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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,职场礼仪与素养,课程内容,个人素养篇,商务礼仪篇,日常礼仪篇,一、个人素养篇,1.第一印象,(primary impressions),微笑,微笑是最美的肢体语言,语言不同心灵可以相通,是内心美好的表现,微笑是一种修养,发自内心的微笑请露出8颗牙齿!,鞠躬,15度鞠躬,30度鞠躬,90度鞠躬,十字口头语言,你(您)好,谢谢,请,对不起,再见,2.仪容、仪表,周一至周五,所有员工必须穿工衣上班。,周六,可以着便装上班。,男士,不得穿背心、无领衫、休闲短裤或凉鞋、拖鞋上班,。,女士不得穿“四过”的服装或拖鞋上班。,上班时应该佩戴工卡。,男士,必须理短发,保持,头发的清洁、整齐;,必须经常整刮胡须,、面须,修剪鼻孔毛,;,工服,必须平整、清洁,领口、袖口无污迹;,必须剪短指甲,保持清洁;,除了手表(戒指)之外不佩戴其他饰物;,不得纹身,穿着怪异服饰。,女士,必须保持头发清洁,发型文雅、庄重、梳理齐整,,不佩戴亮丽的发饰,;,工,衣必须平整、清洁;,指甲不宜过长,并保持清洁,涂抹指甲油时必须自然色,,不得涂彩色指甲油或做彩甲,;,穿套裙时须配肤色丝袜,无破损;,除戒指、手表以外,不佩戴手链、脚链、耳环、手镯等饰物。,3.行为举止,目光,视线向下表现权威感和优越感,,视线向上表现服从与任人摆布。,视线水平表现客观和理智。,站姿,标准站姿抬头、挺胸、含颚、夹肩、收腹、提臀,双臂自然下垂。,男士,:双脚分开,比肩略窄;双手交叉,放于腹前或体后。,女士,:双脚并拢,脚尖呈V字或丁字状,双手交叉放于腹前。,坐姿,基本坐姿入座要轻,至少坐满椅子的2/3,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男士可略分开),头平正,挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,但要注意将腿往回收。,行姿,女士抬头、挺胸、收紧腹部,手轻轻放在两边,自然摆动,步伐轻盈,不拖泥带水,身体有向上拉长的感觉;,男士抬头、挺胸,步伐稳重,摆臂自然,充满自信。,蹲姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。男士应注意弯膝。,手势,手势是谈话必要的辅助手段。手势的幅度和频率不要过大过多,要特别注意手势的规范和手势的含义。在示意方向或人物时,应用手掌,切不可用手指;在示意他人过来时,应用手掌,且掌心向下,切不可掌心向上。,二、商务礼仪篇,1.电话礼仪,(Phone Etiquette),铃声响三声内接起电话,问候、自报家门,语气和语速,控制自己的情绪,确定电话交谈内容,轻声挂断电话,谁先挂电话?,2.握手礼仪,(protocol of handshake),切忌使用左手,确保手部清洁,女士、长辈、上级先伸手,拜访主人时,主人先伸手,离开时,自己先伸手,握手力度适度,男女有别,握手注意事项,3.介绍礼仪,(introduce),介绍分为三类,自我介绍,为他人介绍,引荐,介绍的基本原则:,介绍语速要适度,不可太快,介绍声音要清晰,介绍注意事项,注意场合和时间,受介绍者应该积极的反应,注意介绍的顺序:,位低给位高者,年轻者给年长者,男士给女士,本公司的同事给别公司的同事,4.接待礼仪,重要客人到访时,应该在公司大门口或接待处悬挂欢迎条幅或欢迎牌,以示尊重和重视。,去机场或车站接待客人时,千万不能迟到,对客人的远道而来,应该道声:“辛苦了”“欢迎来到,”。,客人到访时应该及时接待,并指引其到相应的接待室、办公室、酒店等指定的地点。,引导客人到访公司领导时,应该向客人介绍,介绍时先介绍现场的最高领导,然后依次向后介绍。,引导客人时,一般要让客人走较安全的一侧,自己走在客人前面,但一般保持两步左右的距离,上楼、下楼时保持一、两个台阶的距离,不要走的太快,也不要太靠近。,遇到客人手中拎有重物时,应该友善的询问,可否,需要帮忙,得到肯定后,应量力而为或者找同事帮忙。,如客人暂时还没有接见人接见时,应该为客人倒一杯水,然后让客人先稍等,自己马上去通知接见人。,约定接见时,应该注意安排时间,不要在客人到访时,自己正在开会或已经出差了。,5.交换名片礼仪,(exchange business card),不要急于“推销”自己,名片应干净整洁、妥善放置,正面、双手或右手递出名片,递名片前应该先自我介绍,递名片时应说,“请多指教”,“多多关照”,“今后保持联系”,“我们认识一下吧”,向多人递名片时,应由近及远或由尊至卑依次进行,接受名片时,应该先阅读一遍,不要将对方的名片随意放置或塞进裤兜,不要在别人的名片上作标记,接受名片的同时,需要递出名片时,先收好对方的名片再递出自己的名片,6.会议室礼仪,准时到会,一般提前5分钟到场,注意自己的座次(内右为尊,外左为卑),尊重别人的发言,不打断别人的发言,不对别人不同的观点报以冷眼或嘲笑,意见相左,相互包容,不可争吵,会议结束,椅子归位,清理自己的垃圾,会议室座次,2,1,4,3,7.乘车礼仪,女士、尊者,长辈,客人先上车,,座次顺序,三、日常礼仪篇,3.礼仪的基本原则,规范,礼仪,尊重,互动,4.礼仪的“黄金法则”,你期望别人怎样对待你,那么你就应该首先那样的去对待他,-圣经,新约,5.礼仪的“白金法则”,别人期望你怎样去对待他,那么在合法的条件下,尽量去满足他。,美.训导专家-迈克尔奥康纳,1.就餐礼仪,(1)自觉排队打餐,(2)打饭菜处不要凑近大声说话,(3)打汤时不要将碗放在汤桶内,(4),吃相,(5),管好你的筷子,(6),不必要的声响,(7),食物就口,(8),废物的处理,(9),牙签的使用,(10),餐桌上不要大声讲话,(11),不要酗酒、拼酒,(12),不要当众脱衣服,2,.宿舍/家居,保持干净、整洁,经常通风换气,垃圾及时清理,注意自己的不良习惯,爱护公共设施,同事相处相互礼让,3.娱乐室礼仪,爱护公共设施,不搞破坏;,爱护公共场所卫生,不随地吐痰,乱扔垃圾;,看完的书籍放回原位;,看电视不要大声吼叫,打桌球要文明,内容结束,the end,谢谢!,
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