中医舒缓情绪的方法课件

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,臨床症狀中那些最可能是由情緒壓力引起,憂慮丶擔心丶無法集中注意力丶失眠丶不安,恐懼丶頭暈丶頭痛丶倦怠丶無力感丶顫抖,手腳冰冷丶口乾丶反胃丶頻尿丶腸胃不適,腹瀉丶便秘丶過度換氣丶心悸丶胸悶丶胸痛,呼吸不順丶全身肌肉酸痛(尤其頸部肌肉僵,硬),門診中常被忽略但可能由情緒壓力引起的症,状,頸項、脣胛處肌肉僵硬酸痛,頭暈、頭痛、偏頭痛,令胸悶、呼吸不順、常會不自主深呼吸,腸胃不適、腹瀉或便秘,嚴重肌肉酸痛、腰酸、背痛,手麻、腳麻,為什麼女人情緒較易變動多愁蓍感,今答案水,女人是水做的,今女人柔情似水,女人月經來前體重會增加2-3%,而增加的重,量就是水,今中醫如何治水?,逍遙散,組成:白朮丶茯苓丶當歸丶白芍丶柴胡,薄荷丶甘草、生薑、大棗,令主治:肝氣鬱丶兩脅脹痛丶月經不調丶經,前緊張症丶神經官能症丶慢性肝炎,今肝氣鬱結臨床多表現鬱卒丶情緒低落丶失,丶倦怠丶胸悶、呼吸不順、脅肋脹痛,胃不舒丶納呆丶腹脹丶性慾減退丶皆可用,中醫舒肝解鬱良方-逍遙散治療,歸芍藥散,組成:當歸丶川芎丶白芍丶茯苓丶、白朮丶澤,令主治:婦人妊娠丶、腹中諸疾丶綿綿作痛及月,經不順丶經來腹痛腰酸丶頭暈目眩丶疲勞倦,怠丶腰腳冰冷,胸悶、呼吸不順、常易喘大氣,令橫膈膜下之腹部乃自律神經之大本營,而,深呼吸能緩解情緒的緊張,所以有潛在壓,力的人常常不自主的深呼吸以解除壓力而,不自知,令中醫洽療-腹式呼吸藉由橫膈膜張力調節,自律神經,小柴胡湯,小柴胡湯,組成:柴胡、半夏丶人丶黃芩丶、生薑丶甘,草丶大棗,令主治:少陽症,往來寒熱丶胸脅苦滿丶默默,不慾食丶心煩喜嘔丶口苦丶咽乾丶目眩,大腸激燥症,令腸胃不適丶、大便日2-3行或2-3日一行乃自律,神經失調影響腸胃功能,今胃丶12指腸潰瘍丶消化不良丶大腸激燥症主,要由緊張壓力造成,皆可由調節自律神經而,得到改善,今中醫治療-四逆散,四逆散,今組成:柴胡丶白芍丶枳殼、甘草,主治:手足厥逆丶或咳丶或悸丶或小便不利,腹中痛丶瀉利下重,中醫認為腸胃不適乃肝木過盛剋脾士所產生,舉凡胃炎悶痛丶肝炎胸滿、膽石疼痛胃酸過,多丶腹痛瀉利,四逆散皆可治療甚至連自律,神經緊張造成的四肢冰冷也可治,頸項丶胛丶肌肉僵硬酸痛,情緒緊張的人易提屙且用胸式呼吸,本來就,易造成屙頸部肌肉僵硬而且緊張時易引起橫,膈膜痙攣,牽扯到膈神經而放射至屙頸部,產生肌肉僵硬酸痛感,令中醫治療-刮痧丶拔罐丶推拿丶理筋以舒緩肌,肉緊張,增加肌肉血循進而緩解自律神經緊,張的症狀,令藥物治療-小柴胡湯丶芍藥甘草湯丶逍遙敞,
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