流行性感冒知识

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,流行性感冒,目录,感冒也要看医生,.3,感冒患者的饮食要求是什么？,.4,什么人应当接种流感疫苗？,5,小儿感冒知多少？,.6,小儿感冒知多少（二）,.7,感冒时忌体育活动,.8,流行性感冒的饮食原则,.9,再见,10,感冒也要看医生,感冒是最常见的疾病,有一点感冒要不要立刻看医生呢？这是一般人常被困扰，也最引起争论的问题。,以下是几点提供判断的依据：,一、以症状的轻重决定。如果只有一般常见的咳嗽、流鼻涕症状，但是还没有影响到正常生活的时候，可以观察一两天，再试病情的变化，决定要不要去看医生。,所谓影响正常生活，意即是否影响到正常睡眠，令人无法安睡，或是影响到胃口，而导致脸色苍白、活动力变差的情形。一旦出现这些状况，就表示病人的体力或抵抗力，已经有了问题，必须赶紧就医。否则，有些一两天之内自动会转好的感冒，是可以靠体力的抵抗力来克服的。,二、除了感冒症状以外，有没有其他现象出现，例如肚子痛、头痛、腹泻等现象，因为有些较严重的病，像肺炎、脑炎，甚至血癌，其早期的症状也可能出现咳嗽，或流鼻涕。这不是和感冒一样吗？,三、病人以往的体质及患病经验一向如何呢？父母最了解自己子女的身体情况，例如，老大一向有一点小感冒，不看病两三天就会好，但是，如果发生在老二身上，相同的症状，不及早看病，第二天就会发烧起来，那么只要老二生病，最好立刻找医生。,四、刚出生才两个月的宝宝，因为太小，只要有症状，都要与医师保持联系，不可耽误，以免来不及了。,感冒患者的饮食要求是什么？,作为预防感冒的食品，应该首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，特别是含有大量的维生素,A,和较多的维生素,B12,，这些维生素，能增强机体的抵抗力。,感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗；亦可饮服红枣、生姜汤，以增强抵抗力。还可用葱白适量与米煮成粥，吃后盖被发汗。,感冒发烧时因出汗很多，因此必须补充水分。可以根据病人的嗜好，或者喝凉开水，或者喝茶水。同时还要多喝果汁，以便补充维生素,c,。,患者宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。油腻的食物在胃内滞留时间较长，难以消化，所以在食欲恢复之前最好不要吃。,什么人应当接种流感疫苗？,流感疫苗的接种是行之有效的预防流感的好方法。老年人、儿童、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、支气管哮喘、肺间质纤维化、风湿病、慢性肾炎患者都是发生流感的高危人群，都是接种流感疫苗的主要对象。,但心、肝、肺、肾功能严重受损的患者，某种疾病处于急性发作期的患者，过敏体质比较明显的患者都不宜接种流感疫苗。,应该提醒人们的是，流感疫苗不等于感冒疫苗，感冒疫苗现仍在研制中。流感疫苗不预防普通感冒。,小儿感冒知多少？,大凡是人，没有不患感冒的。体质好的感冒少，体质差的感冒频繁。治感冒，世界尚无特效药，更无疫苗。感冒这病的特点是无论用药与否都将走完,7-10,天的病程。药仅能缓解病症。因而生活中有许多人，一发现自己有了感冒症状，便认为是小事一桩，不上医院，等它自愈。如果真是感冒倒无大碍，就怕感冒并发其他病症：病毒性心肌炎、肺炎、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等等。,一、小儿感冒并发心肌炎。,有很多病毒感染可以引发心肌炎，最常见的是柯萨奇,B,组病毒。其它如流感病毒、埃可病毒等都会引发心肌炎。这类病毒感染一开始往往呈现出感冒症状，然后可能会侵害心肌，引发心肌炎，轻者可无自觉症状，只在医生做心脏听诊或化验检查时才发现有异常。有的患儿表现有头晕、疲倦、食欲不振、胸闷气促或心前区疼痛症状。病情可以在数小时内急剧变化，引发心力衰竭、休克或晕劂。如不及时抢救，可危及生命。小儿感冒极易引发肺炎。,小儿由于抵抗力差，在季节变换时，极易患感冒，若不及时治疗，可并发支气管炎、肺炎。在患感冒的小儿中，特别是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病患儿，由于体弱，一旦得肺炎，往往病情危及生命或迁延不愈。而小婴儿仅仅表现为发病急、精神萎靡、烦躁不安、口吐白沫、点头呼吸、拒奶或吐泻等症状，这些症状极易被家长忽视，所以一旦出现以上症状，要立即送医院诊断。,小儿感冒知多少（二）,二、小儿感冒可导致急性喉炎,本病常见于,5,岁以下的儿童，主要是因为小儿的喉腔声门较狭小喉软骨特别软弱，喉腔附近的组织疏松。感冒后因抵抗力下降，易合并链球菌感染，引起咽喉发生炎性肿胀，患儿往往出现咳声嘶哑，甚至出现犬吠样咳嗽，吸气时有痰鸣音，同时伴有精神不好、烦躁哭闹等。严重者可导致喉部堵塞，发生窒息而死亡，俗称为“锁喉风”。感冒可引起耳鼻喉科疾病患感冒者不及时治疗，极有可能并发其他疾病。在耳鼻喉科最常见的是鼻窦炎、分泌性中耳炎和小儿中耳炎。,感冒时忌体育活动,感冒时参加体育活动是有害而无益的，因为，感冒是由病毒引起的一种急性上呼吸道传染病。人体为了抗御入侵的病毒，调动有利因素，如白血球增加、吞噬细胞作用加强、肝脏解毒能力加强、加速新陈代谢，提高人体的抗病能力。同时，也大量消耗糖、脂肪、蛋白质等营养物质。,如果感冒时再打球或赛跑，就会使代谢更加旺盛，体温升高，势必造成高烧，使体内调节功能失常，由于中枢神经系统过度兴奋，就会使抵抗力下降，加重病情。,流行性感冒的饮食原则,1),选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。,(2),饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。,(3),保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。,(4),多食含维生素,C,、,E,及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。,(5),饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。,谢谢您的观看,