检察人员心理压力调适课件

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,编辑版pppt,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,编辑版pppt,*,心理状态决定人的幸福指数和健康状况，更能决定人的行为。,1,编辑版pppt,心理状态决定人的幸福指数和健康状况，更能决,检察人员心理压力及调适,石家庄市栾城检察院 旺娜,2,编辑版pppt,检察人员心理压力及调适 2编辑版pppt,一、心理压力,二、检察人员心理压力,三、检察人员心理压力调适,3,编辑版pppt,一、心理压力二、检察人员心理压力三、检察人员心理压力调适3编,一、心理压力,身心紧张状态,环境要求,自身能力,（一）定义,4,编辑版pppt,一、心理压力身心紧张状态环境要求 自身能力（一）定义4编辑版,错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突、不良个性心理特点。,躯体创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化。,纯社会的；由自身状况造成的人际适应问题。典型如竞争。,生物性,精神性,社会环境性,（二）原因,(,压力源,),5,编辑版pppt,错误的认知结构、个体不良经验、道德冲突、不良个性心理特点。,叠加性压力,破坏性压力,单一性生活压力,其后效不完全是负面的，有压力才有动力,同时叠加压力,“四面楚歌”、,继时叠加压力,“祸不单行”,极端性压力，可造成创伤后应激障碍（,PTSD,）和灾难综合征（,DS,）,（三）种类,6,编辑版pppt,叠加性压力 破坏性压力 单一性生活压力极端性压力，可造成创伤,（四）压力过大的表现：,非特异的心理和生理反应,如,生理,方面、,情绪,方面、,行为,方面、,精神,方面等。,Hold不住！,伤不起！,7,编辑版pppt,（四）压力过大的表现：非特异的心理和生理反应 Hold不住,完全没有心理压力的情况是不存在的。,空 虚,8,编辑版pppt,8编辑版pppt,二、检察官心理压力,检察官应具备四种基本素质,：,合格的政治素质，,良好的道德素质，,过硬的业务素质，,稳健的心理素质,。,9,编辑版pppt,二、检察官心理压力检察官应具备四种基本素质：9编辑版pppt,2010,年,9,月,8,日至,10,日，由山东省检察官协会与青岛市检察官协会、黄岛区人民检察院共同举办的首届全国基层检察干警心理健康教育研讨会在青岛召开。,10,编辑版pppt,10编辑版pppt,（一）检察官心理问题的产生原因,1,、宏观：社会转型，矛盾突出,超负荷工作；人身危险；权力威胁等,11,编辑版pppt,（一）检察官心理问题的产生原因1、宏观：社会转型，矛盾突出1,麻木错觉；,金钱诱惑；,被怀疑“同流合污”。,2,、微观：案件负面影响,12,编辑版pppt,2、微观：案件负面影响12编辑版pppt,3,、家庭压力,加班出差，难以兼顾亲情，影响家庭稳定，对亲人愧疚积累易成为心理负担。,13,编辑版pppt,13编辑版pppt,（二）检察官心理压力表现,1.,疲劳厌倦心理,。检察官身体上的疲劳带来心理上的厌倦，主要表现在,思维效率下降，注意力不集中，不能够很好地适应法律知识的更新,;,个人的成就感下降，出现职业倦怠心理，工作变得被动和消极,;,工作缺乏主动性和创造性等,。,2.,焦虑迷茫,心理。紧张的工作程序和环境给检察官心理造成巨大的压力，有些检察官认为职级、经济待遇、职业保障不够，容易引发,自卑和不平衡心理，急躁易怒，焦虑烦躁，又感到迷茫无措。,14,编辑版pppt,（二）检察官心理压力表现2.焦虑迷茫心理。紧张的工作程序和环,3.,消极抑郁心理,。高强度、高压力、高风险的检察工作使检察官容易产生烦躁焦虑心理，为避免承担责任，有些检察官转而会采取,听之任之的消极态度,。有的表现为,情绪低落，整日愁眉苦脸，唉声叹气、郁郁寡欢,;,有的,思维迟钝、神情呆滞，容易遗忘，思考问题变得迟缓,。,4.,人格冲突问题,。检察官在执行任务中，接触的社会阴暗面非常多，与检察官自身的人格尊严、道德操守相冲撞，由心理的压力而引发身体不适，其症状为,头痛、胸闷、心血管、胃肠道不适等,等。,15,编辑版pppt,3.消极抑郁心理。高强度、高压力、高风险的检察工作使检察官容,三、检察官心理压力调适,（一）从组织上讲，重视、疏导,1.,加大检察宣传力度，争取社会理解和支持。,2.,营造压力小、效率高的工作环境,。