分析全期教材内容包括（一）、体育卫生基础知识（二）、运动技能（三）、身体健康（四）、 心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课 堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉 锻炼身体的好习惯，达到“健康第一、安全第一”的目的。四、教学措施1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学，注意体育理论与实践的有机结合， 使学生认识体育，喜欢体育，参与体育，享受快乐体育。2、在自主活动环节上，激发学生自主参与与学习的积极性，允许学生在“安全第一，健康第一”的前提下，选择自己喜爱的项目，提倡创新理念。3、注重对学生思想品德教育，不但抓学生身体锻炼，促进身体健康，更要抓学生的心理健康和培养学生的社会适应能力。五、教学目的任务1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学生终身体育意识，重视学生的 主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培 养体育型人才。2、任务：全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择 优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体 荣誉感和爱国主义精神。小学五年级体育与健康教学进度表周次课次教学内容备注一11、课堂常规：基本队列队形练习2、游戏：报数成团2卜、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：木头人3卜、队列队形：行进间左右转弯走2、游戏：木头人二41、复习七彩阳光预备节-第四节2、游戏：叫号追人51、复习七彩阳光第五节-第八节2、游戏：大渔网61、完整练习七彩阳光2、小游戏“篮球与乒乓球”三71、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习）2、大渔网81、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑91、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏四101、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏111、蹲踞式跳远 2、跳深“传递”接力121、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力五131、双手前抛实心球2、运球接力141、双手前抛实心球2、小游戏：“炸碉堡”151、迎面接力跑 （立棒式传接棒）2、小游戏：“火线传递”六161、50米迎面接力跑2、小游戏：长江、黄河。171、超越领先跑 2、小游戏：快速反应游戏181、超越领先跑 2、小游戏：“木头人”七19,1、50米*8往返跑 2、往返跑接力201、止面双手垫球手型、脚步动作学习2、游戏：通过封锁区21止面双手垫球八221、止面双手垫球2、接力比赛231、篮球原地运球2、抢运球”241、篮球直线运球 2、小游戏：直线运球接力九251、篮球变向运球 2、小游戏：运球接龙261、小足球：球性熟悉及脚内侧运球2、游戏： 抓小偷”271、小足球：脚内侧传、接球2、游戏： 抓小偷”十281、肩肘倒立2、肩肘倒立计时赛291、山羊分腿腾越 2、小游戏：“跳背”301、山羊分腿腾越 2、小游戏：“跳背接力”广311、低单杠：屈腿悬垂摆动2、小游戏：推土车321、单杠：跳上成支撑前翻下 2、游戏：推土车331、武术：五步拳（基本手型、步型学习）2、小游戏：木头人十二341、武术：五步拳（1 4动）2、小游戏：“叫号追人”35武术：五我拳（58动）361、武术：五步拳（9收势、完整动作练习）2、小游戏：“叫号追人”371、轻器械体操（棍操）2、小游戏：合作锻炼十三381、轻器械体操（棍操）2、小游戏：合作锻炼391、韵律活动基本动作学习2、木头人401、韵律活动基本动作学习2、自主拓展练习十四411、快速跑（40米、4060米）2、游戏421、耐久跑（校园自然地形跑）2、小游戏“木头人”431、50米*8往返跑 2、往返跑接力441、障碍跑 2、障碍跑接力赛451、止面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛461、止面双手垫球 2、小游戏：垫球比赛什471、篮球变向运球（拓展练习双手曲线运球）2、小游戏：运球接龙481、篮球曲线运球 2、小游戏：运球比快49测试十七50机动51机动岳家庄乡东峪联办小学体育教案 第1课时教材1、课堂常规：基本队列队形练习2、游戏：报数成团教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：复习立正、稍息、看齐、报数，向左、右、后转，队形的变换。掌握原地踏步、齐步走动作。3、情感目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学 重点培养学生遵守课堂纪律、 一切行动听指挥的习惯。教学 难点动作规氾、行动统,o课的 结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告 人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、小游戏：“反口令”3，2，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静 体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基 本 部 分一：基本队列队形练习1、复习立正、稍息、看齐、报数5，多 次组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、 教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、形成正确的站立姿势基本部分2、向左、右、后转向左转向右转向后转3、原地踏步、齐步走原地踏步走齐步走二、游戏：报数成团5，105，多 次多 次组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、转动时保持上体立正姿势组织方法：同上教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满2、齐步走要求队行保持整齐组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结 束 部 分一、放松活动： 后退跑。