蹲踞式跳远（一）

海阳二小体育教案 水平三教学内容跳跃：蹲踞式跳远游戏：翻山越岭授课教师王书授课时间2014.10.20教学目标1、 使大部分学生初步掌握蹲踞式跳远中单脚踏地双脚落地的动作方法，体会有力脚踏跳的技术动作。2、 发展学生的上下肢力量以及身体的协调性，提高学生的奔跑能力和跳跃能力。3、 培养学生努力克服困难的意志品质和团队协作的合作精神。重点助跑与起跳衔接动作难点踏跳时全脚掌着地教学过程课的内容教师活动学生活动活动队形次数强度时间情景 导入1、 体育委员整队集合，报告人数2、 宣布本次课的内容和要求3、 小游戏：螺旋跑4、专门性活动 单脚跳 单脚跳起抱膝 纵跳团身要求：向上跳起快速、团身抱膝1、 整队集合2、 宣布本次课的内容和要求，强调安全事宜3、 带领学生进行游戏4、带领学生做专门性活动，语言提示屈膝腿靠拢向上提1、 集合队伍快静齐2、 明确本次课的学习内容和要求3、 游戏时充分活动身体4、跟随教师进行练习，体会动作要领X X X X X XX X X X X X0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0游戏队形：一路纵队跑动1小8分钟激发 兴趣蹲踞式跳远动作要领：助跑几步用有力脚踏地，摆动腿向前上方摆动，腾空后屈膝上提，快落地时，小腿前伸，双脚落地，屈膝缓冲。1、 提示学生自行渡过小河2、 观察学生动作，引出本次课的教学内容3、带领学生分组进行跳房子游戏4、集体练习走1步单踏双落5、讲解示范跑35步助跑和79步单踏双落6、带领学生进行分组练习，教师巡视指导7、组织学生进行练习后展示1、学生自主实践如何渡过小河2、分组进行跳房子游戏，体会单踏双落动作3、集体练习走1步单踏双落4、分组练习，根据自身能力选择35步或者79步进行练习5、认真进行自我评价和相互评价X X X X X XX X X X X X0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0X X XXXXXXXXXXXXX00000000000010中18分钟发展 能力游戏：翻山越岭游戏方法：学生分成人数相等的四队，教师口令发出后，第一名同学依次跳过和跑过、号障碍物，绕过标志杆返回与下一名同学击掌，以此类推，最先跑完的队伍获胜游戏规则：1、必须迎面击掌方可完成接力2、障碍物需要跑、跳结合3、注意安全1、教师讲解游戏方法和要求2、组织学生分组进行尝试性练习3、组织学生进行比赛4、对比赛结果进行总结和评价1、听清游戏方法和游戏规则，明确安全事项2、 分组进行尝试性练习3、 进行比赛4、 自我评价和相互评价 X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 02中10分钟放松 身心1、教师带领学生进行放松。2、教师对本次课进行小结，布置下次课的任务。3、师生再见。1、教师带领、镜面示范。2、提示学生进行自评和互评。1、跟随教师进行放松。2、积极进行自我评价和同学间相互评价。X X X X X XX X X X X X0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 01小4分钟场地器材400米田径场标志杆4个体操垫4个课后反思根据体育健康课程标准的要求，本次课本着“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，在课上注重通过游戏内容激发学生的学习兴趣。本次课的授课对象是五年级的学生，五年级的学生心智较成熟，团队意识和合作意识较强，五（6）班的学生班级纪律较好，但是由于之前不是专职体育教师代课，所以体育课堂常规以及动作技术还不是很规范，经过几节课的教学，已经有了很大程度的改善。蹲踞式跳远是田径运动技术中重要的一项技术动作，学生在水平二阶段已初步了解蹲踞式跳远的基本动作技术，但是由于跳跃技术相对复杂，对学生的协调性和体能要求较高，本次课以助跑和起跳的结合为突破口，情景导入阶段运用“完成任务”的方式激发学生参与体育运动的兴趣，替代了简单的“本次课的学习内容为.”这些极易引起学生反感的语句，以“盘山公路”形象而直观地解释“螺旋跑”，替代了传统的绕操场慢跑，由教师带领学生一起进行练习，不仅起到了热身的效果，也增强了师生之间的感情。在激发兴趣阶段用“过小河”提示学生自主尝试跳过小河进而引出本次课的教学内容，同时小河弯弯曲曲，有宽有窄，学生可以根据自身能力选择适合自己的宽度进行挑战，反映了课程标准的区别对待原则和个体差异性原则，“跳房子”游戏是比较传统的运动项目，将其引进体育课堂教学，重在激发传统体育运动项目“进学校”的设想。发展能力阶段以“翻山越岭”游戏激发学生的竞争以及顽强拼搏的意识，设置简单的障碍以接力的方式完成游戏。放松身心阶段带领学生进行放松练习，对本次课进行总结回顾。课上教师注重激发学生进行自我评价和相互评价，挑选动作优美的学生进行展示，不仅让学生在展示中建立自信，同时也促进了同学间的友谊以及团结互助的精神。在本次课上学生表现较好，课堂气氛较浓厚，学生学习兴趣很浓，集体练习和分组练习有序进行。但是本次课也存在一些不足之处：1、教师对于主要内容蹲踞式起跑的讲解不够深入细致，学生理解起来比较吃力。2、课堂调动队伍到过小河的时候还可以再优化一下。3、课堂教学时间把握还不够好，发展能力环节游戏一遍就够了。目前中小学体育课程的现状是学生普遍喜欢体育但是不喜欢上体育课，作为奋战在体育教育一线的体育教师，上好一堂体育课的定义已经不仅仅只是教会学生运动技术，更重要的是变学生的“被动接受”为“主动学习”，提高学生参与体育学习的兴趣，真正实现一堂学生喜欢的体育课。