,3.,关爱检察官生活,，,积极解决其后顾之忧,。,4.,将推进检察官心理健康纳入检察文化建设。,16,编辑版pppt,三、检察官心理压力调适（一）从组织上讲，重视、疏导16编辑版,（二）从个体上讲，加强自我防范,1.,加强学习和修养，树立积极向上的世界观、人生观和价值观。,2.,客观的认识和评价自己,培养自我激励机制。,3.,提高综合职业技能,提升抗压和免疫能力。,4.,建立心理疏导机制,学习掌握一些心理调适方法。,17,编辑版pppt,（二）从个体上讲，加强自我防范17编辑版pppt,减压小妙招,18,编辑版pppt,减压小妙招18编辑版pppt,听,音乐,19,编辑版pppt,听音乐19编辑版pppt,吃,甜食,20,编辑版pppt,吃甜食20编辑版pppt,闻,柠檬香气,21,编辑版pppt,闻柠檬香气21编辑版pppt,握,有力量的手,22,编辑版pppt,握有力量的手22编辑版pppt,看,风景,23,编辑版pppt,23编辑版pppt,一吐为快,24,编辑版pppt,一吐为快24编辑版pppt,自我宣泄,写,25,编辑版pppt,自我宣泄写25编辑版pppt,大 笑,26,编辑版pppt,26编辑版pppt,拥 抱 大 树,27,编辑版pppt,拥 抱 大 树27编辑版pppt,运 动 消 气,28,编辑版pppt,运 动 消 气28编辑版pppt,看影视剧,美了美了,29,编辑版pppt,美了美了29编辑版pp,穿旧衣服,30,编辑版pppt,30编辑版pppt,健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有疾病和虚弱的现象。,31,编辑版pppt,健康是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不,心理健康,7,条标准,：,正常的智力水平、,健全的人格、,较强的社会协调性、,稳定适中的情绪和情感、,健全的意志和协调的行为、,和谐的人际关系、,心理特点符合心理年龄。,32,编辑版pppt,心理健康7条标准：32编辑版pppt,如果令,A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z,分别等于百分之,1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26,那么,Hard work,（努力工作）,H+A+R+D+W+O+R+K,8+1+18+4+23+15+18+11=98%Knowledge,（知识）,K+N+O+W+L+E+D+G+E,11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%Love,（爱情）,L+O+V+E,12+15+22+5=54%Luck,（好运）,L+U+C+K,12+21+3+11=47%,看出来没？这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的。,33,编辑版pppt,如果令 A B C D E F G H I J K L M,那么，什么可以生活获得,100%,的圆满？是,Money,（金钱）吗,?,不,!M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%,是,Leadership,（领导能力）吗,?,不,!L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%,每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！其实，真正能使我们生活圆满的东西就在我们自己身上！,34,编辑版pppt,那么，什么可以生活获得100%的圆满？是Money（金,ATTITUDE,（心态）,A+T+T+I+T+U+D+E,1+20+20+9+20+21+4+5=100%,我们对待工作、学习的态度能够使我们的生活达到,100%,的圆满！,你用什么态度去看待世界，你就会得到什么样的世界！,生活是一种态度！,35,编辑版pppt,ATTITUDE（心态）A,把工作当成一种乐趣，,保持一颗平常心，,做一个向日葵族，,给点阳光就灿烂！,36,编辑版pppt,把工作当成一种乐趣，36编辑版pppt,谢 谢！,37,编辑版pppt,37编辑版pppt,此课件下载可自行编辑修改，供参考！,部分内容来源于网络，如有侵权请与我联系删除！,38,此课件下载可自行编辑修改，供参考！38,