二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。四、师生道别。5，1组织方法：四列横队教学方法：教师喊口令、学生愉快的完成动作教学要求：充分放松身心教学 器材教学 提示1、教学中让学生了解体育课堂常规的重要性，以及严格的纪律要求。使体育课 堂教学做到形散而神不散。2、让学生能养成正确的站立、彳亍走身体姿势。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第2课时教材1、队列队形左右转弯齐步走2、游戏：木头人教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：学习掌握左、右转弯齐步走动作方法。3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律 ，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学 重点基准学生转弯处转 弯教学 难点转弯走过程中保持间隔和排面整齐课的 结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告 人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动中等速度跑步400米放松走200米3，2，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静教学方法：1）讲解教学内容教学要求：控制节奏、调整呼吸基 本 部 分一：行进间队列队形学习1、受习齐步走2学习左（右）转弯齐步走口令：左（右）转弯齐步走动作要领：当听到“左（右）5，20多次组织方法：同上教学要求：动作一致，精神饱满组织方法：同上基转弯齐步走”的口令，轴翼学生 踏步，并逐渐向左（右）转动； 尔后按照原步法照直行进。其他 学生行进至基准学生转弯处转多次教学方法：1、教师讲动作方法和要领本部分向新的方向跟进。外翼第一名学 生用大步行进并同相邻学动作 协调，逐步变换方向（愈接近轴 翼者，其步幅愈小），其他学生 用眼睛的余光向外翼取齐，并保 持规定的间隔和排面整齐，转到 90度踏步并取齐。听口令前进或 者停止。二：游戏木头人学生在一个规定场地内自由活 动，听到老师喊出“木头人”时， 马上保持现有动作、禁止卜来。5，多次2、教师做正确的小范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔和排 面整齐。组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结 束 部 分一、小结本课： 教学目标完成情况 二、整理场地。三、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并向相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼 者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排面 整齐教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第3课时教材1、队列队形：行进间左右转弯走2、游戏：木头人教学目标1、认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、技能目标：学习掌握行进间左、右转弯走动作方法。3、情感目标；培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。教学 重点基准学生转弯处转弯教学难占八、转弯走过程中保持间隔和排面整齐课的 结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、小游戏：“反口令”3，2，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基 本 部 分一：行进间队列队形学习1、复习原地左（右）转弯齐步走2学习左（右）转弯走口令：左（右）转弯走动作要领：当听到“左（右）5，20多次组织方法：同上教学要求：动作一致，精神饱满组织方法：同上基本部分转弯走”的口令，轴翼学生 踏步，并逐渐向左（右）转动； 尔后按照原步法照直行进。其他 学生行进至基准学生转弯处转向 新的方向跟进。外翼A名学生 用大步行进并同相邻学动作协 调，逐步变换方向（愈接近轴翼 者，其步幅愈小），其他学生用 眼睛的余光向外翼取齐，并保持 规定的间隔和排面整齐，转到 90 度踏步并取齐。听口令前进或者 停止。二：游戏木头人学生在一个规定场地内自由活 动，听到老师喊出“木头人”时， 马上保持现有动作、禁止卜来。5，多次多次教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、找准基准学生转弯处。3、转弯走过程中保持间隔和排面整齐。组织方法：分散队形教学方法：教师讲解游戏规则结 束 部 分一、小结本课： 教学目标完成情况 二、整理场地。三、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、学生行进至基准学生转弯处转向新的方向跟进2、外翼第一名学生用大步行进并向相邻学动作协调，逐步变换方向（愈接近轴翼 者，其步幅愈小），其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，并保持规定的间隔和排 面整齐教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第4课时教材1、复习七彩阳光预备节-第四节2、游戏：叫号追人教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。