高一自主学习主题班会

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,单击此处编辑母版标题样式,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,怎样自主学习,2,1,、,不妨给自己定一些时间限制。,连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，,这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。,3,2,、不要在学习的同时干,其他事或想,其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。,4,4、我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，,典型例题与典型解法,，,这些才是真正有价值去记的东西。,否,则见啥记啥，势必影响课,上听课的效率，得不偿失。,5,很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：,6,一、每天保证,8,小时睡眠。,晚上不要熬夜，定时就寝。,中午坚持午睡。,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。,7,二、学习时要全神贯注。,玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。,但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。,我学习的时侯常有陶渊明的,虽处闹市，而无车马喧嚣,的境界，只有我的手和脑与课本交流。,8,三、坚持体育锻炼。,身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？(早操),9,四、学习要主动。,只,有积极主动地学习，才能感受到其,中,的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。,有的同学基础不好，学习过程中老,是,有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，,唯一,的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。,10,五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。,每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。,另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。,（猴子辛迪在繁殖地女友变多了的故事）,11,六、注意整理。,学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。,而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。,我认为，没有条理的学生不会学得很好。,12,班级存在几个小问题,1、早操后入班，进入读书状态慢！,解决方案：,班主任及时入班督促。,没有养成自主管理的好习惯，累死班主任，又有多少的改变？,13,物理课课堂效率问题,