2.大步走与游戏 (2)(精品)

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,小学体育与健康教案,大步走与游戏五步长龙,汕头市澄海永新小学 林墅,教学目标,:,大步走是发展走的能力的一种手段主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势,知识目标,:,能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速教 度，能了解游戏规则和方法。,技能目标,:,能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验。,情感目标,:,能听从指挥，具有集体观念，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。,大步走,大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。,（一）动作方法,上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约,40,50,厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。,（二）动作要点,前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。,（三）教学重点,脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。,（四）教学难点,上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。,大步走活动环节,1,、通过体验加强原地摆臂，然后分路分组练习加摆动。,2,、先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习动的走，明白要加快走,3,、四人一组依次练习大步走正确姿势的自然走步,;,走的速度必须加强两臂摆动,4,、组织学生分组依次出步走，互相观摩，互相学习。,5,、练习大步走，评比。,6,、教师巡视纠错。,重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。,游戏,五步长龙,（一）,动作方法,（,1,）,上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约,40,50,厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。,（,2,）,动作要点 前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。,放松,1,、上下肢放松,双脚前后开立，前后摆动两臂放松。,2,、意念放松,自然站立，闭眼，放轻音乐，在教师的指挥下放松。,谢谢,