2、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动慢品600米放松走200米3，5，11组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1)讲解教学内容2)提高学生兴趣基 本 部 分一：复习七彩阳光(1)预备节(2)伸展运动(3)扩胸运动组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。基本部分(4)踢腿运动(5)体侧运动二：小游戏叫号追人学生站成圆形队伍、 依次报数，同时记住自己 的号码，听到老师叫到自 己所属号码，马上按照逆 时钟方向跑出，所叫号码 3-个号码同学追被叫号 码，以先跑完一圈回到自 己位置为胜利。207，多次多次3、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的环节4、及时纠正错误动作。教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、女打结 束 部 分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第5课时教材1、复习七彩阳光第五节-第八节2、游戏:大渔网教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。2、技能目标：进一步复习巩固预备节一第四节动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。运动量组织教法与要求课的结构教学内容时间次 数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生3，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、准备活动5，1教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1)讲解教学内容2)提高学生兴趣1刻电600 放松走200米基 本 部 分一：复习七彩阳光(1)体转运动(2)腹背运动多次组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。基本部分(3)跳跃运动(4)整理运动二：游戏大渔网学生在规定场地内自由活动，选出 4个同学做 手牵手作成鱼网，在场地 中网鱼，被网到的同学退 出规定场地外站好。能够 坚持到最后的胜利。207，多次3、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的环节4、及时纠正错误动作教学要求：1、动作一致，精神饱满。2、动作到位、力达指尖组织方法：散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、女打结 束 部 分一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第6课时教材1、完整练习七彩阳光2、小游戏“篮球与乒乓球”教学目标1、认知目标：通过本课时学习，让学生进一步熟悉七彩阳光广播操。2、技能目标：进一步复习巩固七彩阳光广播操全套动作、合音乐节奏。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点规范每一节操的动作标，做的动作标准无错误。教学难点姿势标准、力达指尖。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告 人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动慢品600米一一放松走200米3，5，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基 本 部 分一：完整练习七彩阳光20组织方法：体操队形教学方法：教师喊口令1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。3、教师详细讲解每节操重点、 难点以及容易做错的环节4及时纠正错误动作。基本部分二：小游戏“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开 始，教师指定任何一人从逆时 针或顺时针方向开始游戏，第 一人说：“篮球！”同时两手做 成乒乓球的样子。第二人应接 着说：“乒乓球！”同时两手做 成篮球的样子。如此交替进行。 如果某人发生错误，必须为大 家表演一个节目。然后从发生 错误的人开始，继续游戏。规则：必须讲话与手势同时 进行。前后两人之间/、能停 顿时间过长，否则为失败。7，组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、女打结 束 部 分一、放松活动：二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、教学过程中要让学生养成从预备姿势开始就要保持立正姿势、做到力达指尖的要求，并且始终贯穿于每一个八拍中。2、规范每一个动作，紧抓动作质量。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第7课时教材1、集体8字跳长绳（无绳脚步动作学习）2、大渔网教学目标1、认知目标：通过本课时学习、让学生初步了解8字跳长绳的方法。2、技能目标：初步学习过绳基本动作，掌握过绳脚步、身体动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点左、右侧进绳分别左（右）脚单脚跳教学难点单跳单落课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动慢品600米放松走200米3，5，11组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）提高学生兴趣基 本 部 分一：学习8字跳长绳（无绳脚步动作学习）（1）进绳脚步动作左（右）侧进绳、右（左） 脚在前成前后开立姿势， 尽量接近绳。