预防近视小学生健康教育

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主题:保护眼睛,预防近视教学对象:小学四年级学生教学时间:一课时洛宁县回族镇王东小学 王会宗 同学们,你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?下面我们就来认识一下眼睛 我们已经看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢? 帮助我们读书写字看电视、玩电脑春游时,欣赏美丽的风景 眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢? 请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便? l吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物l 运动的时候,眼镜不能很好的固定l 容易疲劳,影响学习效率l 可能会影响将来的就业 近视什么是近视? 看近物清楚,看远物模糊,专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多,伴随着高度近视所衍生的许多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。 近视产生的原因用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。 在行车上或走路时看书。 躺着看书。 睡眠不足。 课桌不符合要求,写字姿势不正确。 请同学们仔细观察,看看哪几个同学用眼正确,哪几个是错误的? 有些错误的做法也会引起近视,你们知道有哪些吗? 错误一:眼睛干了滴眼药水。 眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。错误二:关灯看电视。 这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。 错误三:专注用电脑不眨眼。 有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。 近视的危害 1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜,会导 致生活工作不便。 2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。 3、升学、参军、考公务员和找工作受限。 4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。 5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 6、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上。 7.、最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。 视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业 。 我国近视的现状 这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学生所占的比例不断上升。 你们已经知道了近视产生的原因和这么多近视的危害,那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?知不知道怎样保护眼睛,预防近视呢?先小组讨论一下,然后老师请人回答。 预防近视 三字经: 近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难; 做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力; 温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正; 眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花; 要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,防近视; 同学们,我们看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,了解那么多关于保护眼睛,预防近视的知识,那你们知道世界爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼日是每年的5月5日。 话剧表演 请同学们上台表演一个小话剧:在学校做作业时,一个同学不正确的读书、写字,头很低,就差一点就和书本贴在一起了;放学路上,一个同学一边走一边看书;到家了,发现家里的姐姐(哥哥)一直在看电视,并且把灯关掉了,而且总是隔一定时间就滴一下眼药水,弟弟妹妹在床上躺着看书,请几个同学上来表演一下,纠正他们不好的用眼习惯。 同学们,通过这次的学习,你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己的想法呢? 同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,让自己有一个光明、美好的未来。
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