应化心理团课课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,欢送来到13应化2班,碾碎它！,心理团课,促进身心和谐，漫步璀璨人生。,巴甫洛夫，俄国著名心理学家！,爵爷连环杀人事件,马加爵，男，23岁，汉族，广西人，云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生，现住317室。连续杀害四名大学生据老师、学生介绍，马加爵和被害的四名大学生平时关系都不错，五人是同班同学，他们经常在一起活动。马加爵供述说：上大学后，他一直有很大的压力，过得不好；同时，总觉得同学们看不起他，在背后议论他的一些生活习惯甚至是个人隐私。引起这场连环杀人案件的导火索是：血案发生前几天，马加爵和几个同学打牌，有同学认为马加爵作弊，让马加爵积怨多年的怨气终于爆发，他觉得，他们既然看不起自己，不如杀了他们，惨案终于发生了 2004年4月24日，昆明市中级人民法院一审以成心杀人罪判处被告人马加爵死刑，剥夺政治权利终身。法院一审后，马加爵没有提出上诉。2004年6月17日，马加爵被执行死刑。,谈谈你对爵爷有什么想法？,他为什么会这样做呢？,首先，要提高心理素质。心理素质是大学生人格建构的根底，它与道德素质、知识素质、能力素质、审美素质等一起构成完整的人格。现代社会充满了机遇与挑战，竞争的剧烈、事业的艰辛以及生活节奏的加快，给每一个希望把握人生赢得开展的人提出了很高的要求。一个没有良心心理素质的人，是不可能获得事业成功的。所以大学生的成才与开展，既取决于社会经济的开展和社会文化观念的转变，更取决于她们自身的努力。只有努力来弥补由社会因素所致的后天失调，消除心理障碍，才能在矛盾中为自己的理想开辟道路。一切成就都始于健康的心理，因此，心里健康将成为人才的必备素质。面临瞬息万变的21世纪，快节奏和市场竞争，人们的心理压力越来越大。根据大学生的心理特点，促进她们更好的开展是高等教育义不容辞的责任。在实施教育的过程中，必须通过心理方面的选修课、讲座、心理咨询、社会实践等形式，使其掌握调适的方法，提高受挫折的承受能力，形成良好的心理品质，使大学生能更好地发挥自身的潜能，迎接未来的挑战。,学会调适心理,其次，正确认识自我。大学生在现实生活中，往往不能清醒地认识自己，他们自我评价过高或过低，从而产生心理负担。因为自我评过高会产生盲目乐观、自以为是，这种自满心理不利于自身开展;自我评价过低，又会自卑心理，埋没自己。所以必须唤醒大学生的自我意识，帮助她们加深对自身的把握，认清自己的优势和缺乏，明确作为知识大学生的价值和尊严。引导他们树立现代知识大学生的形象，做到自尊、自信、自立、自强，以增强社会的责任感和使命感。,再次，培养健全的生活情绪。健全的生活情绪，是指受外界刺激所引起的强度与其情境相称，作用时间阴客观情况而转移的正常情绪反响。,最后，开发非智力因素。大学生能滞才成的关键是主、客观条件的结合。但在同样的客观条件下，那么取决于自身的智力因素和非智力因素的共同作用。在课余时间，积极参加各种活动或社团，努力发现自己的潜能和天赋。,学会调适心理,焦虑症,该病症以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理病症。并且，焦虑情绪并非由实际的威胁或危险所引起，他们的紧张不安和恐慌程度与现实处境很不相称。考试焦虑是大学生常见的焦虑表现。,强迫症,强迫症主要表现为自发的重复行为或想法，但又明知没有必要却无法控制，同时伴随有痛苦的情绪体验，以至于影响正常的学习生活。强迫症通常在青少年期发病。患者常常自己极其痛苦，却又不愿意让别人知道。严重的强迫症需要专业的治疗包括服药精神类药物，有时暂时的休学甚至退学治疗也是有必要的。,抑郁症,主要病症包括抑郁心境，思维缓慢、言语动作减少。如果出现以下病症中的4条，并且病症持续两周以上，即被诊断为抑郁症：,兴趣丧失、无愉快感；,精力减退或疲乏感；,精神运动性迟滞或激越；,自我评价过低、自责，或有内疚感；,联想困难或自觉思考能力下降；,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；,睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；,食欲降低或体重明显减退；,性欲减退。,据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1/21/3，长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15%25%。如果情况严重，必须严加注意，以免自杀情况发生。对于抑郁症，心理治疗和药物治疗都会有帮助。,.,这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力,。,以下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？