乳腺癌术后功能锻炼

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,乳腺癌术后的功能锻炼,外一 古玉华,内容概要,了解：,乳腺癌术后功能锻炼的意义,熟悉：,乳腺癌术后功能锻炼分期：卧床期、下床活动期、出院期,重点掌握：,下床活动期,（术后七天的功能锻炼）,乳腺癌术后功能锻炼的意义,由于手术切除了胸部肌肉、筋膜和皮肤，使患侧肩关节活动受限制，随时间推移，肩关节挛缩可导致冰冻肩。术后加强肢体功能锻炼可增强肌肉力量、松解和预防粘连。避免造成患肢功能障碍，给工作和生活带来影响！,卧床期功能锻炼,（术后1-3天）,24小时内：,活动手指和腕部可做伸指、握拳、屈腕。,卧床期功能锻炼,（术后1-3天）,第一、二天：,做前臂、肘关节屈伸运动及掌握的动作，每次10遍，每天约5-6次。,卧床期功能锻炼,（术后1-3天）,第三天：,用健侧上肢帮助术侧上肢做前面上举动作，使患侧肢体举高到与头部相平，每次3-4遍，每天约3-5次,。,下床活动期功能锻炼,（,3天后到出院）,第四天：,用健侧手握住患肢的大拇指，帮助患肢向上抬举，直到超过头部，每天,3-4,次。,下床活动期功能锻炼,（,3天后到出院）,第五天：,用健侧手托起患侧肘部慢慢向前上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直，每次,2-3,遍，每天,2-4,次。,下床活动期功能锻炼,（,3天后到出院）,第,六天：,用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑行，逐渐提高，每次,2-3,遍，每天,3-4,次。,下床活动期功能锻炼,（,3天后到出院）,第七-八天：,使患侧手掌越过头顶，触摸对侧耳朵，每次2-3遍，每天3-4次。,出院后功能锻炼,第九天：,可以肩关节为轴心用患肢做旋转活动。每次2-3遍，每天3-4次,。,第十天：,用患肢举起物体超过头顶，每次2-3遍，每天2-3次,。,第十天以后,可根据体力、伤口愈合情况经常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运动。,复习,术后24小时内功能锻炼？,术后第一、二天功能锻炼？,术后第三天功能锻炼？,术后,第四天,功能锻炼？,术后,第五天,功能锻炼？,术后第,六天,功能锻炼？,术后第,七天,功能锻炼？,thank you,