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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,击鼓传花,击鼓传花,走 近 心 理 健康,走 近 心 理 健康,讨 论,怎样才算心理健康呢？,PS,：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。,讨 论怎样才算心理健康呢？,一、心理健康的判断标准,1.,正确表达情绪,一、心理健康的判断标准1.正确表达情绪,正性的情绪,负性的情绪,适度表达情绪,适度表达情绪,2.,意志品质良好,（,1,）抗挫折能力,2.意志品质良好,有什么难题去牵绊我都不会去心伤,有什么危险在我面前也不会去慌乱,就算有狼群把我追捕,也当作游戏一场,我一定会再回来的！,有什么难题去牵绊我都不会去心伤我一定会再回来的！,（,2,）自控能力,监控并调整思维、情感,和行为的能力。,自控能力是不断增强的。,3.,人际关系和谐,有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处,.,3.人际关系和谐,4.,悦纳自己,接纳自己的一切，喜欢自己。,4.悦纳自己,5.,适应环境,5.适应环境,6.,人格完整统一,是一个人的思想，情感及行为的稳定统合模式。,6.人格完整统一,7.,智力正常,人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。,是保证人们正常学习、工作和生活的基本条件。,7.智力正常 人们认识客观事物并运用知识解,回顾心理健康的,7,个标准,1.,正确表达情绪情感,2.,意志品质良好,3.,人际关系和谐,4.,悦纳自己,5.,适应环境,6.,人格完整统一,7.,智力正常,回顾心理健康的7个标准1.正确表达情绪情感,心理健康对我们的学习和生活有什么重要的影响？结合你的所见所闻或亲身经历，举几个例子。,心理健康对我们的学习和生活有什么重要的影响？结合你的,解决心理问题的基本处理方式：,自我调节,朋友倾诉,家长商量,心理咨询,解决心理问题的基本处理方式：自我调节,对心理咨询的看法,对心理咨询的看法,人们对心理咨询的误解,什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去心理咨询？,不，不，心理咨询不是看病，它面向的对象主要是正常人。当你觉得心里不舒服，想不开，情绪不好的时候，你就可以去找心理咨询师,聊一聊,，咨询一下。你的心情就会好起来啦。心理咨询是现代人的一种精神享受，它能让你活得,更轻松、更快乐、更自信。,人们对心理咨询的误解什么是心理咨询？是不是得了精神病的人才去,原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。,不，心理咨询并不是简单的聊天、安慰人，它有更深的意义。它是一门技术，一门科学。,原来心理咨询就是聊天、安慰人呀。不，心理咨询并不是简单的聊,1,）心理问题精神病,2,）心理学窥见内心,3,）心理咨询无所不能,4,）心理老师救世主,5,）心理咨询思想工作,了解心理咨询的五个不等式,1）心理问题精神病了解心理咨询的五个不等式,讨论：,作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？,A,、想好开头说什么。,B,、把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。,C,、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。,D,、不必过分地关注自我的表现与形象。,E,、,不要期望由心理辅导老师给你“决策”。,F,、,不要希望一次咨询就“根治”。,讨论：作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，,必要的心理求助是强者的行为！,必要的心理,心理咨询室开放时间,周一、周四下午,18:00,之前,周二、周三下午第八节课,心理咨询室地点,:,匏安楼一楼,心理咨询室开放时间周一、周四下午18:00之前,谢谢,谢谢,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！,感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢,此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！,
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