资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,快乐抓快乐,快乐抓快乐,我的情绪,我做主,五年级,我的情绪五年级,1.,分组,2.,每组分别选出一人表演，其他学生猜表演者是哪种情绪，并说出在什么时候会有这样的反应。,3.,其他同学抢答对者加一分，不对者不加分。,情绪万花筒,第一部分,情绪万花筒第一部分,思考,第一部分,为什么你可以猜到同学表演的是哪一种情绪呢？,思考第一部分为什么你可以猜到同学表演的是哪一种情绪呢？,半杯水的故事,第二部分,半杯水的故事第二部分,分享讨论,同样的半杯水，为什么两个人会有不同的情绪反应呢？,分享讨论同样的半杯水，为什么两个人会有不同的情绪反应呢？,秀才赶考视频,第三部分,秀才赶考视频第三部分,分享讨论,为什么秀才会出现不同的情绪反应？,分享讨论为什么秀才会出现不同的情绪反应？,踢猫效应,第四部分,踢猫效应第四部分,从情绪的体验性质和对人的影响来看，分为：,1.,积极情绪（色彩鲜亮部分）,快乐、兴奋、欢喜,2.,消极情绪（色彩灰暗部分）,恐惧、厌恶、悲哀,从情绪的体验性质和对人的影响来看，分为：,情绪调节盘,第五部分,情绪调节盘第五部分,调节情绪小妙招,第五部分,调节情绪小妙招第五部分,交流法。注意留心自己的情绪状态，多与朋友和父母交流，听听他们的看法,肯定自我法。给自己积极的肯定，比如每天对着镜子给自己微笑，让愉快留在心里。,倾诉法。学会疏导自己的情绪，可以每天写日记或者服你信任的人诉说。,转移注意力法。如果不想说，也可以自我调节做些能让自己感到快乐的享情。,积极行动法。用积极的行动感染自己，例如经常微笑，走路昂首挺胸，说话语调洪亮，也会让自己的心情变得不一样哦。,交流法。注意留心自己的情绪状态，多与朋友和父母交流，听听,几点原则：,就事论事，不升级；,换个角度，快乐至上；,擦亮眼睛，认清目标；,面对应激，转移视线,。,几点原则：,以下照片描绘了,6,种主要情绪的面部表情，你能猜对吗？,生气、害怕、厌恶,快乐、惊讶、悲伤,以下照片描绘了6种主要情绪的面部表情，你能猜对吗？生气、害怕,下 课,下 课,
展开阅读全文