2021四年级上册心理健康课件第四课 我是情绪的主人 心态决定成败北师大版 （13PPT）课件

心态决定成败心理健康教育课 谁能告诉我： “塞翁失马,焉知非福”的寓意呢？ 心灵折光在生活和学习中，人总是会碰到些不顺心的事儿，但是我们不要灰心，保持乐观的心态，说不定马上就会发生好事情。任何事情的两面性都是互相转换的，失败和成功就像跷跷板，态度是支点，哪边使劲就倒向哪边。对待困难的态度决定下一步的成与败。要敢于面对困难和挫折，充满自信，用于挑战，相信风雨过后是彩虹。 态度决定行为 有位同学上课说话被老师批评，不同的想法会产生不同的后果。想法：老师批评了我，他不喜欢我了。 感受：愤怒敌对行为：搞破坏粗 鲁不听话结果：受到惩罚 现在改变你的想法和态度。 想法：老师批评了我，是对我提出要求。感受： 有机会接受批评，是个进步的好就会行为：改变自己的态度，按照老师的要求认真听讲做好作业结果：学习进步 练一练：转换态度想象下面的事情怎么做小青内向，从小不爱说话，上课也不回答问题，活动也不积极，老师再三询问，她才回答说：“自己觉得什么都不如别人。”1.想法 2.感受3.行为4.结果 名人故事 小组讨论小敏一直很优秀，但是体育成绩不理想，跳山羊很多次了，还是不及格，很伤心，觉得自己笨死了。填一填小敏的优点挫折表现产生原因应对方法 名言警句笑对挫折知难而进，熟读精思勤学好问。人生就是勇敢地面对挫折，转一个方向就可以另求发展。健康的心态、认真的态度是决定成功的开始。作业：每个人都遇到过挫折，当你面对它的时候，你是怎样应对的呢？完成下面的表格。 我的优点挫折表现产生原因应对方法