,.,。,【,你能看到多少个人头？,】04,张：弱智；,58,张：一般人；,911,张：特别感性；,1113,张：精神分裂,.【测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯粹的男人或女人吗？但凡第一眼看以下图是鸭子的，就是男人特质多一点，但凡第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。,看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。,不能看到某个圆圈中的数字，就说明某方面潜伏问题】不见1：侵略性强。不见2：智力较低。不见3：生活放纵败坏。不见4：倾向暴力领导。不见5：可能轻易被同性吸引，有潜在的同性恋倾向。不见6：可能轻易会精神分裂，需要额外的关注。ps：1是25，2是29，3是45，4是56，5是64，6是8。,.【,你的心情怎么样？,】,当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸,心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧,你喜欢哪张脸？】选择左边的，你的喜好和广阔男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的，左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成；右边这个是8个大脚女人的脸合成的。通常，小脚女人有着更为漂亮的脸蛋。这一结论是纽约奥尔巴尼大学进化心理学家Jeremy Atkinson引导的实验中得出的.,测试你的智力。你能看道多少张脸呢？,13,张：轻度弱智；,36,张：正常人；,710,张：超与常人；,1115,张：天才！,很多人都听过罗夏测试，但很少有人真正测试过，并看到过自己的测试结果，因为大多时候研究者要保密。Stupid Stuff网站经过研究，开展了罗夏测试，并于近日推出了他们的研究成果。下面这个测试的结果可能让你抓狂，但它却能反映出你的潜在的状况。请选出再以下六幅图里你分别看见了什么？,一、,A、一张惊恐的脸,B、漩涡,C、面具,D、鲜花,E、性感的画像,二、,A、一只小兔子的头,B、一只拉长的小马的头,C、X光片，特别是下半局部,D、地道或隧道,E、一张要吞了人的血盆大口,三、,A,、两个断臂人在接吻,B,、镜子里反射的意大利海岸线,C,、膝盖接触着的腿,D,、,DNA,测试结果,E,、从烟囱里冒出来的浓烟,四、,A,、运动着的宇宙空间,B,、蝴蝶,C,、就是一堆洒了的墨水,D,、一个人骑在另一个人头上，他们的手臂是向外伸展着的,E,、一个暴露再我面前的女人,五、,A,、一双充满邪恶的眼睛，看着让人觉得有点恐怖,B,、小兔子,C,、被高速行驶的子弹头式火车撞上的人,D,、什么都不像,E,、把墨水洒再纸上，,然后对折形成的图形,六、,A,、一只咆哮的大狗,B,、一个妖怪咬一只无助的小狗,C,、正在,ML,的人,D,、跳动的心脏,E,、大脑受伤的山羊,结果分析：,A、1分 B、2分 C、3分 D、4分 E、5分,6-11分：你往往很依赖他人缺乏独断力，生活形态倾向于不定型。脆弱，害怕边缘化，有时候会表现出很强的幼儿性。你需要增强生命的弹性，学会控制自己的情绪，平和的面对一切。,12-17分：你的测试结果显示目前你正处于一种非常混乱的状态，正在寻找一种方式来麻痹自己。你属于自我压抑型的人，对事情一般持悲观态度。特有的生活经历让你意志力坚强，干练，比同龄人要成熟、睿智得多。但性格中的矛盾点和生活中的痛苦点让你怎么都快乐不起来。一颗豁达的心，学会减压，善待自己是让你快乐起来的关键。,结果分析：,18-23分：你对现在的生活状况不太满意，潜意识里希望能有所改变。脚踏实地是你做事的一贯风格，但缺乏冒险、创新精神，做事缺乏弹性，不懂得变通，往往因为害怕承担风险而选择最保险的做法。增强挑战新事物的勇气，想方法为自己创造更大的开展空间，你会发现人生会更加缤纷。,24-30分：你现在的状态非常好，乐观、积极，充满希望，要保持下去。你对生活充满了热情，不渴求完美，对金钱也不太关注，渴望平凡、简单的生活。另外你重感情，体贴朋友，很有牺牲精神。不过建议你增强忧患意识和警觉意识，否那么不知道什么时候潜在的危机就跳出来作怪了。,心理小游戏,认识自我,每个人拿出一张纸条，写出,10,个形容自己的词，交上来。,人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。做一个像优秀大学生李春华一样的人，尽管家庭贫寒，却不抱怨，总是以一种健康的心理去看待人和事，乐于助人，也不怨天尤人，把别人的快乐当作自己的快乐！,因此，让刚刚不如大学的我们培养一种积极的心理，乐观的心理，健康的心理。促进身心和谐，漫步璀璨人生！,后记,Ending.,谢谢欣赏！,