田径《原地双手正面投掷实心球》ppt课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2016/6/14,132,原地双手正面投掷实心球,原地双手正面投掷实心球,2,教材分析,1,初中生,具有十分浓厚的好奇心、探究欲和自我展示欲望，应多开展丰富有趣的校园活动，为学生展示自身才艺提供舞台，激发其成就感心理的产生。,2,原地双手正面投掷实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我练习的基本方法。,3,原地双手正面投掷实心球是,新课标,要求学会的基本动作之一，在课的安排上，必须从易到难，循序渐进的规律；在对待学生时，即面向全体，又注重个性发展。,4,通过原地双手正面投掷实心球的教学和练习，能培养学生良好的情感，塑造健全的性格和坚强的意志。,2教材分析1初中生具有十分浓厚的好奇心、探究欲和自我展示欲望,3,教学,重,难点,教学重点,上下肢协调配合，掌握送骻、送肩、挥臂的发力顺序。,教学难点,出手角度及速度。,3教学重难点教学重点上下肢协调配合，掌握送骻、送肩、挥臂的发,4,教学目标,通过教学，使学生了解正确的原地双手正面投掷实心球技术，并正确认识原地双手正面投掷实心球的动作要领。,通过教学和练习，使学生掌握原地双手正面投掷实心球的技术动作，懂得投掷的技术原理，不断改进技术动作，提高原地双手正面投掷实心球水平和运动成绩。,通过练习和比赛，提高学生在体育运动中协调用力的能力，发展力量素质，并培养学生果断、坚韧等意志品质以及遵守课堂纪律的意识与行为。,4教学目标通过教学，使学生了解正确的原地双手正面投掷实心球技,5,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,基本部分,51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分,6,课堂常规,1.,整队集合,2.,清点人数,3.,检查服装,4.,宣布课内容,5.,安排见习生,队形组织示意图：,6课堂常规1.整队集合队形组织示意图：,7,热身跑、徒手操,1.,热身跑,队形组织示意图：,2.,徒手操,（,1,）扩胸运动,（,2,）振臂运动,（,3,）,肩绕,环,（,4,）,腹,背运动,（,5,）,体,转运动,（,6,）前后弓步压腿,（,7,）绕膝,运动,（,8,）手腕,、踝关节,运动,队形组织示意图：,7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操队形组织,8,原地双手正面投掷实心球,8原地双手正面投掷实心球,9,原地双手正面投掷实心球,9原地双手正面投掷实心球,10,游戏：“巨龙盘旋”比赛,10游戏：“巨龙盘旋”比赛,11,整队集合,放松练习,1.,慢走抖腿。,2.,原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。,课堂总结,收器材,下课,整理放松,11 整队集合整理放松,12,课后小结,平均心率：,90,130,次,/,分,练习密度：,40,45%,运动强度：大,心理负荷：中等,12课后小结平均心率：90130次/分练习密度：4045,13,课后小结,运动生理曲线,13课后小结运动生理曲线,谢谢观赏！,谢谢观赏！,