（跳绳队员与 绳平行站立，靠近绳子的 脚在前、成前后开立姿势）202-4组织方法：四列横队教学方法：选出一队学生摆好跳绳准备 队形1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。基本部分（2）过绳脚步动作左（右）侧过绳、左（右） 脚向前踏上单脚起跳、团 身、身体向左（右）稍微 转体，左（右）脚前脚掌 落地。（3）出绳脚步动作 左（右）侧出绳、接上动 作，左（右）脚落地后、 右（左）脚顺势向侧前方 一步跨出，跑步出去。二：小游戏大渔网学生在规定场地内 自 由活动，选出 4个同学做 手牵手作成鱼网，在场地 中网鱼，被网到的同学退 出规定场地外站好。能够 坚持到最后的胜利。7，3、教师详细讲解每个动作的重 点、难点以及容易做错的环节 4及时纠正错误动作。5、无绳动作练习教学要求：1、进绳看准进绳位置2、过绳要求单跳单落3、出绳要快、前脚掌落地、身 体前倾。组织方法：散队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、女打结 束 部 分一、放松活动： 二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材教学 提示1、左（右）两边分别左（右）脚单脚跳2、必须单跳单落3、腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身以和寸义 了lAztsXLLl J二电此i?J 1 勿lJ , J工 1收 此i?JM:15c , 协tLL?J 1 F。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第8课时教材1、集体8字跳长绳 2、单脚跳追逐跑教学目标一1、认知目标：通过本课时学习、让学生初步了解8字跳长绳的方法。2、技能目标：初步学习过绳基本动作，掌握过绳脚步、身体动作。3、情感目标；培养学生的团队合作精神、增强学生集体荣誉感。教学重点左、右侧进绳分别左(右)脚单脚跳教学难点单跳单落课的结构教学内容运动量组织教法与要求间时数次准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动慢品600米放松走200米3，5，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1)讲解教学内容2)提高学生兴趣基 本 部 分一：学习8字跳长绳 (有绳脚步动作学习) (1)进绳脚步动作 (2)过绳脚步动作 (3)出绳脚步动作 (4)身体动作22组织方法：四列横队教学方法：选出一队学生摆好跳绳准备队形1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。3、教师详细讲解每个动作的重 点、难点以及容易做错的环节4及时纠正错误动作。5、有绳动作练习基本部分二：小游戏单脚跳追逐跑方法规则同“叫号追人”5，教学要求1、进绳看准进绳位置2、过绳要求单跳单落3、出绳要快、前脚掌落地、身 体前倾。组织方法：圆形队伍教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、遵守游戏规则2、女打结一、放松活动：束二、小结本课：组织方法：部教学目标完成情况分三、整理场地。四列横队四、师生道别教学器材教学 提示1、左（右）两边分别左（右）脚单脚跳2、必须单跳单落3、腾空过程中身体适当向摇绳队员侧身教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第9课时教材1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏教学目标1、认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点掌握蹲踞式起跑的方法。教学难点快速反应。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动1、柔韧性练习两手抓弓步压腿侧压腿体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿3，5，11组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：教师小范巡回指导基 本 部 分一：学习蹲踞式起跑动作方法:1、“各就位”屈体，两手 扶地，有力腿在前，前脚 距起跑线一脚半，后腿跪 地，两手拇指相对，虎口 朝前，稍比肩宽。20组织方法：四列横队教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。基本部分2、“预备”臀部从容抬起，稍高于肩， 重心前移，集中注意听跑 的信号。3、“跑”两手迅速离地，积极摆臀， 上下肢协调配合“疾跑” 步幅小、频率快、步长逐 渐增加、上体逐渐抬起。 二：快速反应游戏各种口令多种方式起跑反 应练习。7，2-43、分解动作练习4、完整动作练习5、及时纠正错误动作。教学要求：积极动脑，主动思考加强交流，不断提高组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、女打结一、放松活动：束拉伸活动5，1组织方法：部二、小结本课：分教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别四列横队教学器材教学详细讲解每个动作的重点。预备姿势中让学生体会重心变化。提示“跑”的动作中教会学生发力顺序。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第10课时教材1、蹲踞式起跑 2、快速反应游戏教学目标1、认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。教学重点掌握蹲踞式起跑的方法。教学难点快速反应。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次 数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、准备活动1、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体前屈2、辅助练习原地摆臂原地小步跑原地高抬腿3，5，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：教师小范巡回指导基 本 部 分一：复习蹲踞式起跑1、复习蹲踞式起跑动作方法：1、“各就位”2、“预备”3、“跑”7，1-2组织方法：四列横队教学方法：1、教师讲动作方法和要领2、教师做正确的示范。