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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,不治已病治未病,-,专题讲座,nol:40的年龄50岁的身体周女士今年44岁,在一家企业任高层领导,寻常由于工作过于紧急,老是觉得疲惫、乏力。而且疑神疑鬼,总感觉丈夫有外遇,换件洁净的衣服也要被她挖苦半天;对下属更是失去了急躁,只要有一点小毛病就忍不住大声呵斥。尤其不能容忍的是,睡到半夜,突然起来给远在美国的儿子打 ,一、什么是中医“治未病”?,“治未病”是一个既古老而又前沿的话题,中医根底理,论奠基之作黄帝内经最早提出了“治未病”一词,,是实行预防或治疗手段,防治疾病发生、进展的方,法,是中医治则学说的根本法则,是中医学的核心,理念之一,也是中医预防保健的重要理论根底和准则。,其主要包括三个方面:,1.未病先防:指在疾病尚未完全形成的时候要及早预防疾病,的发生。如素问.上古天真论 曰“徐贼邪风,,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,,病案从来。”,2.既病防变:指对已经发生的疾病要防止进一步进展和恶化。,伤寒论曰“伤寒中风,有柴胡证,,但见一证便是,不必悉具”“见肝之病,,知肝传脾,领先实脾。”,3.病愈防复:指疾病痊愈或稳定后要防止其变化。,二、中医“治未病”思想的超前性,中医“治未病”的核心就是一个“防”字,并特殊强调要到达防的目的,关键是要保养身体,培育正气,提高机体的抗邪力量。,“圣医治未病;大医治已病;庸医不治病”,上个世纪末,全球医学界大争论的最终结论是:“最好的医学不是治好病的医学,而是使人不生病的医学”。当今,医学进展的趋势已由“已治病为目的对高科技的无线追求”转向“预防疾病与损伤,维持和提高安康水平”。,“治未病”是中医保健的特色和优势,中医学隐藏着丰富的预防思想,总结了大量的养身保健和预防疾病的手段,具有鲜亮的特色和显著的优势,在今日看来也极具先进性,具有唯物辩证法的思想品德。,加强“治未病”争论,深刻理解和不断丰富进展其理论精华及科学内涵,全面挖掘、系统总结长期以来我国劳动人民和历代医家积存的丰富“治未病”阅历,通过实施“治未病“安康工程,大力开展”治未病”效劳,对解决人类的疾病预防掌握和卫生保健问题,促进中医药事业的更大进展都具有特别重要的战略意义。,中医治未病的原则,体质调和,综合疗法,防治结合,辩证论治,整体观念,形神合一,天人合一,敷贴,推拿,艾灸,针刺,音乐治疗,内经中记载:“东方生风.在音为角;南方生热在音为徵;,中心生湿在音为宫;西方生燥在音为商;北方生寒在音为羽”,依据五行制化源,宫商角徵羽之间存在着相生相克关系,利用这种生,克关系就可以很好地调整心情,预约性情,治病延年。音乐提高人,脑皮质的兴奋性,促使人体分泌有利于身体安康的活性物质“脑内,吗啡”,提高应急力量和机体反抗力。,运动治疗,安康的生命在于运动。运动可以活动一身肌肉、筋骨、关节,能舒经活络、兴奋阳气,畅行气血、增加体质,适量的运动是预防和消退疲惫的重要手段,是预防亚安康的有,效方法之一。,如何坚持适当运动?,运动熬炼的原则,1、要“量力而行”,2、要留意熬炼的全面性,3、要留意循序渐进,4、要持之以恒,适宜的工程,步行、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳、八段锦、扭秧歌以及登楼梯等有氧代谢运动。,特殊推举步行:每次步行3000-5000米或30分钟以上,每周五次,每次步行运动强度最好要求:年龄+心率=170,膏方、推拿、针灸、敷贴、足浴等,这些治疗方法有个共同的名字“治未病”。,“治未病”是一种中医学的安康观,是中医学奉献给人类的安康医学模式。“治未病”思想也可以认为是一种文化思想,是中医学的一大特色。以中医学“治未病”思想指导下构建的安康医疗模式,它有助于提高全民身体素养和安康理念,有助于降低社会医疗负担,有助于发挥中医学的特色和优势,推动医学术的不断进展。安康学问和行为方式是影响人们安康的重要因素,信息是沟通的根底和社会进展的重要资源,我们要通过“治未病”文化传播和学问方法的普及,增加人们的安康意识和应用“治未病”学问方法自主改善生活方式和安康相关行为的自觉性;通过建立广泛掩盖的安康状态信息网络,为群众供给全面的、连续的中医特色预防保健效劳。,感谢!,
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