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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,成功需自信,自信是成功的第一秘诀,爱默生,成功需自信自信是成功的第一秘诀,成功需自信主题班会ppt课件,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大缺点,自卑者,夸大优点,自负者,自卑的人首先对自己不满:不满意自己的长相,不满意自己的状态,不满意自己的成绩等等。因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。,自负的人自以为了不起,,往往过高地估计自己,,看不起别人,自以为是。,而且,自负者依据的事实,是虚假的,追求的目标根本,不可能达到。,自信者既看到优点又看到缺点夸大缺点自卑者夸大优点自负者 自,自卑,自负,自卑自负,自信的青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片呼声:“大!”大象登台表演,台下又一片欢呼:“大!”,青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。可是这一点也不能打击它的自信,青蛙继续鼓肚皮,这是一只多么的青蛙啊!,嘭的一声,肚皮破了,。,青蛙至死,也不知道它到底有多大。,“,”,自信的青蛙的故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂,自信地三种理解,能力自信:勇于将自己的能力体现出来。,非能力自信:对自己不能做的事,坦然处之。,潜能力自信:对自己潜在能力充满自信。,自信地三种理解能力自信:勇于将自己的能力体现出来。,外貌和表情是:,举止和态度是:,个人品质是:,心情和体会是:,眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、微笑、精神抖擞,昂首挺胸、正视对方、自然舒展、热情友好、活泼、,果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责任,愉快、轻松、享受、开朗、舒适、平静、安稳,自信的样子?,外貌和表情是:个人品质是:眉毛扬起来、眼睛炯,庄子,中有个叫子舆的人,上天赋予他很多缺陷:驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他:“你讨厌自己的样子吗?”他回答说:“不!我为什么要讨厌自己呢!假如上天使我的右臂变成一只公鸡,我就用它在清晨报晓;假如上天使我的右臂变成弹弓,我便用它打斑鸠烤了吃;假如上天使我的尾椎骨变成车轮,精神变成马,我便乘着它周游世界,每个人身上都存在一些不足,但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时,你采取了什么样的态度。,庄子中有个叫子舆的人,上天赋予他很多缺陷:驼背、隆肩,舍我其谁的王者霸气,邓亚萍“我自信,我成功”,如果说是热爱把身高仅,149,厘米(作为运动员可谓“先天不足”)的邓亚萍领进了乒乓球王国,那么,敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”,所顶下的目标就是打败所有的对手,夺取冠军。在,16,岁拿到了世界双打冠军后,她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她,1993,年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到,1997,年,44,届世锦赛,她一共夺得,18,个世界和奥运冠军,堪为中国之最。,舍我其谁的王者霸气,自信快乐的跨栏王子,刘翔“随便来,我不怕的”,雅典当地时间,2004,年,8,月,27,日,在雅典奥运会男子,110,米栏决赛中,中国选手刘翔以,12,秒,91,夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话:,随便来,我不怕的。,(,第一轮比赛过后,),阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。,(,第二轮比赛过后,),没关系,我的起跑很好。,(,第三轮比赛过后,记者问他起跑是否有点慢,),没想到今天会跑得这么这么的快,没有超风速吧。,(,决赛过后,),自信快乐的跨栏王子,“,要和自己斗”的,“,杨旋风”,“,我是杨扬,相信自己”,在,2002,年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。,比赛后,杨扬,告诉记者的第一句话,是,“,我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。”(,“我是杨扬,,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话),“要和自己斗”的“杨旋风”,你的生活态度积极吗?,1,分:从不,2,分:偶尔,3,分:经常,4,分:总是,1,、我发现保持乐观心态很难,2,、我觉得生活抛弃了我,3,、遭到厄运时,我向厄运屈服,4,、我会使自己情绪低落,5,、我容易想到最坏的方面,你的生活态度积极吗?1分:从不,6,、我以消极的语气与人交谈,7,、我觉得自己没有价值,8,、我对别人感到失望,9,、我觉得世界充满危机,10,、我容易回忆痛苦的往事,11,、面对赞美我会局促不安,12,、我觉得自己一无是处,13,、我会被坏心情淹没,14,、我容易发怒,15,、我无法实现我的人生理想,16,、我容易忧虑不安,17,、人们说我是悲观主义者,6、我以消极的语气与人交谈,18,、我很难自得其乐,19,、我缺乏自信,20,、我做事没有动力,21,、我的生命没有意义、缺乏目标,22,、我没有舒适安逸的生活环境,23,、我觉得身体不适,24,、没有人理解我,25,、我的生活方式充满压力,26,、我无法控制自己的生活,18、我很难自得其乐,27,、我的爱情生活不如人意,28,、我不满意我的学习生活,29,、我缺乏成就感,30,、失败的事情会带给我很大打击,31,、我的危机一个接着一个,32,、我对自己所处的年代不满意,27、我的爱情生活不如人意,32-64,分,你的生活态度非常积极。,65-95,分,你的积极性一般,但通过帮助和学习,你将改善自己思维方式。,96-128,,你的生活态度令人担忧。需要获得有益的心理策略。,我的弱点在于:,我的优点在于:,32-64分,你的生活态度非常积极。,故 事,:,故 事:,一天,一个雕塑家发现自己的相貌越来越丑陋了。“丑”并非指肤色、五官(他原来长得很不错的),而是指神情、神态,怎么就那样的“狡诈”、“凶恶”、“古怪”,以至于使面相本身也让人可恶可怕。,他遍访名医,均无办法。因为吃药也好,整容也好,都无法医治五官之间的“关系”,无法医治一个人的愁眉苦脸,无法医治“满脸横肉,凶神恶煞”。,一天,一个雕塑家发现自己的相貌越来越丑陋了。,一个偶然的机会,他游历一座庙宇时,把自己的苦衷向长老说了。长老说,我可以医治你的“病”,但不能白治,你必须为我先做一点工作,雕塑几尊神态各异的观音像。,雕塑家接受了这个条件。,一个偶然的机会,他游历一座庙宇时,把自己的,在中国前百年的传统文化中,观音是慈祥、善良、圣洁、宽仁、正义的化身,他(她)的面相神情,自然就是人民群众心中这些概念的形象化、典型化。,雕塑家在雕塑的过程中不断研究、琢磨观音的德行言表,不断模拟他(她)的心态和神情,达到了忘我的程度。他相信自己就是观音。,在中国前百年的传统文化中,观音是慈祥、善良、圣,半年以后,工作完成了,同时,他惊喜地发现自己的相貌已经变得神清气朗,端正庄严。,他感谢长老治好了他的病。,“不”,长老说,“是你自己治好的。”,此时,雕塑家已经找到原来“变丑”的病根,过去两年,他一直在雕塑夜叉!正所谓“相由心生,相随心灭”。,半年以后,工作完成了,同时,他惊喜地发现自己,自信地技巧,挑前面的位子坐,练习正视别人,把你走路的速度加快,25%,练习当众发言,在众人面前大声朗诵,咧嘴大笑,自信地技巧挑前面的位子坐,成功需自信主题班会ppt课件,
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