侧面下手发球 (3)

单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,排球侧面下手发球,重庆两江新区竹林实验学校 周奎,体育与健康 水平四,一、指导思想,本课以,“,健康第一,”,为指导思想。注重发挥教师在教学活动中的主导地位，突出学生的主体学习地位，提高学生多方面凡人协调发展,同时增强学生团结合作意识，以达到促进身心健康的目的。,二、教材分析,排球侧面下手发球是初中学生接触排球项目的必学内容，通过本次课的教学能激发学生的练习兴趣，发展学生的运动能力。这一内容共2个课时，本课是第一课时，重点是运用循序渐进的练习方法，让学生能够积极练习，以更加有效的提高学生的学习效果。同时安排游戏增强学生团结合作意识，并达到上下肢合理搭配的教学要求。,三、学情分析,本课教学对象是初二男女混合班，,初二学生正处于心理、生理变化的转变期，个性发展的转折点，他们的身体迅速成长，活泼好动、好奇心强、求知欲强，已具备对事物进行简单的分析和评价。他们对排球项目从小学开始就已经接触，但是却没有好好系统地学习，所以本课重点是系统的练习排球下手发球的动作技术，首先以小游戏开始发展学生的学习兴趣，然后逐步过渡到技能发展阶段。,四、教学目标,1、,认知目标,：,通过本次课，使学生记住发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。,2、,技能目标,：,通过学习使大多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，使少数学生提高上下肢协调用力的能力。,3、,情感目标,：,培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。,五、教学重、难点,重点,：击球点 击球部位 挥臂直 手型,难点,：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力,六、教法与学法,教法：,1,、讲解法：,（1）教师讲解准备姿势：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯屈，上体前倾，左手持球于腹前。,（2）教师讲解抛球：左手将球垂直上抛在右肩的前下方，离手约20-30厘米高度即可。在抛球的同时，右臂伸直后摆，身体重心适当后移。,（3）教师讲解击球：以肩为轴，手臂由斜后方前摆动，身体重心也随时之前移，在右肩的前下方腹前高度用掌根击球后下方。,2、示范法：,共四次。第一次为完整示范，让学生看清整个动作结构建立完整的动作概念；第二次为分解示范，让学生看清发球的正确的准备姿势；第三次为分解示范，让学生注意击球的手型；第四次为分解示范，让学生看清发球过程中的击球点、击球部位，并且注意抛球要稳同时让学生注意发球时挥臂要直。,3,、预防纠错法：在学生练习的过程中，进行个别纠错或集体指导。,4,、练习法：使学生在重复练习中掌握动作技术。,5,、游戏法：让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。,学法：,通过观察法、徒手模仿练习法、分组合作练习法等学法调动学生积极性，要求学生认真积极练习，让学生成为学习的主体。,七、教学流程,本次教学采用了传统的三段式结构：,激情引趣,技能学习,恢复整理,激情引趣阶段：,10分钟 小强度,（一）、课堂常规,1、集队、报告人数,2、师生问好、安排见习生,3、宣布本课教学内容、目标及要求,（二）、游戏“大小西瓜”,方法：所有学生围成一个大圆，并围绕圆圈慢跑，体委在中间喊大小西瓜，其他学生则做相反的动作手势，如：体委喊大西瓜，学生应做小的动作手势，即小圆圈，若出现错误者由圆圈中心者指出，代替其，并带领大家做一节准备活动，结束后由其继续进行喊，可适当加快速度以提高难度。,规则：,（1）学生须每人围绕圆圈慢跑。,（2）中心者喊大小西瓜应清楚响亮，学生做手势动作应快速和明显。,目的:学生积极的参加大小西瓜游戏，可以达到人人都在动和强度小的作用，也可以激发学生的运动兴趣，使他们以最佳的生理和心理状态进入技能学习阶段。,游戏组织图：,体育委员或其他学生,男生,女生,教师,技能学习阶段,27分钟 中等强度,（一）、熟悉球性,（1）双手弹拨球,（2）双手抛球后击掌（看谁击的多）,（3）单手交替抛接球,（4）基地反弹接球,（5）腰间环绕,教学重点：球感,教学难点：动作协调,（二）、侧面下手发球教学,教师将侧面下手发球技术引入。教师做侧面下手发球的完整示范。教师讲解示范动作，提示重难点。,（三）、徒手练习,教师口令指挥：1、做好准备姿势 2、抛球，直臂击球后跟进,目的：让学生初步建立完整的动作概念。,教师在学生练习时巡回辅导，并给予学生提示与鼓励。,（四）、有球练习（一人一球对墙练习）,教师口令指挥：1、做好准备姿势 2、抛球，直臂击球后跟进,目的：解决发球时抛球不稳、击球手臂弯曲、击球点不好等问题,（五）、分组练习,全班学生分成若干组，每2人一组，进行无网发球练习，先进行近距离（4,6米）发球练习后进行远距离（6,12米）发球练习，教师进行个别或集体纠错。,目的：体会动作要领，强调精力集中在抛球和挥臂击球上,（六）、发球升降级练习,全班学生自主选择发球线进行侧面下手发球，如连续3次法国网则后退一条线，如连续2次发不过网则上前一条线，依此类推，如此往复在,“,进退,”,中进行练习。,目的：提高学生的练习积极性，同时提高学生发球的准确性，为下节课稳定发准球做好铺垫。,教师巡回辅导、监督和测试并给予学生提示与鼓励。,高 中 初,级 级 级,（七）、游戏,“,蛇形接力,”,方法：分人数相等四组，第一名同学跑到放球位置，迅速举手，第二名同学迅速跑进拉手，当最后一名同学站好位后，本组第一名同学迅速拿球按,“,蛇,”,形路线跑到队尾，将球地滚传至第二名同学，依次进行，当球再次传至第一名同学手中，先完成队为胜队。,要求：1、注意安全。遵守规则，同心合力。,教师巡视观察情况，提示学生遵守规则，同心协力，争创第一。,身心恢复阶段,3分钟 小强度,1、放松整理活动,（1）、,舞蹈（持球波浪操）,（2）、,自创造型,教师在学生练习时提示学生放松，学生在教师的口令指挥下放松，自创造型要求造型优美并富有表现力。,2、教师进行教学小结,3、布置回收器材,4、师生再见,八、场地器材及安全措施,场地器材：排球场一片，排球,49,个，球托,49,个，标志物铁架,2,副，红黄蓝胶带纸若干。,安全措施：,1.,在上课之前进行场地的安全检查。,2.,在做准备活动的时候，要求学生尽量活动开，避免不必要的伤害。,3.,在练习的时候，让学生不要随便乱传球，以免砸伤别人。,九、教学效果的预计,1、全课练习密度：35%,2、全课平均心率：130-135分,3、80%的学生能达成技能目标,谢谢观赏！,