3、学生分组练习2、50米短跑练习101-2教学方法：1、教师讲动作方法和要领基2、学生分组练习二：游戏：长江、黄河。本方法：回两条平行的横线教学要求：为中线，中线两边 10-15蹬地有力，高抬积极起跑，快速部米处分别回两条与中线平反应。行中横线为安全线。人数组织方法：分相等的两队面对面站在两人数相等的两队条中线后，一方为黄河，10多次教学方法：另一方为长江。游戏开始，教师讲解游戏规则教师喊“长江，长江队迅教学要求：速向安全线跑，黄河立1、注意力集中，反应迅速即追赶，凡是在安全线前2、女打拍着对方胜利。反之一样。失败者罚俯卧撑5个。结一、放松活动：束二、小结本课：组织方法：部教学目标完成情况5，分三、整理场地。四列横队四、师生道别教学器材教学强调蹲踞式起跑动作中身体重心变化。注意力集中、听彳百号迅速启动提示教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第11课时教材1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力教学目标1、认知目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。2、技能目标：发展跳跃能力、增强下肢力量。3、情感目标；培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷TT式，建立与培养学生的自信心。教学重点分解动作中每个环节动作的掌握教学难点单脚起跳越过橡皮筋后双脚落力也课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体前屈3，5，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基 本 部 分一：学习蹲踞式跳远1、教师讲解蹲踞式跳远基5，1-2组织方法：同上教学方法：1、教师讲解蹲踞式跳远技术环本技术坏下完整的跳远技术由助 跑、起跳、腾空和落地四 个部分组成。2、分解动作学习2、教师示范动作教学要求：1、认真学习，观察动作2、积极动脑，主动思考基本部分1、助跑单脚起跳摸高2、助跑起跳越过 30 40 厘米的皮筋3、起跳后双脚伸过标志线二：小游戏跳深“专递”接力25米长跑道4条，依次放 上小体操垫（直放-立起放- 直放）三组。四组学生依 次站在起点后，A名学 生听口令出发、依次通过 几个障碍绕过终点标志竿 返回，与第二名学生击掌 后，第二名队员出发，最 先完成队伍获胜。157，3-42组织方法：小组合作教学方法：1、教师讲解、示范。2、学生观察体会动作。3、分组练习教学要求：1、积极动脑，主动思考2、加强交流，不断提高组织方法：人数相等的四队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、女打结 束 部 分一、放松活动： 后退跑。二、小结本课： 教学目标完成情况 三、整理场地。四、师生道别5，1组织方法：四列横队教学 器材小体操垫12个大体操垫跳高架4副4个摸局架4个教学 提示1、让学生养成固定步点完成每一个分解动作2、提示学生边练边体会助跑速度对起跳高度、远度的关系教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第12课时教材1、蹲踞式跳远 2、跳深“专递”接力Z数 学1、认知目标：进一步了解蹲踞式跳远的技术环节2、技能目标：初步掌握蹲踞式跳远技术动作，3、情感目标；培赤字生面对任何困难都不要放弃O发展跳跃能力、增强下肢力量。,勇于向前、顽强果断的优建立与培养学生的自信心。良品质；且在学习中找出取佳的方法与快捷方式教学重点完整动作中各个技术动作的衔接。教学难点踏板动作，单脚起、双脚落。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动3，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体前屈5，教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基 本 部 分一：学习蹲踞式跳远完整动作学习教师讲解蹲踞式跳远基本 技术环卫完整的跳远技术由助 跑、起跳、腾空和落地四 个部分组成。20组织方法：同上教学方法：1、教师讲解蹲踞式跳远技术环节2、教师示范动作1、助跑：放松自然，逐渐3、学生观察体会动作。加速，最后几步加快步频，4、分组练习基步点准确。2、起跳：起跳5、教师纠正动作脚踏上起跳标志后，蹬伸6、学生示范、讨论交流体会本用力起跳快，摆臂摆腿配教学要求：合快。3、腾空：腾空步后，1、积极动脑，主动思考部起跳腿向前上方提举，身体呈团身蹲踞姿势。4、落2、加强交流，不断提高分地：两腿前伸落沙坑，屈 膝缓冲安全着地。组织方法： 散队二：小游戏，斗牛，教学方法：学生在固定场地内单脚站 立，另外一只脚曲膝局抬、 双手搂住，可在规定场地教师讲解游戏规则内自由跳动躲避，也可用 弯曲脚膝盖顶其他同学膝教学要求：盖，曲膝脚落地及自动退1、注意力集中，反应迅速出场地，坚持到规定时间 内坚持到最后即胜利。2、女打结一、放松活动：束后退跑。组织方法：部二、小结本课：5，1分教学目标完成情况 三、整理场地。 四、师生道别四列横队教学器材教学 提示踏板时保持身体直立。 落地时双脚弯曲缓冲。 强调学生注意安全教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第13课时教材1、双手前抛实心球2、运球接力Z数 学尿1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学重点掌握练习方法，基本学会动作教学难点动作协调、迅速运动量组织教法与要求球的结构教学内容时间次数准一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动3，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX备部分1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动 膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体前屈5，1教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基 本 部 分一：双手前抛实心球预备姿势：双脚前后站立、 屈肘于肩上，持球于肩后， 上体稍后仰。