情绪的变化专题知识讲座

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,情绪的变化专题知识讲座,情绪的变化专题知识讲座,第1页,善于调整情绪 保持乐观心态,1、情绪奇妙“窗口”,2,、,情绪需要调整,3,、,保持乐观心态做情绪主人,情绪含义,最基础情绪有四大类：喜怒哀惧,高兴、忧愁、惊慌、愤恨感受叫情绪,情绪是内心世界奇妙“窗口”,情绪反应个人兴趣和志向,初中生情绪特点要求咱们学会调整情绪,调整和控制情绪目标,克服不良情绪，保持乐观开朗心情,调控情绪方法,树立远大志向，培养宽广胸怀,酷爱生活，培养乐观生活态度,情绪作用,影响智力发展,影响人身体健康,影响人理智和正常水平发挥,转移注意力,合剪发泄情绪：哭、诉、动、喊,主动控制情绪,拓展兴趣兴趣，丰富课余生活,情绪的变化专题知识讲座,第2页,教学提议,(1),坚持以“学”为中心，充分调动学生参加整个教学过程。,(2),加强实践教学步骤，增强学生情感体验。,(3),对难点知识要说清说透，使学生真正了解和接收并能利用到自己实际生活中去。,情绪的变化专题知识讲座,第3页,导,一、,结合学生实际体验导入,二、情境导入,三、设疑导入,情景,1,：得悉明天老师将带大家去郊游,情景,2,：父亲把你正看得着迷电视节目关掉了,情景,3,：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时,情景,4,：数学测验时因为自己粗心，成绩发挥不够理想,情景,5,：夜晚独自一人在家睡觉,情绪,奇妙,“,窗口,”,情绪的变化专题知识讲座,第4页,1,、情绪是这个内心世界,方式二：,由引言事例分析情绪产生原因、态度。再补充生活事例说明。,方式一：,由前面情境分析为何会产生这些情绪？说明了什么？,牙痛烦躁消极、反对（奇谈怪论）丢弃,牙好愉悦主动、赞成（很有科学价值）推荐发表,情绪的变化专题知识讲座,第5页,2,、最基础情绪有四大类：喜、怒、哀、惧,方式一：,咱们来猜猜看，下面这些诗句分别表示了怎样情绪。,漫卷诗书喜欲狂,_,怒发冲冠,_,哀民生之多艰,_,风声鹤唳，草木皆兵,_,喜,怒,哀,惧,剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳,_,喜,寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚,_,哀,情绪的变化专题知识讲座,第6页,2,、最基础情绪有四大类：喜、怒、哀、惧,方式二：,出示学生自己小时候表情各异照片,。,方式三：,让学生准备一些词语卡片（越复杂越好，或者设置一些情境），各组派一名代表进行演出。,喜 怒 哀 惧,情绪的变化专题知识讲座,第7页,3,、情绪往往反应着个人兴趣和志向,方式一：设置情境（体育课踢球、球迷看电视、对一个学习成绩反应）、说明生活态度不一样，兴趣和志向不一样，情绪也不一样。为后面讲培养和保持良好情绪需树立远大志向、拓展兴趣兴趣铺垫。,方式二：扩展思维，除了兴趣和志向会造成大家对同一事物不一样情绪外，还有没有其它原因？（受教育程度、场所、人际关系、健康、道德、性格、先天原因、后天环境、态度、信仰、利益、对象、审美观）,情绪的变化专题知识讲座,第8页,看足球,情绪的变化专题知识讲座,第9页,更喜岷山,三军过后,情绪的变化专题知识讲座,第10页,4,、情绪有主动与消极之分,主动情绪,消极情绪,促使人主动地行动,减弱人活动能力,兴奋、喜悦,抑郁、悲伤,依据情绪对于人行为产生,后果,不一样,情绪的变化专题知识讲座,第11页,方式一：,从正反两方面举例说明，也可请学生结合本身举例（记忆、生理改变、人际交往、考试）,方式二：,详细结合考试易出现问题对学生进行教育，并请学生自己分析原因及处理方法，亦可结合此点开展一节专门活动课。,方式三：,让学生谈一谈,你自己经历最高兴、最悲伤、最愤恨、最恐惧事是什么？它对你有什么影响？,5,、不一样情绪对人影响,情绪的变化专题知识讲座,第12页,5,、不一样情绪对人影响,主动情绪,消极情绪,身体健康,智力发展,水平发挥,笑一笑，十年少,愁一愁，白了头,发育好，活泼伶俐，智商高。,表情呆滞，性情孤僻，智商低。,判断分析能力下降，失去理智和自制力。,轻易发挥出自己正常水平。,情绪的变化专题知识讲座,第13页,二、设疑导入,想一想：,从未有过忧伤和愤恨人,在世间上存不存在,?,三、小品导入,设置学生当中难以摆脱消极情绪影响事例，请四、五位同学演出。,情绪需要调整,一、复习导入,由情绪作用需要防止消极情绪产生引入。,情绪的变化专题知识讲座,第14页,1,、情绪需要调整原因,讲清两点：,（,1,）一个人不可能时刻保持主动情绪,（,2,）由青少年情绪特点决定,多变情绪干扰了学习、生活；,放任情绪影响同学之间团结友爱。,这是学习“情绪调整”思想基础、精神动力，也是当前处理青少年心理问题需要。