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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,中医产褥期,健康教育,三溪社康中心,常见的产褥期症收,产后乳汁首秋二、产后缺乳,三、产后身痛,产后腹痛,孟、产后不寐,六、产后便,七、产后证,产后餐健,产后盒展餐健,产后乳汁营积,(一)临床表现:乳房胀痛、乳腺瑛触,痛,乳汁难出或有结块;但局部无红肿灼热,感,不伴有发热恶寒等症状。,(二)适宜技术,个。1.饮食调理:,(1)通草、王不留行、穿山甲炖猪骨汤。,(2)当归50克,家鸡1只,煲汤,根据口味,和习惯加入调料。,食肥腻,难消化,宜清淡饮食,2,乳房按摩:按摩前,局部热敷;强力吸吮,保持乳腺导管通畅:由乳房四周向乳美向少,摩,保证挤压乳头每侧至少有0个乳腺管喷,为佳,3.外敷,(1)芒硝5oog,分次纳布包内,敷于乳居处,芒硝结块后,更换,可有效地缓解乳房疼痛的,症状,(2)如意金黄散用米醋调开外敷,随干随换,3)仙人掌去刺,捣泥外敷,一天2-3次,35根葱白拍碎捣泥外敷乳头,随干随换,房局部结块者,可用桔瘦煎水外敷,角30克煮水代茶饮。,4.穴位按摩:可以选用肩井、天宗、洋,合谷(建议删除)、膻中、少泽、乳根等穴,手指点穴,每日一次,每次每穴3分钟,5.多吸吮,保持乳腺导管通畅,二、产后缺乳,4(一)临床表现:产后哺乳时,乳汁缺乏,丕尼以喂养,婴儿,或乳汁全无;乳房松软不胀不痛,挤压乳房,乳,汁点滴而出。,(二)适宜技术,I.饮食调理,(1)猪蹄1只,百爪鱼适量,木瓜1只,花生米适量,共,煮汤。,(2)猪蹄汤:猪蹄2只(或用鲫鱼),通草24克,王不,行30克,同炖,去通草及王不流行,食猪蹄饮汤。,)红小豆,粳米适量,煲粥。,化花果10克,猪蹄50克,王泰流行犯施,煲,行,食猪蹄饮汤,5)多食小米粥,(6)鲫鱼汤:活鲫鱼洗净,背上剖十字花分嘴,煎两面后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,火焖,炖20分钟。丝瓜洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至,汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅,2.穴位按摩:可以选用乳根、膻中、少泽、足三,里等穴。手指点穴,每日一次,每次每穴10分钟,3.早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促进乳汁的分泌。,4.注意事项:产后半小时内开始哺乳,新生儿吸,吮动作可刺激泌乳,按需哺乳,哺乳次数应频繁,三、产后身痛,(一)临床表现:产后出现肢体或关节酸棘疼,痛、麻木、重着等症。,(二)适宜技术:,1.饮食调理:,4(1)羊肉500克,切块,当归、生姜各20克,切,片,共放砂锅内,炖烂,分次服食。或用红豆及,大枣各适量,炖熟服食,了2)生姜20克,葱白23条,红糖适量。先将姜,蔡煎约15分钟后,加入红糖,趁热服,每天2次。,A(3)鸡血藤、红枣、桑寄生煎水代茶,(4)生黄芪3og、当归g炖猪蹄,2.穴位按摩:可以选用阿是穴、肝俞、肾俞、脾,俞、关元、血海、膈俞等穴;湿盛加取阴陵泉,手指点穴,每日一次,每次每穴10分钟。,3.拔罐或艾灸:选穴:阿是穴、背腧穴,四、产后腹痛,(一)临床表现:产后三、四天内,下腹部阵发性疼痛,哺乳时加重,不伴有恶寒发热,恶露无异常。,(二)适宜技术,1.饮食调理,1(1)山楂肉3g,红糖15g(冲),水煎服。,(2)益母草3og,生姜3片,红糖l5g(冲),水煎服。,(3)益母草3og加鸡1只煎汤饮。,4)红糖煮鸡蛋1-2个。,5)生化汤:当归og、炮姜5g、川芎5g、桃仁1og、甘草,黄酒适量等,
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