抛球动作：蹬地、收腹、 甩臂、抛向前上方。20组织方法：同上教学方法：1、教师讲解前抛实心球技术环节2、教师示范动作基本部分口诀：双脚前后站持球头后边上体向后仰 用力向前抛二：小游戏运球接力间隔20米间隔5米依次摆 放实心球。将全班分成人 数相等的四队站在起跑线 后，第一组同学抱一个实 心球听口令出发，依次换 取实心球、换好终点实心 球后快速跑回将球交给下 一个同学，最先完成的队 伍获胜。7，23、学生观察体会动作。4、分组练习徒手动作练习持球动作练习5、教师纠正动作6、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑，主动思考2、加强交流，不断提高组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、女打结一、放松活动：束二、小结本课：5，1部教学目标完成情况组织方法：分三、整理场地。四、师生道别四列横队教学实心球30个器材本课时教学中多让学生做徒手模仿练习教学强调学生体会发力顺序。提示特别强调安全教育，分组练习时必须统一-投掷、乡捡球，避免安全事故发生。教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第14课时教材1、双手前抛实心球2、小游戏：“炸碉堡”教学目标1、认知目标：进一步了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学重点体会理解前实心球抛发力顺序。教学难点动作协调、迅速。运动量课的结构教学内容时间次数准备一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、 报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动3，1组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4，心、XXXX部分1、徒手操头部运动 肩关节运动腰步运动膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体前屈5，孜子安米：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基 本 部 分一：双手前抛实心球1、徒手练习20组织方法：同上教学方法：1、教师讲解前抛实心球技术环 节2、教师示范动作基本部分2、分组自主练习二：小游戏“炸碉堡”场地安排：间隔20米的长 方形场地，画出投掷线， 尔后间隔4米开始依次间 隔1米画出岩叶条平行于 投掷线的标线，并且标记 好距离。实心球抛过 4米 线记1分、5米记2分 学生分成4组依次纵队排 在投掷线后，每人投掷一 次、记好得分。总分最多 的获胜。7，21、学生观察体会动作。2、分组练习徒手动作练习持球动作练习3、教师纠正动作4、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑，主动思考体会前 实心球抛发力顺序2、掌握出手角度组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、女打结一、放松活动：束二、小结本课：5，1部教学目标完成情况组织方法：分三、整理场地。 四、师生道别四列横队实心球30个教学器材教学 提示强调学生体会发力顺序。特别强调安全教育，分组练习时必须统一 生。-投掷、乡捡球，避免安全事故发教学反思岳家庄乡东峪联办小学体育教案第15课时教材1、迎面接力跑（立棒式传接棒）2、小游戏：“火线传递”教学目标1、认知目标：了解接力跑的常识及规则；基本掌握田径项目接力跑中传接棒的 技术。2、技能目标：积极主动参与课堂练习，发展体能，促进学生身体健康。3、情感目标；培养学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态教学重占 八、传接棒技术动作。教学难占 八、错肩位站位、接棒后甩臂起跑。课的结 构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二：准备活动1、徒手操头部运动肩关节运动腰步运动膝关节运动腕关节、踝关节运动2、柔韧性练习弓步压腿侧压腿体刖屈3，5，11组织方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手教学方法：1）讲解教学内容2）教师示范领做基 本 部 分一：迎面接力跑1、立棒式传接棒技术动作教 学（1）站立姿势：站立式起跑 姿势，站位于标志杆左侧跑 道，右手（虎口张开、四指并 拢）绕过标志杆、向前伸直， 眼睛盯着右手。与自己对面队友形成错肩位 姿势203-4组织方法：同上教学方法：1、教师讲解立棒式传接棒技术 动作2、教师示范动作3、教师与学生配合演示完整动 作基本部分(2)传棒动作：面对接棒同 学，传棒同学与接棒同学右肩 相对，看准接棒同学张开的右 手，将接力棒压卜，对方接住 后放手。(3)接棒动作：传棒同学将 接力棒压到自己手上后，迅速 抓稳、右手后甩绕过标志杆的 同时迅速起跑。二：小游戏“火线传递”相距30米长方形场地，中间 设置3组障碍。将学生分成人 数相等的四组，每一组场地两 端各站一半,面对面站立。第 一排听口令出发，依次传递， 最先完成传递任务的队伍获 得胜利。7，24、学生观察体会动作。5、分组练习6、教师纠正动作7、学生示范、讨论交流体会教学要求：1、积极动脑，主动思考传接棒 技木动作2、体会错肩位姿势3、接棒后甩臂起跑组织方法：四路纵队教学方法：教师讲解游戏规则教学要求：1、注意力集中，反应迅速2、女打结一、放松活动：束二、小结本课：5，1部教学目标完成情况组织方法：分三、整理场地。四、师生道别四列横队教学接力棒10根器材学生练习过程中让学生思考几个问题，总结时回答：教学1、为什么要错肩位站立？提示2、接棒后怎么样才能快速起跑？教学反思