,情绪的变化专题知识讲座,第15页,2,、调整和控制情绪目标 ：要求克服不良情绪，保持乐观、开朗心情,举例说明：,A,、某地一所大学曾经因男足在预选赛中获小胜后，一些学生从楼上扔热水瓶，焚烧床单等，以示庆贺。,B,、楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头。,C,、,三国演义,中周瑜怒不可遏，吐血而亡。,D,、,岳飞传,中牛皋高兴而死。,E,、范进中举后，疯狂到了极点。（不要过分，少些怒、悲）,情绪的变化专题知识讲座,第16页,邓小平三起三落一生！,情绪的变化专题知识讲座,第17页,3,、调控情绪方法,1,、转移注意力；,2,、合剪发泄情绪；,3,、主动控制情绪；,转移话题；做别事情；,改变注意焦点；做感兴趣,事情；改变环境等。,在适当场所哭一场；,向他人倾诉；进行猛烈运动；,放声歌唱或大声喊叫等。,自我暗示；自我激励；,心理换位；学会升华等。,情绪的变化专题知识讲座,第18页,教学提议,方式一：,请学生谈自己做法（学生谈方法多集中在前两种），老师将学生讲做法有意识地用副板书形式统计在黑板上。然后，老师帮助学生归纳认识，并引导分析哪些可行哪些不可行。,方式二：,出示案例,大家好，我叫张阳，是初一学生。小学阶段我各门功课成绩都很好，还曾经在全市小学生数学竞赛中获过奖。父母、老师都对我寄予厚望，同学们也以我为榜样。可是在这次期中考试中，我数学成绩竟然不及格。现在，我情绪糟透了。面对父母我以为愧疚；看到老师我以为担心、压抑，我几乎完全对自己失去了信心。一个星期过去了，我依然没有从考试失败阴影中摆脱出来。,请学生讨论思索，给张阳同学出出主意。（亦可放在最终，让学生结合今天所学，给张阳同学写信，学以致用）,情绪的变化专题知识讲座,第19页,调整情绪方法是本课一个难点。在掌握、利用这些方法时，应注意以下几点：,(1),要经过详细事例帮助学生进行由浅到深、由详细到抽象分析。,(2),告诉学生从整体上全方面地掌握这些方法，依据详细情况来灵活利用某一方法。,(3),情绪发泄方式必须合理。,(4),情绪控制不是情绪压抑。,情绪的变化专题知识讲座,第20页,调整情绪示意图：,情绪的变化专题知识讲座,第21页,情绪需要调整,情绪需,要调整,一个人不可能时刻保持主动情绪,初中生情绪特点,调整控制情绪目标：,克服不良情绪，保持乐观、,开朗心情,怎样调,控情绪,转移注意力,合剪发泄情绪,适当,哭,一场,向他人倾,诉,进行猛烈运,动,高声,唱,歌或,喊,叫,制情绪,主动控,自我暗示,自我激励,心理换位,学会升华,改变注意,焦点,改变,环境,情绪的变化专题知识讲座,第22页,这是加强情绪品质涵养要求，更是本单元教学目标，咱们不但要学习控制不良情绪，而且要培养和保持良好情绪。这是引导学生从根本上杜绝一些不良情绪产生办法。,在教学之前，提议老师将全班同学分成,“寻梦”、“寻乐”、“寻趣”,三个小组，围绕书中三点，分别从正反两方面搜集事例，在教学中，每讲完一个知识点，请对应小组代表上台展示搜集材料。,本框知识与第一框知识有亲密联络，在教学中要注意分析前后知识联络，经过前边知识导出后边内容，经过后边学习，加深对前边知识了解，从而提升学生知识水平和分析、处理问题能力。,保持乐观心态 做情绪,“,主人,”,情绪的变化专题知识讲座,第23页,全课围绕一个经典事例，请全班同学会诊。,李明，男，,15,岁，中学生，智商较高，相貌平平，身材矮小，父母下岗，家境贫寒，于是两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，渴望出人头地，常偷听他人谈话，怀疑他们在说自己坏话，也常因他人一个眼神、一句话而耿耿于怀。,案例教学,情绪的变化专题知识讲座,第24页,第一，树立远大志向，培养宽广胸怀,联络第一框：,情绪往往反应出个人兴趣和志向,树立远大志向、培养宽广胸怀。远大理想与情绪活动联络，学生不易了解。,在教学中，要利用正反事例对比说明。,一个人能够树立正确人生观，他就会对人生充满信心，不论什么情况下，他都能保持乐观主义精神，他情绪也会变得主动而稳定。假如一个人胸怀宽广，顾全大局，体谅他人，他就不会为一事而陷入无穷尴尬和莫名痛苦中去。假如再加强学习，他就会“心底无私天地宽”，不为情绪所左右了。,情绪的变化专题知识讲座,第25页,考试考高分、上名牌大学是远大志向吗？,设疑,第一，树立远大志向，培养宽广胸怀,情绪的变化专题知识讲座,第26页,第二，酷爱生活，培养乐观生活态度,“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”,英国作家萨克雷,“人生是一串无数小烦恼组成念珠，达观人总量笑着数完这串念珠。”,大仲马,联络第一框第一点“情绪往往反应出一个人对外界事物态度。,做一个小游戏：吃花生米是先吃好还是先吃坏？,请一名学生朗诵普希金诗歌“假如生活坑骗了你”，激发学生情感，让学生在不知不觉中得到陶冶。,情绪的变化专题知识讲座,第27页,情绪的变化专题知识讲座,第28页,