悦纳自己优秀课件8-粤教版

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,悦纳自己优秀课件8-粤教版,第二单元 认识自我,2.1,悦纳自己,第二单元 认识自我2.1 悦纳自己,蜗牛：,为什么我从生下来就要背负又重又硬的壳呢,?,妈妈：,因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬,不快，所以要这个壳的保护啊！,蜗牛：,毛毛虫没骨头，也爬不快,为什么她却不用背,壳呢？,妈妈：,因为毛毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她,啊。,蜗牛：,可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶，,他什么不背这个又硬又重的壳呢？,妈妈：,因为蚯蚓弟弟会钻土,大地会保护他啊。,小蜗牛哭了起来,：,我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。,妈妈安慰他：,所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们,靠自己,蜗牛：为什么我从生下来就要背负又重又硬的壳呢?,一、认识你自己,一、认识你自己,“知己知彼百战百胜”,“知己知彼百战百胜”,怎样认识自己？,自我观察、反思,社会比较与他人评价,怎样认识自己？自我观察、反思,1,、外在的特征,。包括外貌，体能、健康状况等。,生理自我,2,、内在的精神世界,。包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的认识。,心理自我,3,、自己在集体中的地位,。,主要是自己在班级、学校中的位置和作用，在公共生活中的举止表现以及社会适应能力。,社会自我,这才是我！,认识自己的,方式,1、外在的特征。包括外貌，体能、健康状况等。生理自我2、内在,认识自己途径,（,1）自 我 评 价,（,2）他 人 评价,全面客观,认,识,优,劣,认识自己途径（1）自 我 评 价（2）他 人 评价全,二、悦纳你自己,1,、悦纳自我的内涵,就是欣然接受自己,。,悦纳自我，就是接受自己的身体、悦纳自己的容貌，无条件地接受自己，对自己无怨无悔，不亏待自己。,思考：悦纳自我的途径和方法？（如何悦纳自我？）,二、悦纳你自己1、悦纳自我的内涵悦纳自我，就是接受自己的,悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以,改进和提高,。,悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要,故事一：黄美廉,只看我有的,故事二：爱因斯坦勇对嘲笑,小小故事会,想想从故事中我们可以得到什么启发？面对自己的不足，我们可以怎样处理？,故事一：黄美廉只看我有的小小故事会 想想从故事,放大人生的美好,黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹患者，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士。,有一次她应邀到一个场合演“写”，会后一个小学生当众小声的问：“你从小就长成这样，请问你怎么看你自己？,放大人生的美好黄美廉，一位牧师的女儿。她天生就是一位脑性麻痹,一、我好可爱！,二、我的腿很长很美！,三、爸爸妈妈这么爱我！,四、上帝这么爱我！,五、我会画画！我会写稿！,六、我有只可爱的猫！,七、还有,黄美廉：,我只看我所有的，不看我所没有的！,一、我好可爱！黄美廉：,爱因斯坦：勇对嘲笑,大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后，高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：,“,谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？,”,全班同学哈哈大笑。爱因斯坦站起来大声说：,“,有，同学们。,”,他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高 举起：,“,这就是我第一次做的鸭子。,”,爱因斯坦：勇对嘲笑大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师,悦纳自我的方法和途径有哪些？,1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。,2、为自己的优点和长处喝彩。尽情体验成功带来的喜悦。,3、客观地评价自己！,悦纳自我的方法和途径有哪些？,二、悦纳你自己,2,、悦纳自我的途径和方法：,（,1,）恰当地评价自己,（,2,）欣赏自己的优点,（,3,）接受自己的不足,二、悦纳你自己2、悦纳自我的途径和方法：（1）恰当地评价自己,贝多芬：音乐家、建筑学家，失聪。,克雷蒂安：加拿大前总理，小儿麻痹、,面部神经麻痹，口眼歪斜。,巴金：文学家，口吃。,莫洛托夫：前苏联外交部长，口吃。,贝多芬：音乐家、建筑学家，失聪。,他们为什么会成功？,他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了,悦纳自己,，心理非常的健康。,他们为什么会成功？他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是,二、悦纳你自己,1.,悦纳自我，就是欣然地接受自己,。,2.,如何悦纳自我？,归纳小结,:,（,1,）,恰当地评价自己,；,（,2,）,欣赏自己的优点,；,（,3,）,接受自己的不足,。,3.,悦纳自我是心理健康的表现,。,悦纳自我也容易悦纳他人,。,二、悦纳你自己归纳小结:（1）恰当地评价自己；3.悦纳自,榜样的力量,林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”,你知道林肯是怎样回答的吗？,林肯微笑着说：,“,先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。,”,榜样的力量 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。,榜样的力量,林肯后来的确成为一位伟大的人物，51岁时成为美国历史上最著名的总统之一。那么，如果，林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？,榜样的力量 林肯后来的确成为一位伟大的人物，51岁时成为,榜样的力量,为了弥补自己的缺陷，他希望能够通过读书，从中汲取力量来改变自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话；“每个人的心中都存在继续往前的使命感。努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”,你能不能用几个关键词来描述林肯是怎样完善自己走向成功的？,榜样的力量 为了弥补自己的缺陷，他希望能够通,三、完善你自己,三、完善你自己,完善自己的方法,1、,发扬优点,2、克服缺点,3、追求进步,完善自己的方法1、发扬优点2、克服缺点3、追求进步,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；,做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；,做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。,不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。走向超越，只有靠你自己。,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；,也许你想成为大树，可你却只是一株小草；,也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。,很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；,在这世界上,你,是,独一无二的,一个。生下来你是怎样的，这是世界给你的礼物；你将成为怎样的，这是你给世界的 礼物。,与你共勉,认识自己,-,悦纳自己,-,完善自己,！,在这世界上你是 独一无二的一个。生下来你是怎样的，这是世,1,有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。,2,一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。,3,生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。,4,读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。,5,最聪明的人是最不愿浪费时间的人。,6,不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。,7,大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。,8,命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！,1有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。,