心理健康教育自我意识（一）这就是我

心 理 健 康 教 育 七 年 级 （ 下 ） 梁 桃 花 自 我 意 识 （ 一 ）这 就 是 我【 辅 导 理 念 】自 我 意 识 是 意 识 的 一 种 形 式 ， 自 我 意 识 的 对 象 是 个 人 自 己 ， 是 认 识自 己 与 对 待 自 己 的 统 一 。 从 一 般 意 义 上 讲 ， 所 谓 自 我 意 识 是 指 个 人对 自 己 的 各 种 身 心 状 态 的 认 识 、 体 验 和 愿 望 ， 以 及 对 自 己 与 周 围 环境 之 间 关 系 的 认 识 、 体 验 和 愿 望 ， 它 具 有 目 的 性 、 社 会 性 、 能 动 性等 特 点 ， 对 个 体 的 人 格 形 成 和 发 展 起 着 调 节 、 监 控 、 矫 正 的 作 用 。 热 身 小 游 戏 奇 数 偶 数 活 动 一 我 的 手 印 请 同 学 们 在 A4 纸 上 方 或 笔 记 本 空 白 处 ， 写 上 自 己 的 名 字 ， 画 下 自 己 的 手 印 ， 把 手 按 在 纸 上 ， 用 笔 画 轮 廓 ， 并 与 小 组 里 的 每 个 同 学 进 行 对 比 ， 你 们 有 什 么 发 现 呢 ？ 活 动 二 我 是 谁同 学 们 ， 在 以 下 的 动 物 里 选 一 个 最 能 代 表 自 己 的 ， 或 者 自 己 写 一 种 最 能代 表 你 ， 但 是 ppt上 没 有 的 动 物 。 写 在 刚 刚 画 手 印 的 的 白 纸 背 面 ， 并 写 明自 己 选 这 种 动 物 的 原 因 。 老 虎 狮 子 兔 子 老 鼠 山 羊 马 牛 龙 蛇 蚂 蚁 猫 狐 狸 猴 子 活 动 三 我 的 优 缺 点 树 请 你 设 想 一 下 ,你 正 沿 着 一 条 路 走 ,突 然 发 现 你 前方 有 一 棵 很 特 别 的 树 。 这 完 全 是 你 个 人 的 一 棵 树 ,在它 上 面 挂 满 了 标 志 着 你 特 别 的 能 力 和 优 点 的 硕 果 ,在树 上 也 有 一 些 被 虫 子 咬 了 的 果 实 代 表 你 的 缺 点 。 现 在请 你 仔 细 地 观 察 这 棵 树 它 是 怎 样 的 枝 干 、 树 根 如 何 ，然 后 在 纸 的 背 面 把 它 画 下 来 。 可 以 选 用 自 己 喜 欢 的 颜色 ， 可 以 在 果 实 上 写 上 缺 点 或 优 点 的 名 称 。 活 动 四 讲 故 事 氢 气 球 升 起 的 原 因美 国 著 名 的 心 理 学 家 基 恩 博 士 讲 了 这 样 一 个 故 事 。 有 一 天 几 个 白 人 小 孩 在 公 园 里玩 耍 ， 一 个 卖 氢 气 球 的 老 人 来 了 ， 孩 子 们 蜂 拥 而 上 争 着 买 气 球 ， 玩 得 十 分 开 心 。 在 公 园 的 另 一 个 角 落 里 躺 着 一 个 黑 人 小 孩 ， 他 不 敢 凑 上 去 ， 呆 呆 地 看 着 。 等 白 人小 孩 追 逐 着 离 开 后 ， 黑 人 小 孩 才 小 心 翼 翼 地 走 过 去 ， 低 声 地 问 道 您 能 卖 给 我 一个 氢 气 球 吗 ？ 老 人 乐 呵 呵 地 说 当 然 可 以 ， 当 然 可 以 。 你 要 一 个 什 么 颜 色 的 ？ 小孩 鼓 足 勇 气 说 我 要 一 个 黑 色 的 。 这 位 满 脸 沧 桑 的 老 人 随 即 递 给 他 一 个 黑 色 的 氢气 球 。 小 孩 开 心 地 玩 着 ， 脸 上 露 出 灿 烂 的 笑 容 。 但 他 一 不 小 心 手 一 松 ， 氢 气 球 飞了 ， 在 蓝 天 白 云 的 映 衬 下 非 常 美 丽 。 老 人 看 着 渐 渐 升 起 的 气 球 对 着 这 个 伤 心 的 孩子 说 道 记 着 ， 气 球 能 不 能 升 起 ， 不 决 定 于 它 的 颜 色 、 形 状 与 大 小 ， 而 是 气 球 内是 不 是 充 满 了 氢 气 。 同 样 ， 一 个 人 能 不 能 成 功 ， 不 决 定 于 他 的 种 族 、 出 身 ， 关 键是 你 心 中 有 没 有 自 信 。 他 讲 的 这 个 黑 人 小 孩 就 是 基 恩 博 士 自 己 。 同 学 们 听 了 故 事 有 什 么 感 想 ？ 从 中 得 到 什 么 启 示 ？ 一 个 人 能 不 能 成 功 关 键 是 看 他 有 没 有 自 信